Massage & Lichaamswerk sessie TIB (MATIB)

Bewerkt door Dr. Giovanni Chetta

De handen, voeten en het gezicht, de lichaamsgebieden die het meest vertegenwoordigd zijn in de hersenschors, daarom begiftigd met een grotere dichtheid van gevoelige vezels, die normaal niet worden aangetast of weinig worden overwogen door klassieke massage, spelen hier een fundamentele rol. We hebben het al gehad over de voeten en de handmassage is van primair belang om het lichaam van de proefpersoon snel en in hoeveelheid endorfine te laten aanmaken (we denken aan het geruststellende / geruststellende effect van het gebaar van het nemen van iemands hand in een situatie waarin hij erg gespannen of verdrietig), om ontspanning te vergemakkelijken en de pijngrens te verhogen (belangrijk voor het verhogen van het niveau van maximale effectieve druk). De hand wordt vervolgens in al zijn delen gemasseerd, inclusief de vingers, waarbij afwisselend zachte bewegingen van gewrichtsmobilisatie van de metacarpus en vingers worden afgewisseld (nooit contra-veneuze circulatie).
Het gezicht is het deel van het lichaam waar stemmingen sneller somatiseren: een persoon met ontspannen gezichtsuitdrukkingen zal nauwelijks psychisch gespannen zijn. Dat wil zeggen, een ontspannen gezicht komt overeen met een ontspannen geest. Alle spieren van het gezicht worden dan gemasseerd. de frontale, laminaire spier die de neiging heeft te rimpelen zodra we zorgen hebben (alsof het de reflexzone van overmatige gedachten is), en de kauwspieren, kauwspieren bij de krachtigste van het organisme, bijna altijd chronisch samengetrokken in de " handeling van "bijten op de tanden" het leven onder ogen zien (met als gevolg grote onnodige uitgaven voor energie en houdingsverandering). Oren en hoofdhuid, vaak gespannen en pijnlijk, zullen ook adequaat worden gemasseerd.
Tijdens de sessie ligt de gemasseerde persoon in totale overgave en ontspanning, gewiegd door de trillingen en omhuld door de bewegingen van de operator.De manuele vaardigheden, uitgevoerd door de masseur in extreem comfort, dankzij het juiste gebruik van zijn lichaam, betreffen zowel het epidermale niveau en de diepe weefsellagen. Deze ontspannen en strekken de spieren, elimineren fasciale veranderingen, maken de gewrichten elastisch, verplaatsen de stagnatie van bloed, lymfe en interstitiële vloeistof. De persoon verzoent zich geleidelijk met zijn eigen lichaam en komt weer tot bewustzijn. De geest komt binnen een staat van ontspanning diep ademhalen, de "dokter" (regeneratieve processen) en het "genie" (creatieve processen) latent in ons wakker maken Diepe ademhaling zorgt voor het ritme van de behandeling door te helpen het middenrif te bevrijden, waardoor het "los" kan komen stress en "opvullen" ”Van zuurstof, resulterend in een verjongende werking en een versterking van het immuunsysteem.
De ervaring leert dat de looptijd van maximale effectiviteit van deze massage is in de regel rond het "uur. Te lange sessies kunnen averechts werken, omdat er het risico bestaat van" misselijkheid "of, vooral in de eerste sessies, van" het onderwerp overmatig van streek maken " door hem in "veranderde toestand" te brengen. Het kan bijvoorbeeld gebeuren dat na de eerste sessie, als gevolg van een te plotselinge ontspanning van met name de schedelbloedvaten, het optreden van een "weekend" type hoofdpijn, een overmatige verlaging van druk met daaruit voortvloeiende gevoelens van duizeligheid (die alleen aanhouden op de eerste momenten waarop u opstaat na de massage) of een lichte spierpijn, vooral bij personen die geen lichamelijke activiteit uitoefenen of met bijzonder gespannen spieren en/of een bijzonder lage pijngrens (typische situatie van mensen met chronische stress).
Concluderend, zoals men zich moet gedragen tijdens het eten, is het goed om de massage af te maken en er wat "honger" van te laten in de gemasseerde persoon. Op deze manier zijn aan het einde van de sessie ontspanning, een goed humeur en een nieuwe vitaliteit de enige “bijwerkingen”.

Foto van MATIB Wellness manuele vaardigheden (enkele voorbeelden)

proprioceptieve mobilisaties

mobilisaties van het rockende type

gezamenlijke mobilisaties

raakt

TIB Massage & Bodywork: waar is het voor en hoe doe je het
Massage & Lichaamswerk T.I.B.
De massage: geschiedenis, voordelen, indicaties en contra-indicaties van de massage
Soorten massage: therapeutische massage, hygiënische massage, esthetische massage, sportmassage
Klassieke massage: actiemechanismen en massagetechnieken
Onnatuurlijke levensstijl en habitat
De kracht van visualisatie, stress en neuroassociatieve conditionering
De fundamentele rol van het lichaam en aanraking
Het verbindende en myofasciale systeem
Myofasciaal verbindingssysteem en DOMS
Thixotropie en tensegrity
De tensegrity van het menselijk lichaam
Diepe pakkingen en massage & lichaamswerk TIB (MATIB)
Massage behendigheid
TIB Massage & Lichaamswerk Handleiding (MATIB)
De Massage & Lichaamswerk TIB (MATIB)
The Massage & Bodywork TIB (MATIB) - Resultaten
De TIB-massage en lichaamswerk: conclusies