thuisfitness

Kettlebell: welke je moet kopen en het gewicht dat je moet kiezen om thuis te trainen. Tips voor het kiezen van de kettlebell voor thuistrainingen: welk gewicht moet je kiezen

Onze personal trainer raadt accessoires en klein gereedschap aan om thuis op een complete en veilige manier te trainen. Elastieken, riemen, banden en meer

De voordelen van het springtouw maken het een onmisbaar hulpmiddel voor thuistraining. Professioneel springtouw, in leer en met gewichten: welke te kiezen

Walking Pad 2020: de 10 beste modellen voor snel wandelen of licht hardlopen. Beoordelingen en prijs van Xiaomi-wandelpads op Amazon

Beste buikspierwiel: hoe deze buikspiermachine werkt, hoe u het beste buikspierwiel op de markt kiest?

Fitnessvideogames 2020: de beste videogames, Nintendo Switch-consoles, Wii, PS4, Xbox om thuis te trainen met programma's om calorieën te verbranden

Complete gids voor het kopen van pols- en enkelgewichten. Welke te kiezen, welke oefeningen nuttig kunnen zijn. Modellen en gebruikersrecensies

Multifunctioneel fitnessstation: de 5 beste volgens Amazon Reviews. Wat is een multifunctioneel fitnessstation, waar is het voor en welke kun je het beste kopen? Hier zijn beoordelingen, modellen en prijzen op Amazon

Total Crunch: 5 beste 2021-modellen en Amazon-recensies. Wat zijn Total Body Crunch Machines, waar zijn ze voor en welke te kopen: modellen, prijzen en reviews

Beste opvouwbare loopbanden 2021. De opvouwbare loopband is een comfortabel hulpmiddel voor thuisfitness. Laten we kijken welke we moeten kopen en waarom in deze gids met modellen en prijzen

Om veilig te trainen en de vloer te beschermen tegen stoten, kan de puzzel fitnessmat de meest functionele keuze zijn: hier is welke je moet kopen

Thuis trainen. Praktische tips. Waarom thuis trainen? Is thuistraining effectief? Wat te kopen? Plan en schema volgens doelen

Lichaamsgewicht: wat het is en hoe te beginnen. Wat zijn de voordelen van lichaamsgewichttraining? En de nadelen? Voorbeeld van drie effectieve oefeningen

Wat zijn elliptische trainers? Hoe werken ze? Train met elliptische trainers. Voordelen en contra-indicaties. Voor-en nadelen. Hoe afvallen? Prijzen en keuze

Hartslagmeter: hoe gebruik je het? Waar wordt de hartslagmeter voor gebruikt? Hoe een hartslagmeter instellen voor training in de doelzone?

Wat is de Spinfiets? Hoe te gebruiken? Hoe belangrijk is het om de juiste spinbike te kiezen? Gids voor het kiezen van de beste of meest geschikte

Loopband is de Franse naam voor een hometrainer, bestaande uit een lopende band waarop je kunt lopen of rennen zonder in de ruimte te komen

Stepper: voordelen, contra-indicaties en hoe het te gebruiken. Zorgt het ervoor dat je afvalt? Staptypes en gids voor het kiezen van de juiste

TRX-systeem- en ophangingstraining: wat ze zijn en voordelen. Contra-indicaties, nadelen en risico's met betrekking tot TRX. Zorgt het ervoor dat je afvalt? Kleding en supplementen

Trainen met de ringen: wat is het? Wat zijn de ringen? Hoe worden ze gemaakt? Alles over Ringtraining. Atletiek heren