Ze verschijnen als kanonskogels, zwart of gekleurd (in de modernere versies), met een handvat. Ze stellen je in staat om veel oefeningen uit te voeren met voordelen voor het hele lichaam. Ze verhogen de spierkracht, coördinatie, verbranden vet. Alle voordelen geconcentreerd in een klein en rond gereedschap.
Ze zijn perfect voor thuistraining omdat ze je in staat stellen om een verscheidenheid aan oefeningen uit te voeren, zelfs een heel kettlebell-trainingscircuit. En, zelfs als ze een beetje wegen, zijn ze klein en gemakkelijk op te bergen in een "kast, onder het bed Niet voor niets de kettlebell is een van de meest gebruikte tools om thuis te trainen door onze fitfluencers.
Laten we meer te weten komen over kettlebells: modellen, functies, welke moeten worden gekocht ...
PROIRON Kettlebell gietijzer Gewicht 4kg voor Home Gym Oefeningen Fitnesstraining, spierversterking (4kg) van
€ 99,49 Bekijk het aanbod
Hier zijn enkele voorbeelden:
.jpg)
