Zoals de naam al aangeeft, is het een hulpmiddel dat is gemaakt om de buikspieren te verstevigen en vorm te geven.Het is daarom gemakkelijk voor te stellen dat het gebruik ervan intensief werk met zich meebrengt, dat de buikspieren echt op de proef stelt. Het buikwiel of AB Wheel is uiterst eenvoudig: een klein wieltje in het midden waarvan een cilinder passeert die als een echt stuur fungeert waar je je handen op gaat plaatsen.
Juist door zijn eenvoud is het een echt goedkoop hulpmiddel dat je thuis moet trainen. Hier zijn enkele modellen.
waardoor je de beweging van de armen en schouders kunt verbinden met de beenspieren, waardoor het werk nog intenser wordt.Mitavo Ab roller, ab wheel, trainingswiel met mat voor de knieën, voor fitness en training van de buikspieren/schouderspieren/armspieren/beenspieren van
Nu niet beschikbaar andere producten
Vanuit deze positie van perfecte plank ga je terug, altijd met extreme controle van de buikspieren. Als je in de plank rekt, adem je in, maar als je terugkeert naar de startpositie, adem je uit. Het is alleen aan de oppervlakte een gemakkelijke oefening, maar in werkelijkheid is het echt heel vermoeiend.
Gesponsorde inhoud: My-personaltrainer.it presenteert producten en diensten die online kunnen worden gekocht op Amazon en/of andere e-commerce. Elke keer dat een aankoop wordt gedaan via een van de links op de pagina, kan My-personaltrainer.it een commissie ontvangen van Amazon of van de andere genoemde e-commercebedrijven. We informeren u dat de prijzen en beschikbaarheid van de producten niet in realtime worden bijgewerkt en in de loop van de tijd kunnen veranderen, dus we nodigen u uit om de beschikbaarheid en prijs op Amazon en / of op andere genoemde e-commerce te controleren.
