Natuurlijke afrodisiaca
In het algemene artikel over afrodisiaca hebben we het gehad over deze stoffen met de nadruk op hun "moraal" en effectiviteit. We zijn dan ook tot de conclusie gekomen dat, een beetje zoals homeopathische middelen, afrodisiacum voedingsmiddelen en preparaten vooral werken als degenen die ze consumeren overtuigd zijn van hun effectiviteit (placebo-effect).
Als al deze factoren van psychische oorsprong ontbreken, verliezen veel producten met een verondersteld afrodisiacumeffect onverbiddelijk hun effectiviteit. Immers, als we erover nadenken, is seksueel verlangen ook nauw verbonden met psychische en fysiologische factoren.
In dit artikel besteden we aandacht aan kruidenpreparaten, terwijl voedingsmiddelen met lustopwekkende eigenschappen op een aparte pagina worden behandeld.
De kruidengeneesmiddelen die worden aanbevolen bij een verminderd seksueel verlangen zijn talrijk. Sommige hiervan zijn gebaseerd op kruiden en planten die rijk zijn aan stoffen waarvan de eigenschappen niet volledig worden begrepen, maar die in feite een belangrijke afrodisiacumwerking kunnen hebben. Anderen komen voort uit de populaire traditie, die altijd zorgvuldig is geweest om de stimulerende deugden van planten en kruiden te bestuderen.
Yohimba
Pausinystalia yohimbe is een boom die groeit in de westelijke regio's van het Afrikaanse continent (Nigeria, Kameroen, Congo en Gabon). Een krachtige alkaloïde genaamd Yohimbine wordt gemaakt van de schors van deze boom.
Yohimbine heeft het vermogen om de bloedvaten van de penis vrij te maken en te verwijden, waardoor de bloedstroom toeneemt en bijgevolg de consistentie en duur van de erectie (remmende werking op de α-2-receptoren die de samentrekking van vasculaire gladde spieren stimuleren). Deze stof staat ook bekend om zijn vermeende afslankende effecten die verband houden met de stimulatie van het adrenerge systeem (verhoogde afscheiding van catecholamines).
Vanwege de bijwerkingen is dit medicijn in sommige landen verboden. Deze alkaloïde kan namelijk ernstige migraine, slapeloosheid en arteriële hypertensie veroorzaken.
Dosering: 5 tot 6 mg driemaal daags gedurende acht weken. Als het gaat om kruidenpreparaten, zijn de niveaus van inname nog steeds afhankelijk van het product dat min of meer geconcentreerd en gezuiverd kan worden.
Muira Pauma
Muira Pauma is een kleine boom die in het wild groeit in Brazilië langs de oevers van de Amazone-rivier. Uit de wortels en de stengel worden interessante alkaloïden gewonnen die, ook in dit geval, seksuele disfuncties bij zowel mannen als vrouwen kunnen genezen. In feite stimuleren deze stoffen de perifere vaatverwijding mede dankzij de verhoogde productie van stikstofmonoxide.
Onderzoeken naar de mogelijke effecten van deze plant hebben aangetoond dat de extracten van Muira Puama in hoge doses de coördinatie van bewegingen veranderen als gevolg van de toename van acetylcholine in de spier als gevolg van de massale remming van cholinesterase (een enzym dat acetylcholine afbreekt, een belangrijke neurotransmitter).
Ginkgo bilboa
Ginkgo bilboa is een typische plant uit de Chinese volksgeneeskunde, maar ook bekend in westerse landen.
De lustopwekkende eigenschappen zijn gekoppeld aan het gehalte aan terpenlactonen en ginko-flavonglycosiden. Beide klassen van stoffen met een niet erg geruststellende naam zijn eigenlijk erg nuttig bij het reguleren van de bloedsomloop. Hun vaatverwijdende werking wordt niet alleen gebruikt om het seksuele verlangen te vergroten, maar ook vanwege hun adjuvans effect bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer.
Ginkgo-extracten mogen niet worden gebruikt in combinatie met bloedplaatjesaggregatieremmers, zoals heparine en aspirine, en met producten die de maagzuurgraad verhogen, zoals knoflook en wilg.
Maca
Ook in dit geval zijn er verschillende onderzoeken die getuigen van de lustopwekkende eigenschappen van preparaten op basis van Maca. Daarnaast zijn er anderen die, zoals vaak gebeurt, ze regelmatig ontkennen, wat de afwezigheid van de vermeende gunstige effecten benadrukt. Volgens deze onderzoeken kunnen Maca-extracten hun beloften niet nakomen en verhogen ze de seksuele verlangens en hormoonspiegels niet merkbaar.
Damiana
Damiana is een plant afkomstig uit Mexico en de zuidelijke Verenigde Staten. De extracten van deze plant zijn op grote schaal gebruikt door Mexicanen als een krachtig afrodisiacum dat nuttig is voor zowel mannen als vrouwen.
Helaas ontbreekt zelfs in dit geval duidelijk wetenschappelijk bewijs over de echte eigenschappen van de plant. Een studie suggereert dat sommige stoffen in Damiana progesteron-achtige effecten kunnen hebben en daarom zouden kunnen bijdragen aan het reguleren van de menstruatiecyclus en het verhogen van het libido bij vrouwen.
L-Arginine
L-Arginine is een aminozuur dat tal van lichaamsfuncties reguleert. Van al deze functies grijpt arginine ook in bij de synthese van stikstofmonoxide, een stof die vasodilatatie veroorzaakt door de bloeddruk te verlagen en de bloedtoevoer naar de weefsels te vergroten. Dit effect kan op de een of andere manier bijdragen aan een groter seksueel verlangen en betere prestaties door de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen te vergroten.
Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris is een "kruid dat al vele eeuwen wordt gebruikt in de traditionele Chinese en Indiase geneeskunde. Verschillende onderzoeken schrijven aan deze plant sterke lustopwekkende eigenschappen toe die de mannelijke en vrouwelijke vruchtbaarheid kunnen verhogen door eventuele hormonale tekortkomingen te compenseren. Het is duidelijk dat, ook in dit geval, kan studies die precies het tegenovergestelde bewijzen niet missen (zie: tribulus terrestris)
Op dit punt zouden nog drie andere planten moeten worden onderzocht (Tongkat Ali of Eurycoma longifolia; Fo-Ti of Polygonum multiflorum; epimedium of Epidmedium Sagittatum) maar we stoppen hier liever en besluiten met een korte reflectie.
Aan het einde van dit artikel begrepen zelfs de meest verstrooide lezers waarschijnlijk dat de effectiviteit van natuurlijke afrodisiaca voornamelijk voortkomt uit lokale tradities en uit een paar geïsoleerde onderzoeken, vaak verstoken van enige wetenschappelijke basis (zonder de mogelijke bijwerkingen en interacties met andere medicijnen of ziekten).
Als het gebrek aan verlangen belangrijk is, is het raadzaam om contact op te nemen met een gespecialiseerde arts die zal proberen het probleem op te lossen door samen te werken met andere belangrijke figuren, zoals de psycholoog en de kruidendokter zelf.
Tot slot benadrukken we het belang van lichaamsbeweging en gezonde voeding. Het plezier van bewegen en samenzijn met anderen, geassocieerd met de esthetische en functionele verbetering van het eigen lichaam, is in feite in staat om veiligheid en zelfrespect te geven en tegelijkertijd het seksuele verlangen en de seksuele prestaties te verbeteren.
.jpg)
