Door de productie van ATP in aanwezigheid van zuurstof te bevorderen, is co-enzym Q10 essentieel voor het behoud van een goede fysieke efficiëntie; het is daarom geen toeval dat het in elke cel van het organisme wordt aangetroffen (er wordt gezegd dat het alomtegenwoordig is), vandaar de term ubiquinon (of vitamine Q).
Co-enzym Q10 (Ubiquinon): chemische structuur
De concentratie van co-enzym Q10 heeft de neiging af te nemen met het ouder worden; lage niveaus worden ook geregistreerd bij de aanwezigheid van bepaalde chronische ziekten, zoals die als gevolg van hartproblemen, de ziekte van Parkinson, spierdystrofie, diabetes, kanker, aids en statinetherapie.
Vandaar de verschillende klinische toepassingen van dit molecuul.
LDL-cholesteroldeeltjes lijken de belangrijkste focus te zijn waarop het klinische gebruik ervan aandringt.Dankzij deze activiteit wordt co-enzym Q10 met succes gebruikt:
- Bij de preventie van hartaandoeningen;
- Bij de preventie van hypertensie en bijbehorende schade;
- Bij de preventie en het beheer van neurodegeneratieve ziekten;
- Bij het voorkomen van celveroudering.
Recent werk zou aan co-enzym Q10 ook een "myoprotectieve werking tegen oxidatieve stress veroorzaakt door" intensieve lichamelijke inspanning toeschrijven.
Op hartniveau - waar vet voornamelijk wordt geconsumeerd voor energiedoeleinden en daarom talrijke en grote mitochondriën nodig zijn - is co-enzym Q10 bijzonder geconcentreerd.
Vandaar de hypothese dat de voedingssuppletie van ubiquinon op de een of andere manier nuttig kan zijn in de aanwezigheid van ischemische hartziekte.
Onder deze omstandigheden zouden hogere niveaus van Q10 de efficiëntie van de elektronentransportketen kunnen verbeteren, de beschikbare energie voor hartactiviteit verhogen en de symptomen van de ziekte verlichten.
In feite is er wetenschappelijk bewijs dat deze hypothese bevestigt en zelfs als er onderzoeken zijn met tegenstrijdige resultaten, zou de arts een "supplement van Q10 kunnen aanbevelen ter ondersteuning van traditionele therapie.
Aan de andere kant zijn de antihypertensieve effecten van co-enzym Q10 beter gekarakteriseerd, die bijzonder waardevol zijn gebleken in meer dan 12 klinische onderzoeken die in de literatuur zijn gepubliceerd.
Co-enzym Q10 en het zenuwstelsel
Oxidatieve schade lijkt een van de hoofdrolspelers te zijn van neurodegeneratieve ziekten.
De schadelijke werking van vrije zuurstofradicalen op zenuwstructuren vertegenwoordigt een pathogeen mechanisme dat typisch is voor ziekten zoals Parkinson en spierdystrofie.
Vanaf de eerste experimentele studies zou de geschikte integratie met co-enzym Q10 de biologische mechanismen die betrokken zijn bij de ontwikkeling en progressie van de ziekte kunnen blokkeren, waardoor een interventie- en preventie-instrument wordt geboden dat complementair is aan de klassieke farmacologische therapieën.
Verdere klinische proeven kunnen de werkelijke effectiviteit van deze eerste inzichten verduidelijken.
Co-enzym Q10 en sport
Recent werk zou aan co-enzym Q10 een waardevolle rol hebben toegeschreven bij het verbeteren van atletische prestaties.
De vermindering van het gevoel van vermoeidheid, een vermindering van het risico op ongevallen en een duidelijke afname van de bloedconcentraties van markers van oxidatieve schade, zouden de belangrijkste werkingsmechanismen van co-enzym Q10 in de sport zijn.
Het wordt daarom aanbevolen om het tijdens de maaltijd in te nemen.
, misselijkheid en diarree.
, waarvoor een versterking van het hypoglycemische effect zou zijn waargenomen;Ten slotte herinneren we ons het nut van suppletie met co-enzym Q10 tijdens lipidenverlagende therapieën met statines, die klassiek worden geassocieerd met een gebrek aan deze voedingsstof.
en in de daaropvolgende periode van borstvoeding.Sommige klinische rapporten beschrijven een mogelijk hypoglykemisch effect van co-enzym Q10, waardoor medisch toezicht nodig is bij patiënten met diabetes die tegelijkertijd medicamenteuze behandeling ondergaan.
