Zie ook: borstomtrek en lichaamsbouw
De borstomtrek kan worden gemeten in normale, maximale inspiratie- of maximale expiratieomstandigheden. De eerste gegevens zijn zeer nuttig voor het evalueren van de lichaamsgroei van kinderen en, op volwassen leeftijd, voor het verkrijgen van een schatting van het ideale gewicht:
Formule van Bernhardt = (lichaamslengte x borstomtrek) / 240)
De belangrijkste beperking van de formule van Bernhardt ligt in het gebrek aan aandacht voor leeftijd, geslacht en de mate van individuele fysieke activiteit.
De borstomtrek gemeten bij maximale inspiratie en maximale expiratie geeft een schatting van de elasticiteit. Bij volwassenen varieert het verschil tussen de twee waarden van 3,5 tot 6 centimeter.Deze verhouding wordt verminderd in de aanwezigheid van spondylitis ankylopoetica en andere disfuncties van de wervelkolom of ribben.
Bodybuilders volgen gewoonlijk de trend van hun borstomtrek in de loop van de tijd om de gevolgen van specifieke trainingen en voedingsstrategieën op de hypertrofie van de borstspieren te evalueren.
Hoe wordt het gemeten?
De borstomtrek wordt gemeten terwijl de patiënt staat, met de armen ontspannen aan de zijkanten van het lichaam; de handpalmen zijn naar de dijen gedraaid. Het metrische koord, flexibel maar niet elastisch, bevindt zich net onder de tepels bij de man en direct onder de borsten bij de vrouw.
.jpg)
