De oude BMI
- De BMI wordt verkregen door het gewicht (in kilogram) te delen door de lengte (in meters) in het kwadraat van het onderwerp in kwestie.Als een proefpersoon bijvoorbeeld 80 kg weegt en 175 cm lang is, is zijn BMI gelijk aan:
80 / (1.75x1.75) = 26.12 Kg/m2
BMI
VOORWAARDE
16-18,49
ONDERGEWICHT
18.5-24,99
STANDAARD GEWICHT
25-29,99
OVERGEWICHT
35-39,99
Zwaarlijvigheid KLASSE II (gemiddeld)
> 40
KLASSE III OBESITAS (ernstig)
Het resultaat van de formule wordt vervolgens vergeleken met de gemiddelden van de referentiepopulatie om het gewicht van het subject te classificeren en te evalueren. De bekendste tabel is die van de Wereldgezondheidsorganisatie (tabel hiernaast).
Het onderwerp van ons voorbeeld (BMI = 26,12) lijkt dus licht overgewicht te hebben.
Grenzen van de oude BMI
Zoals verwacht, is de BMI een praktische en betrouwbare index om het lichaamsgewicht van de ALGEMENE bevolking te evalueren. Deze parameter verliest echter aan betrouwbaarheid in de volgende gevallen:
-
GESPIERDE / STEVIGE INDIVIDUEN - Bijzonder ontwikkelde bot- en spiermassa (OVERSCHAT DE BEOORDELING VAN HET LICHAAMSGEWICHT: de persoon wordt bijvoorbeeld geclassificeerd als overgewicht, hoewel hij een normale of zelfs lagere vetmassa heeft)
- SLANKE INDIVIDUEN - Met name verminderde bot- en spiermassa (ONDERSCHAT DE BEOORDELING VAN HET LICHAAMSGEWICHT: het onderwerp, bijvoorbeeld, wordt geclassificeerd als normaal gewicht, hoewel aanwezig met overmatige vetmassa)
- Zeer groot postuur (OVERSCHAT DE BEOORDELING VAN HET LICHAAMSGEWICHT: de proefpersoon wordt bijvoorbeeld geclassificeerd als overgewicht, hoewel hij een normale of zelfs lagere vetmassa heeft)
- Zeer kleine gestalte (ONDERSCHAT DE BEOORDELING VAN HET LICHAAMSGEWICHT: het onderwerp, bijvoorbeeld, wordt geclassificeerd als normaal gewicht, hoewel er een overmatige vetmassa is)
De nieuwe BMI
Onderzoekers van de Universiteit van Oxford hebben een nieuwe wiskundige formule bestudeerd om SOMMIGE BMI-limieten te overwinnen door de werkelijke hoeveelheid vet nauwkeuriger te beoordelen, zelfs bij ZEER HOGE of ZEER LAGE personen. Helaas is de nieuwe berekening complexer dan de vorige en vereist een wetenschappelijke rekenmachine:
- NIEUW BMI: 1,3 x gewicht (Kg) / (Hoogte (m)) 2,5
Verwijzend naar het vorige voorbeeld (onderwerp 80 kg 175 cm hoog):
1,3 x 80 / 2,5 = 104 / 4,0151 = 25,67 Kg / m2,5
Het verschil in het resultaat met dat van de oude BMI is vrij subtiel, maar het wordt belangrijk voor personen die kleiner zijn dan anderhalve meter en voor personen die langer zijn dan twee meter.
De nieuwe BMI blijft echter ook onnauwkeurig bij het beoordelen van het lichaamsgewicht van zeer sterke en gespierde of zeer dunne personen (met een lage botmassa en hypotrofe spieren).
Online berekening
Bereken oude en nieuwe BMI online
Uw lengte
.jpg)
