HOE MAAK JE EEN ZIJPLANK MET GEWICHTEN? - OEFENINGEN-PILATES

Hoe de zijplank te doen met gewichten



Editor'S Choice
Rauwe vis - Risico's en voordelen van rauwe vis
Rauwe vis - Risico's en voordelen van rauwe vis
Hoe zijplank met gewichten te doen: bekijk de video en ontdek hoe u de zijplank uitvoert met halters om de positie nog effectiever te maken