Over het algemeen wordt droog haar waargenomen wanneer de secretoire activiteit van de talgklieren in de hoofdhuid drastisch wordt verminderd; bijgevolg ziet slecht gesmeerd haar er zichtbaar droog, dor en dof uit.
Droog haar kan worden begunstigd of verergerd door talloze factoren: atmosferische beledigingen (zout water, wind, UV-stralen, enz.), irriterende stoffen (gekleurde kleurstoffen, zwembadchloor), pathologieën (hyper / hypothyreoïdie, de ziekte van Hashimoto), slechte voeding in eiwitten of tekort aan vitamines en essentiële vetzuren, overmatig wassen, gebruik van agressieve of ongeschikte shampoos voor uw haartype.
Het gepubliceerde materiaal is bedoeld om snelle toegang te bieden tot algemeen advies, suggesties en remedies die artsen en studieboeken gewoonlijk verstrekken voor de behandeling van droog haar; dergelijke indicaties mogen in geen geval het oordeel vervangen van de behandelend arts of andere gezondheidsspecialisten in de sector die de patiënt behandelen.
Wat te doen
- Was je haar met delicate en gemakkelijk uitspoelbare shampoos, vrij van agressieve parfums, kleurstoffen en conserveermiddelen.
- Breng na het wassen een conditioner of crème aan die is samengesteld met hydraterende, verzachtende en anti-rood wordende actieve ingrediënten op het haar. Laten we kort onthouden dat droog haar vaak gepaard gaat met een duidelijke overgevoeligheid ter hoogte van de hoofdhuid, soms verantwoordelijk voor lokale irritatie, schilfering en verbranding.
- De zogenaamde leave-in producten, aan te brengen na het wassen, zorgen voor een diepe hydratatie van het haar, zonder het echter vet te maken
- Na het wassen raden we aan om een voedend haarmasker aan te brengen, dit een paar minuten te laten inwerken alvorens het te verwijderen.Doe-het-zelf-haarmaskers (bijvoorbeeld gemaakt met ei, yoghurt en olijfolie) moeten in plaats daarvan worden aangebracht voor het wassen.
- Geef de voorkeur aan cosmetische producten die zijn samengesteld met de sericine, een zijde-eiwit dat in staat is om een positieve interactie aan te gaan met het haaroppervlak door middel van bioadhesiemechanismen. Dankzij deze processen heeft sericine een uiterst positief effect, omdat het een beschermende elastische film rond de schacht vormt, waardoor de dikte en hydratatie van droog haar toeneemt.
- Borstel droog haar voorzichtig en zorg ervoor dat u er niet aan trekt: hiervoor raden we aan een kam met wijde tanden te gebruiken
- Breng indien nodig lotions op basis van keratine aan om het haar te versterken (effectieve remedie om de dikte over de hele lengte te vergroten)
- Vooral in de zomer wordt aanbevolen om sprays of lotions met zonnefilters en vochtinbrengende stoffen op droog haar aan te brengen
- Trim je haar vaak om van gespleten punten af te komen
Wat je niet moet doen
- Gebruik fixerende producten (gels, schuimen, lakken): deze cosmetica zijn niet alleen irriterend voor de hoofdhuid, ze bevorderen ook de hechting van stof en onzuiverheden op het haar, waardoor de aandoening van droog haar verder verergert
- Kleuren, bleken en permanenten: deze professionele behandelingen ondermijnen de structuur van het haar in het algemeen en droog haar in het bijzonder; daarom worden ze sterk afgeraden (vooral in de aanwezigheid van weerbarstig haar)
- Gebruik de föhn heel dicht bij het haar: de te hete lucht van de föhn en de te grote nabijheid van het haar zorgen voor verdere uitdroging van het haar.
- Te vaak wassen: in tegenstelling tot vettig haar, houdt droog haar er niet van om te vaak gewassen te worden. Shampoos, water, conditioners en andere cosmetische producten, als ze te vaak worden gebruikt, hebben de neiging het haar te verzwakken, waardoor het vatbaarder wordt voor breuk
- Gebruik grote hoeveelheden shampoo: naast het onregelmatig wassen heeft droog haar een kleine hoeveelheid shampoo nodig
- Stijl met elektrische krulspelden, platen en specifieke strijkijzers voor krullen: aangezien dit echte martelwerktuigen zijn voor droog haar, wordt het sterk aanbevolen om ze niet te gebruiken. Om een haar te krullen is het een goede gewoonte om de oude remedies te gebruiken: normale krulspelden (zonder de gebruik van warmte) zijn uitermate geschikt en vrij delicaat voor droog haar
- Zwemmen in het zwembad of in zout water zonder dop: het is aan te raden om altijd de rubberen dop te gebruiken voordat u de zee in gaat om te voorkomen dat zout water (of rijk aan chloor als u liever naar het zwembad gaat) het droge haar verder beschadigt
Wat te eten
- Eet veel groenten en fruit, deze zijn rijk aan antioxidanten (vitamine C en E)
- Geef de voorkeur aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan essentiële vetzuren (ω ‰ 3 en ω ‰‰ 6) die rijk zijn aan vis (zalm, kabeljauw, sardines, makreel) en gedroogd fruit (walnoten, amandelen, pinda's)
- Vul zo nodig de voeding aan met vitaminesuppletie
Wat NIET te eten?
- Er is geen wetenschappelijk bewijs dat voeding verband houdt met het verergeren van droog haar.Een gezonde, uitgebalanceerde voeding rijk aan fruit, groenten en weinig vet wordt aanbevolen.
Natuurlijke geneeswijzen en remedies
- Het smeren van het haar met specifieke producten, ook die van natuurlijke oorsprong, is uitermate belangrijk om droog haar diep te hydrateren en te voeden. Natuurlijke cosmetische preparaten, zeker delicaat voor droog haar, kunnen worden samengesteld uit actieve ingrediënten die worden gewonnen uit deze planten:
- Altea: zijn rijkdom aan zetmeel, pectines, flavonoïden en slijmstoffen geeft hydraterende, verzachtende en anti-rood wordende eigenschappen aan het product waarin het wordt ingebracht
- Rosa centifolia: het extract van deze groente (rijk aan flavonoïden, anthocyanines en pectines) is een natuurlijk middel dat zeer geschikt is voor droog haar dankzij de hydraterende en herstellende eigenschappen
- Korenbloem: de polysachariden in het medicijn hydrateren het haar, nadat ze aanzienlijke hoeveelheden water hebben geabsorbeerd, het haar door geleidelijk water aan de schacht van elk afzonderlijk haar te geven
- Plantaardige oliën in het algemeen (bijv. zoete amandelolie, tarwekiemolie, arganzaadolie): ze kunnen worden gebruikt om een haarmasker of een hotpack voor droog haar te bereiden
- Zelfs mayonaise kan op droog haar worden aangebracht om het diep te voeden. Verdeel een behoorlijke hoeveelheid product op vochtig, droog haar en spoel na 10-20 minuten uit met milde shampoo
- Op bier gebaseerde fixerende lotion: deze drank is een wondermiddel voor droog haar (te gebruiken voor plaatselijke toepassing). Verdeeld over de hoofdhuid geeft het bier het haar een stralende, vitale en vooral gezonde uitstraling
Farmacologische behandeling
- Geneesmiddelen zijn niet nodig om droog haar te behandelen: als de aandoening verband houdt met hypothyreoïdie, hyperthyreoïdie of de ziekte van Hashimoto, is het duidelijk noodzakelijk om een specifieke medicamenteuze behandeling te volgen voor het onderliggende probleem
preventie
- Kam voorzichtig door droog haar om te voorkomen dat het afbreekt
- Gebruik af en toe wassen met milde shampoos
- Voorkom dat je je haar vastbindt met strakke elastiekjes
- Stel jezelf niet bloot aan de zon voordat je een beschermend product op het haar hebt aangebracht
Medische behandelingen
- Met uitzondering van pathologische gevallen van droog haar (afhankelijk van bijvoorbeeld medicamenteuze behandelingen of onderliggende ziekten), is het niet nodig om in te grijpen met specifieke medische behandelingen.
- Vooral dor en opstandig droog haar kan intensievere behandelingen vereisen: kappers en trichologen kunnen de aandoening ongetwijfeld verbeteren.
