"Hoogte" is een zelfstandig naamwoord dat in verschillende velden wordt gebruikt, maar wordt over het algemeen geïnterpreteerd als de kortste afstand (dus loodrecht) die een hoekpunt verbindt inferieur op het tegenovergestelde hoekpunt beter. In antropometrie, de evaluatie van afstand verticaal tussen de kruin van het hoofd en de voetzolen wordt lichaamslengte genoemd, of gestalte.
De "lichaamslengte en gestalte meten een geschatte" parameter "verticaal", terwijl we zouden praten over een "horizontale" positie als het zou worden geëvalueerd lichaamslengte. NB. Lichaamslengte, geassocieerd met gewicht, is de essentiële parameter bij het evalueren van de groei van de pasgeborene / baby (omdat hij niet in staat is om rechtop te blijven). Lichaamslengte en gestalte zijn GEEN twee overlappende evaluaties omdat ze de fysiologische rondingen van de wervelkolom verschillend beïnvloeden (lordose en kyfose van de wervelkolom).
De gestalte is de afstand tussen het hoekpunt en het steunoppervlak.
De Vertex is het hoogste sagittale punt van het hoofd ten opzichte van het horizontaal georiënteerde Frankfurt-vlak.
Bezoek het speciale artikel voor meer informatie over hoe u uw lengte kunt meten.
is ongeveer 168,5 cm (cm), respectievelijk 174,5 cm voor volwassen mannen en 162,5 cm voor volwassen vrouwen, terwijl de normale waarden 163:186 cm zijn voor mannen en 151:174 cm voor vrouwen.De lengte varieert dus naargelang leeftijd, geslacht en territorium van herkomst; de verschillende genetische en etnische ketens hebben verschillende antropometrische kenmerken, bovendien is het zelfs in dezelfde nationale bevolkingsgroep mogelijk om significante verschillen in lengte te identificeren op basis van het woongebied (zie gemiddelde lengte van de Italiaanse regio's).
) soms kan het op een pathologische manier evolueren en aanleiding geven tot een echte minderwaardigheidscomplex.
Net als bij de obsessieve zoektocht naar lichaamsdunheid (zie eetstoornissen - DCA) en/of de zoektocht naar een "overmatige gespierdheid (zie spierdysmorfisme), is het tegenwoordig ook mogelijk om een goed deel van de bevolking te observeren die (op welke manier dan ook) probeert uw lichaamslengte te vergroten.
Het is vanaf het begin duidelijk dat de status:
- Het is genetisch bepaald
- Het kan pathologische veranderingen ondergaan als gevolg van endocriene disfuncties of ondervoeding die zich manifesteert in de groeifase
- Het ontwikkelt zich optimaal bij constante fysieke activiteit
- Het is nog NIET duidelijk of het negatief kan worden beïnvloed door zware gymnastiek (gewichtheffen) in de groeifase
- Het KAN NIET toenemen als de fysieke ontwikkeling eenmaal is voltooid
- Het neemt af met de komst van de derde leeftijd (als gevolg van de kyfotische kromming van de rug).
Alles wat ontkent wat in de bovenstaande punten wordt genoemd, is onnauwkeurig, vervormd of gewoon uitgebuit.
.Gigantisme: Robert Wadlow, 2 meter en 72 cm, naast zijn vader, laat ons de effecten zien van een hypersecretie van GH tijdens de ontwikkeling.
Acromegalie: Primo Carnera, beroemd bokskampioen, leed aan acromegalie, een endocriene ziekte die wordt gekenmerkt door een overmatige productie van GH, zelfs op volwassen leeftijd
MET UITSLUITING van erfelijke of radio-geïnduceerde ziekten, NAAST de pathologische veranderingen van het skelet (rachitis en osteomalacie) veroorzaakt door slechte blootstelling aan de zon en ondervoeding (tekort aan calcium, fosfor, vitamine D en eiwitmisbruik), is het ook mogelijk om enkele vervormingen als gevolg van de "verandering van de hormonale as.
De "bij uitstek" bio-regulator van botontwikkeling is somatotropine, beter bekend als groeihormoon (GH). Het wordt op een "pulsatiele" manier uitgescheiden, is verantwoordelijk voor de anabole stimulatie van verschillende weefsels en, zowel bij mannen als bij vrouwen, is de productie ervan (door de "hypofyse of hypofyse) afhankelijk van de hypothalamische regulatie en is aanzienlijk groter tijdens de periodeontwikkeling.Op volwassen leeftijd wordt de productie van somatotropine verminderd en bereikt (met inachtneming van de circadiane ritmen) 's nachts de piek van de plasmaconcentratie.
NB. GH heeft UITSLUITEND een positief effect op de botgroei (dus ook de lengte) tijdens de ontwikkelingsperiode, waarin het onder strikt medisch toezicht kan worden gebruikt om ernstige ontwikkelingsstoornissen te corrigeren. Op volwassen leeftijd is echter elke poging om de fysiologische productie van GH te bevorderen (zie suppletie met arginine) of om de plasmaspiegels te verhogen door middel van exogene injecties (zoals bij doping), niet alleen GEVAARLIJK, maar ook volkomen nutteloos in de "toename in" hoogte. Het is echter noodzakelijk om te specificeren dat er documentaire klinische gevallen zijn geweest waarin het farmacologische misbruik van GH op volwassen leeftijd "een" wijziging van de botmorfologie veroorzaakte ", maar het was GEEN triviale toename in lengte ... integendeel! een zeer ernstige complicatie die bekend staat als acromegalie. Acromegalie is een echte skeletmisvorming die voornamelijk de botten van het gezicht en die van de ledematen aantast; vanuit etiologisch oogpunt kan acromegalie endocrien zijn (overmatige endogene secretie van GH) of, zoals verwacht, veroorzaakt door farmacologisch misbruik van synthetisch GH Deze laatste serie verwijst met name naar doping in bodybuilding, maar kan zich waarschijnlijk ook manifesteren in een poging om de hoogte met geweld te vergroten.
ledematen om de "toename in lengte te begunstigen, maar anderzijds is het een nuttige techniek voor de botreconstructie van aangeboren misvormingen, zoals de focomelia, en ongeschikt voor pure esthetische bevrediging; het is een zeer invasieve ingreep, zeer riskant en ook erg duur, maar met een grote toepassingslimiet. Met deze techniek is het niet mogelijk om een groot postuur te bereiken, aangezien de werkelijke toename per saldo slechts enkele centimeters is.
Wat betreft het gebruik van inversiebanken of specifieke oefeningen voor het ontlasten van de wervelkolom, zijn de kleine statische verhogingen die kunnen worden verkregen volledig van voorbijgaande aard; in feite wordt door de belasting van de tussenwervelschijven te verminderen rehydratatie aangemoedigd; in dit geval worden deze kleine kussentjes geplaatst tussen de ene wervel en de andere zwellen, waardoor de hoogte van het onderwerp iets toeneemt. En "dezelfde reden waarom de hoogte 's morgens 1-2 cm hoger is dan' s avonds; op dezelfde manier verdwijnt de kleine lichaamstoename die wordt gegarandeerd door deze rekmethoden wanneer de normale dagelijkse activiteiten worden hervat.
Kortom, er zijn geen effectieve methoden om de hoogte te vergroten; aan de andere kant is het in de groeiperiode raadzaam:
- Bevorder de juiste voedingsinname
- Zorg voor een goede blootstelling aan de zon
- Bevorder fysieke activiteit.