- vooral als het gaat om excentrische bewegingen met een hoge intensiteit - kan in de volgende 24-48 uur een algemene toestand van spierpijn veroorzaken, klassiek gedefinieerd als spierpijn met vertraagde aanvang of DOMS.
Tags:
voeding-en-gezondheid examens koorts
Hoewel de specifieke etiologie van DOMS nog steeds onduidelijk is, lijken de biochemische veranderingen van de spier die aan inspanning wordt onderworpen op dit moment het meest genoemd te worden in het ontstaan van deze aandoening.
DOMS is de belangrijkste oorzaak van de achteruitgang van de fysieke prestaties van een atleet, met onvermijdelijke gevolgen voor de psycho-fysieke gezondheidstoestand.
In de loop van de tijd hebben we via verschillende methoden geprobeerd deze aandoening te verhelpen, waarbij we in sommige gevallen zelfs goede resultaten hebben behaald.
het zou van onschatbare waarde kunnen zijn voor het behoud van de spiergezondheid van de atleet, waardoor een adequaat herstel mogelijk wordt.
