Over Acefos Syform - Acetyl l-carnitine en fosfatidylserine
Voedingssupplement van acetyl L-carnitine en fosfatidylserine
FORMAAT
Fles van 60 capsules
SAMENSTELLING
Acetyl L-Carnitine HCL: stabiele vorm van het actieve ingrediënt
Fosfatidylserine
Verpakking: dierlijke gelatine
Acetyl L-Carnitine 300 mg waarvan L-carnitine 200 mg - de biochemische functionaliteit van carnitine in het metabolisme van vetzuren is algemeen bekend. Deze stof vertegenwoordigt in feite de drager die nuttig is voor het transport van vetzuren met lange ketens in de mitochondriale matrix, waar het B-oxidatieproces dat nodig is voor de productie van energie kan beginnen.Sommige onderzoeken laten zien hoe tijdens fysieke activiteit, en in het algemeen zelfs bij stressvolle aandoeningen neemt de behoefte aan carnitine toe en hoe de insufficiëntie ervan ook kan worden geassocieerd met obesitas, metabool syndroom en insulineresistentie. De geacetyleerde vorm van carnitine, gekenmerkt door een betere absorptiekinetiek dan L-carnitine, speelt ook een sleutelrol bij het "voorkomen" van de ophoping van vrij acetyl CoA, mogelijk schadelijk voor de cel en bij het ondersteunen van neuronale functies. Tijdens fysieke activiteit is daarom de cellulaire beschikbaarheid van carnitine een sleutelfactor voor het garanderen van de juiste vetstofwisseling, terwijl het direct na de training een optimaal spierherstel zou garanderen.In feite speelt de oxidatie van vetzuren ook een sleutelrol bij de " onmiddellijk herstel na de training, waardoor de glycogeenvoorraden in lever en spieren kunnen worden hersteld. De rol van carnitine en zijn derivaten bij het bevorderen van spierherstel wordt uitgelegd.
Fosfatidylserine (PS) 200mg - het is een van de meest voorkomende fosfolipiden die aanwezig zijn in de celmembranen van het dieren- en plantenrijk (het meest tot expressie gebracht in de hersenen); het wordt endogeen geproduceerd uitgaande van het aminozuur serine Fundamenteel in het garanderen van de juiste functionaliteit van celmembranen, het reguleren van de vloeibaarheid van het membraan, de relatie met membraaneiwitten en intracellulaire signaaltransductiefactoren, is fosfatidylserine bijzonder efficiënt gebleken in verschillende sectoren, waaronder de sport.
-verbetert de symptomen van hyperactiviteit en aandachtstekortstoornis bij kinderen;
-verbetert cognitieve vaardigheden bij oudere proefpersonen;
-verbetert acute fysieke en mentale stresssymptomen;
- verbetert de herstelfase na de training, waardoor overtrainingsproblemen worden verminderd (toename van katabole hormonen en afname van anabole hormonen).
Van dit laatste punt, dat zeer belangrijk is voor de sporttoepassingen van suppletie met fosfatidylserine, is door talrijke wetenschappelijke onderzoeken aangetoond dat het wordt uitgevoerd via verschillende mechanismen, waaronder een verlaging van de cortisolspiegels en een verhoging van testosteron tijdens intensieve lichamelijke activiteit, verlaging van van spierpijn en gevoel van vermoeidheid na inspanning, verlaging van de bloedspiegels van creatinekinase (marker van spierbeschadiging en vermoeidheid) na intensief werken met gewichten.
Bijzonder rijk voedsel in dit fosfolipide zijn de hersenen van dieren, nieren en lever (hoewel vrij ongezond), en in mindere mate ook peulvruchten. De dagelijkse behoefte is ongeveer 150 mg / dag, maar verschillende onderzoeken tonen aan hoe het vermogen om de circulerende cortisolspiegels te verlagen en de cognitieve vaardigheden te verbeteren wordt bereikt bij doses tussen 300 - 800 mg / dag gedurende twee weken. Het lijkt erop dat suppletie met 100 mg / dag voldoende is voor langdurige integratieve protocollen om cognitieve vaardigheden te ondersteunen.
Productkenmerken Acefos Syform - Acetyl l-carnitine en fosfatidylserine
Het product, dat gebruik maakt van de synergie tussen ALC en fosfatidylserine (PS), verbetert zeker het antioxidant- en neurotrofe potentieel. Het post-workout spierhersteleffect zou ook belangrijk kunnen zijn, ondersteund door carnitine vanuit een oxidatief metabool oogpunt en door fosfatidylserine vanuit een hormonaal oogpunt.
Door de firma aanbevolen gebruikswijze - Acefos Syform - Acetyl l-carnitine en fosfatidylserine
1 capsule per dag in een beetje "d" water.
Aanwijzingen voor gebruik in de sport Acefos Syform - Acetyl l carnitine en fosfatidyl serine
Doseringen van acetyl L-carnitine in de sportbeoefening zijn zeer variabel, gemiddeld tussen de 500 mg en 2,5 gram per dag. Terwijl die van fosfatidylserine variëren van 300 mg tot 800 mg per dag. Er moet echter worden bedacht dat er geen verschil is in termen van cortisolreductie en testosteronverhoging tijdens fysieke activiteit, tussen suppletie met PS van 300 mg / dag en 750 mg / dag, en hoe positieve resultaten behouden blijven met een langdurige suppletie van slechts 100 mg/dag.
Rationale voor gebruik - Acefos Syform - Acetyl l carnitine en fosfatidyl serine
De synergie tussen fosfatidylserine en ALC is gedocumenteerd door verschillende onderzoeken die zijn uitgevoerd bij dieren en bij patiënten met de ziekte van Alzheimer, die bijzonder efficiënt zijn gebleken bij het verbeteren van de cognitieve vaardigheden en het verminderen van oxidatieve schade. herstelvermogen van de training.
Acefos Syform bijwerkingen - Acetyl l carnitine en fosfatidyl serine
Bij hoge doses kunnen episodes van slapeloosheid, misselijkheid, buikkrampen, migraine en gastro-intestinale stoornissen, hoewel zeldzaam, voorkomen.
Voorzorgen bij gebruik Acefos Syform - Acetyl l carnitine en fosfatidyl serine
Gecontra-indiceerd in gevallen van nier-, lever-, diabetische, zwangerschap, borstvoeding, stemmingsstoornissen.
Dit artikel, dat is uitgewerkt op het kritisch herlezen van wetenschappelijke artikelen, universitaire teksten en de gangbare praktijk, is louter informatief en heeft daarom geen medische voorschriftwaarde. Het is daarom altijd vereist om uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u een supplement gaat gebruiken.. Lees meer over de kritische analyse van Acefos Syform - Acetyl l-carnitine en fosfatidylserine.
Toegepaste stofwisseling - azijn l carnitine.
J Fysio. 2007 1 juni; 581 (Pt 2): 431-44
Nieuwe inzichten met betrekking tot de rol van carnitine in de regulatie van het brandstofmetabolisme in skeletspierenFrancis B Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu en Paul L Greenhaff
Ann NY Acad Sci. 2004 nov; 1033: 30-41.
Kinetiek, farmacokinetiek en regulatie van L-carnitine en acetyl-L-carnitine metabolisme Rebouche CJ.
Gastro-enterologie. 1986 juli; 91: 10-6.
Carnitinetransport in menselijke darmbiopsiemonsters. Demonstratie van een actief transportsysteem. Hamilton JW, Li BU, Shug AL, Olsen WA.J Appl Fysiol. 1988 juni;64:2394-9.
Invloed van carnitine-suppletie op spiersubstraat en carnitinemetabolisme tijdens inspanning. Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.Carnitine voor vermoeidheid bij multiple sclerose.
Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 17 februari 2010: 2: CD007280.
Prog Lipid Res. 2010 jan; 49: 61-75. Epub 2009 29 aug.
Acylcarnitines: rol in de hersenen. jones LL, McDonald DA, Borum PR.Spierontlasting versterkt de effecten van acetyl-L-carnitine op het langzame oxidatieve spierfenotype.
Cassano P, Flück M, Giovanna Sciancalepore A, Pesce V, Calvani M, Hoppeler H, Cantatore P, Gadaleta MN.
Biofactoren. 2010 jan; 36: 70-7.
Een DIGE-benadering voor de beoordeling van veranderingen in de soleusspier van de rat tijdens het lossen: effect van suppletie met acetyl-L-carnitine.
Moriggi M, Cassano P, Vasso M, Capitanio D, Fania C, Musicco C, Pesce V, Gadaleta MN, Gelfi C.
Proteomica. 8 september 2008: 3588-604.
Kajita M, Iwase K, Matsumoto M, Kuhara T, Sinka T, Matsumoto I. Afdeling Kindergeneeskunde, Kohseiren Kamo Hospital, Aichi.
Mol Genet Metab. 2001 aug; 73: 287-97.
Lahjouji K, Mitchell GA, Qureshi IA. Afdeling Medische Genetica, Hôpital Sainte-Justine, 3175 Cote Sainte-Catherine, Montreal, Quebec H3T 1C5, Canada.
Yakugaku Zasshi. 2002 december: 122: 1037-58.
Biofarmaceutische studies naar moleculaire mechanismen van membraantransportArtikel in het Japans
Louis-Sylvestre J: Fosfatidylserine en geheugenproblemen bij oudere proefpersonen.
Cah Nutr Dieet 1999, 34:349-357.>
Kidd PM: aandachtstekortstoornis / hyperactiviteitsstoornis (ADHD) bij kinderen: reden voor het integratieve beheer ervan.
Alternatieve Med Rev 2000, 5:402-428.
Benton D, Donohoe RT, Sillance B, Nabb S: de invloed van fosfatidylserinesuppletie op stemming en hartslag wanneer ze worden geconfronteerd met een acute stressor. Nutr Neurosci 2001, 4: 169-178. PubMed-abstract
Monteleone P, Beinat L, Tanzillo C, Maj M, Kemali D: effecten van fosfatidylserine op de neuro-endocriene respons op fysieke stress bij mensen.
Neuro-endocrinologie 1990, 52: 243-248. Jäger R, Purpura M, Kingsley M. "Fosfolipiden en sportprestaties". Tijdschrift van de International Society of Sports Nutrition
-cos-e-perch-si-esegue.jpg)
