CARDIO, BUIK EN ARMEN - TRAINEN
Hoofd- / trainen / 2021

Cardio, buik en armen




Laten we samen een cardiotraining doen om de buik en armen te versterken. Deze training is opgedeeld in drie verschillende circuits.

knie
  • 10 push-ups
  • 30 bergbeklimmers
    • Tags:  Stroomvoorziening recepten ademhalingsgezondheid 





    Aanbevolen





    


    Editor'S Choice
    Karvezide
    Karvezide
    Cardio, buik en armen. Bekijk de video en voer cardiotraining uit voor buik en armen, verstevig de buikspieren en bovenste ledematen dankzij een cardiotraining