In elk geval is het belangrijk om, voordat u een behandeling onderneemt, de oorzaken van oorsprong en het type wijziging dat is veroorzaakt duidelijk te definiëren.
Als de aandoeningen bijvoorbeeld verband houden met het zogenaamde bacteriële contaminatiesyndroom van de dunne darm, zou de spontane inname van melkzuurfermenten of probiotica het probleem kunnen verergeren; hetzelfde geldt voor prebiotica en voor vezeloverschotten in het algemeen.
zogenaamde ademtesten kunnen worden uitgevoerd.Tijdens deze tests krijgt de patiënt een bepaalde hoeveelheid van een bekende voedingsstof toegediend en na een bepaalde tijd worden in de ademhalingsgassen de concentraties van markers van normaal of veranderd darmmetabolisme van de stof beoordeeld.
Dan mogen we de mogelijke pathologische oorzaken van dysbiose niet vergeten, die noodzakelijkerwijs moeten worden onderzocht door middel van tests die passen bij de klinische en amnesthetische verdenking.
Let er daarom op dat u de advertenties goed leest en u goed informeert, zodat u de oorsprong van uw aandoeningen niet kunt herleiden tot een "eenvoudige" dysbiose en deze zelf kunt behandelen.
Naast andere potentieel bruikbare testen, altijd uit te voeren op basis van amnesthetische verdenking, herinneren we ons coprocultuur, de pH van de feces en de indoltest in de urine.
en een onjuiste levensstijl, of louter pathologie, aanwezig bij de ongelukkige enkelingen als gevolg van bepaalde medicamenteuze therapieën, chirurgische ingrepen (darmresecties, gastro-intestinale bypasses, enz.) of pathologieën van het spijsverteringsstelsel.In het eerste geval moeten de symptomen zeer genuanceerd zijn en verergeren in het licht van de inname van bepaalde voedingsmiddelen, in welbekende hoeveelheden en kwaliteiten.
In dergelijke omstandigheden is het voldoende om het verdachte voedsel een week uit het dieet te verwijderen; als een regressie van maagdarmstoornissen wordt opgemerkt, wordt het voedsel opnieuw geïntroduceerd en worden de reacties van het organisme waargenomen.
In het geval dat de symptomen opnieuw optreden, moet het voedsel voor een paar maanden definitief uit het dieet worden verwijderd en vervolgens geleidelijk en in kleine hoeveelheden worden herintroduceerd.
Er zijn ook gevallen waarin de symptomen van dysbiose niet gekoppeld zijn aan een specifiek voedingsmiddel, maar aan specifieke voedingscategorieën; er zijn twee meest voorkomende situaties, de rottende en de fermentatieve.
Bederfelijke dysbiose
In dit geval worden de symptomen van dysbiose veroorzaakt door diëten die buitengewoon rijk zijn aan vlees en dierlijke vetten, maar weinig vezels.
Deze aandoening kan gepaard gaan met constipatie of de afgifte van slecht gevormde en olieachtige ontlasting, met de verdrijving van darmgas met een bijzonder slechte geur (de aminozuren die zijn afgeleid van slecht verteerde eiwitten ondergaan een decarboxyleringsproces dat giftige en onwelriekende amines produceert, de pH van de ontlasting heeft de neiging toe te nemen als gevolg van een verhoogde ammoniakproductie).
De aandoening kan verergeren door antibiotische therapieën.
Fermentatieve dysbiose
Bij fermentatieve dysbiose daarentegen is de oorsprong van de symptomen te vinden in een dieet dat overmatig rijk is aan suikers en complexe koolhydraten, of in malabsorptieproblemen, zowel specifiek (lactose, sucrose, enz.) als gegeneraliseerd (coeliakie, parasitose, enz.).
In dit geval, in tegenstelling tot rottende dysbiose, verbetert de inname van melkzuurfermenten, probiotica (lactobacillen en bifidobacteriën) of vezelsupplementen de toestand niet alleen niet, maar verergert deze zelfs.
Het is daarom noodzakelijk om eerst in te grijpen door de afwezigheid van intoleranties of ziekten van de spijsverteringsorganen vast te stellen, en vervolgens met diëten met weinig zetmeel, suiker en afval, vergezeld van antibiotische therapieën.
, caprylzuur, vetzuren met korte en middellange ketens, glutamine, probiotica, prebiotica, FOS, inuline, melkzuurfermenten, symbiotica, lactitol, polydextrose, knoflook, echinacea, hydrast en grapefruitzaadextract.
Om dysbiose te voorkomen of mildere vormen te behandelen, volstaat het echter om gezonde eetgewoonten aan te nemen.
We hebben al uitgelegd hoe de darmflora de spiegel is van wat je via je voeding binnenkrijgt: als de verschillende spijsverteringsorganen op hun best werken, en als je te veel maaltijden eet of te veel voedsel in dezelfde maaltijd mengt (eerste, tweede , fruit, groenten, desserts, verschillende soorten eiwitten, koffie, enz.), dan worden de meeste voedingsstoffen opgenomen door het slijmvlies van de dunne darm.
Op deze manier zijn alleen de vezels beschikbaar voor de bacteriën van de dikke darm, die vooral worden gewaardeerd door de heilzame stammen, die worden versterkt door het gevaar van dysbiose weg te nemen.
