Menstruatiekalender

Algemeenheid

De menstruatiekalender is een belangrijk hulpmiddel waarmee u de status van uw menstruatiecyclus kunt kennen en volgen.

In de loop van de periode tussen de ene menstruatie en de volgende ondergaat het voortplantingssysteem van de vrouw verschillende structurele en functionele veranderingen, die elke maand terugkeren. Deze veranderingen treden op van de puberteit tot de menopauze en zijn direct gerelateerd aan voortplanting en vruchtbaarheid.
Om deze redenen is het een goede gewoonte om maandelijks het begin van de menstruatie op de kalender of in het dagboek te annoteren om een ​​nauwkeuriger idee te krijgen van de duur en regelmaat van iemands cyclus en om de veranderingen ervan te herkennen.
Deze tool is ook handig om de meest vruchtbare dagen duidelijk te identificeren, mocht u een zwangerschap willen ondernemen of uitstellen.