Door sommigen als essentieel beschouwd en door anderen alleen als heilzaam beschouwd, is het belangrijk voor de mineralisatie van het skelet en het glazuur. Vandaar het idee om fluoride te gebruiken bij het voorkomen van tandcariës en botbreuken als gevolg van osteoporose.
, het bereiken van belangrijke concentraties in vis en zeevruchten; thee, aardappelen (vooral de schil), granen, bier, spinazie en andere groenten zijn ook goede bronnen van fluoride.In mineraalwater zijn de concentraties zeer variabel, meestal bijna nul in de veel geadverteerde oligomineralen en minimaal gemineraliseerd, maximaal in de gefluoreerde, waar het gehalte van het element hoger is dan 1 mg / l.
van fluoride in de vorm van druppels of tabletten is voorgesteld bij kinderen om de incidentie van cariës te verminderen en botmineralisatie te bevorderen.Vanaf de jaren 1950 zijn in sommige landen fluorideringsinterventies van drinkwater ondernomen om de bevolking een adequate voorziening te garanderen van het mineraal.
Echter, ook gezien de resultaten van het experiment, is het nut van een systematische toediening van fluoride nog steeds veel besproken, vanwege de belangrijke bijwerkingen die uit tal van onderzoeken naar voren kwamen.
Hoewel het waar is dat een tekort het risico op tandcariës verhoogt, vooral in de vroege kinderjaren, is het ook waar dat een overdosis fluoride een bepaald pathologisch beeld veroorzaakt, bekend als fluorose.
Het eerste teken van een "hyperinname van het mineraal is het verschijnen van witte vlekken op het glazuur van de tanden die, naarmate de fluorose verergert, evolueren tot echte groeven en holtes. Als u rekening houdt met de lage dagelijkse behoefte aan inname, is het gemakkelijk stel je voor hoe dun de grens is tussen tekort en teveel, en tussen risico's en voordelen.
Wat de situatie nog ingewikkelder maakt, is het feit dat de schade door een teveel aan fluoride cumulatief is. Dit betekent dat het mineraal de neiging heeft om in de botten te blijven en hoge concentraties te bereiken na chronische overinname. Als aan de ene kant de benige afzetting van fluoride de dichtheid van het skelet verhoogt, mag aan de andere kant niet worden vergeten dat een gezond bot een flexibel bot is. is minder drukvast, dwz breekt makkelijker) dan een elastische constructie.
Naast gebits- en skeletveranderingen, omvatten de bijwerkingen van chronische overdosering met fluoride ook gevallen van ernstige mentale en systemische veranderingen (enzym- en mineraaltekorten, endocriene en immuunstoornissen, verhoogd risico op fracturen).
van overdosering (tandglazuur vlekken);
