Samengesteld door Antonello Monno, Nicola Fiorentino en Nicola Ferrante
Onderzoek naar 50 individuele gevallen
50 mensen werden getest, gelijkelijk verdeeld over 25 vrouwen en 25 mannen, in de leeftijd tussen 17 en 71 jaar; de studie heeft tot doel de niet-instrumentele houdingsevaluatie te correleren met de evaluatie van emotionele stabiliteit door middel van een psychologische test (gemodificeerde Big Five Questionairre), om te zien of er constanten tussen zijn.
DE POSTURELE EVALUATIE
Posturale evaluatie omvatte de volgende tests, het onderstaande protocol:
VERTICAAL VAN STAVEN ", ZIJLOODDRAAD
VERTICAAL VAN STAVEN ", LOODDRAAD ACHTERUITZICHT
- HOOGTE VAN STYLOID-PROCESSEN
- ROTATIE VAN ILIACS
- SIAS
- SIPS
- BEKKENRIEM
- HOOFDROTATIE
- POLSVERLENGERS
- VOORBUIGING
TEST INDIEN DISHARMONISCH
- EVALUATIE VAN DE VERTICAAL VAN STAVEN "
- POSTURELE KEGEL
- FUKUDA-TEST
- CYON-TEST
- BASSANI-TEST
Gebruikte hulpmiddelen:
- Looddraad:
- Gegevensdetectieblad
- Pen
- Centimeter
Nadat alle gegevens waren verzameld, werd de aangepaste Big Five-vragenlijst afgenomen voor de evaluatie van: emotionele stabiliteit en de gerelateerde twee subschalen: Puls controle En Beheersing van emoties; de psychodiagnostische test werd zelf afgenomen en bestond uit 24 vragen, met zowel negatieve als positieve items, waaraan een waarde van 1 tot 5 werd toegekend; hieronder is het gebruikte protocol:
GROTE VIJF VRAGENLIJST
(aangepast voor emotionele stabiliteit / neuroticisme)
ENQUÊTE
instructies:
De stellingen in de vragenlijst waren bedoeld om elke persoon in staat te stellen zichzelf te situeren met betrekking tot bepaalde persoonlijkheidskenmerken. Er zijn geen "goede" of "foute" antwoorden. Het is daarom onmogelijk om een "goede" of "slechte" score te behalen. Het is alleen mogelijk om een score te krijgen die zijn persoonlijkheid min of meer nauwkeurig beschrijft.
We verzekeren u dat u de antwoorden die u geeft strikt vertrouwelijk zult behandelen.
Daarom zouden we het op prijs stellen als u de onderstaande instructies voor elke stelling in de vragenlijst wilt volgen:
a) Lees de verklaring en schrijf in de juiste antwoordblad het nummer dat overeenkomt met het antwoord dat u hebt gekozen volgens de volgende schaal:
5. ABSOLUUT WAAR VOOR MIJ
4. ECHT GENOEG VOOR MIJ
3. NOCH WAAR NOCH ONWAAR VOOR MIJ
2. VRIJ ONWAAR VOOR MIJ
1. ABSOLUUT ONWAAR VOOR MIJb) Zorg ervoor dat u voor elke stelling de numerieke waarde (tussen 1 en 5) vermeldt die overeenkomt met de mate waarin u denkt dat de stelling gepast is of in de buurt komt van uw persoonlijkheid.
Affirmaties
- Ik heb de neiging om overdreven betrokken te raken als iemand me vertelt over hun problemen.
- Ik voel me niet vaak gespannen.
- Ik ben nogal gevoelig.
- Het is niet gemakkelijk voor iets of iemand om me mijn geduld te laten verliezen.
- Ik denk niet dat ik een angstig persoon ben.
- Ik voel me kwetsbaar voor kritiek van anderen.
- Ik raak over het algemeen niet geïrriteerd, zelfs niet in situaties waar ik geldige redenen voor heb.
- Als ik geïrriteerd ben, laat ik mijn slechte humeur zien.
- Ik voel me niet vaak eenzaam en verdrietig.
- Ik reageer meestal niet impulsief.
- Mijn stemming is onderhevig aan frequente schommelingen.
- Soms word ik boos om kleine dingen.
- Ik raak vaak opgewonden.
- Ik verlies meestal mijn geduld niet
- Ik heb geen moeite om mijn gevoelens te beheersen.
- In verschillende omstandigheden heb ik me impulsief gedragen.
- Meestal gebeurt het me niet om overdreven te reageren, zelfs niet op sterke emoties.
- Ik reageer meestal niet op provocaties.
- Ik voel me vaak nerveus.
- Het stoort me enorm om gestoord te worden terwijl ik iets aan het doen ben dat me interesseert.
- Als ik kritiek krijg, kan ik niet anders dan om rechtvaardigingen vragen.
- Zelfs in extreem moeilijke situaties verlies ik de controle niet.
- Soms hebben zelfs kleine moeilijkheden de kracht om me zorgen te maken.
- Ik verander meestal niet plotseling van stemming.
De spreadsheet die door het onderwerp wordt gebruikt:
Gebruikte hulpmiddelen:
- Gegevensverzamelingsblad Big Five-vragenlijst
- Pen
- Grote Vijf Gewijzigd
GEGEVENSVERZAMELING EN ANALYSE
Vervolgens werden de gegevens verzameld die nodig waren om het onderzoek uit te voeren, namelijk:
De samenvattende tabel bevat: geslacht, leeftijd, posterior Barrè verticaal, lateraal, rotatie op het bekken, drie totaalscores van de Big Five-vragenlijst, na het tellen van de 24 items, volgens de officiële berekening: C.E. Totaal (Emotiebeheersing), C.I. Totaal (pulscontrole), S.E. Totaal (emotionele stabiliteit).
De gemiddelde waarden onderaan de grafiek vertegenwoordigen het statistische gemiddelde van de steekproef, dat wil zeggen de gemiddelde leeftijd van 30,2 jaar; Totaal CE 37,94; DAAR. totaal 36,48; ZELF. totaal 74,42.
De berekeningen van de score van de waarden van de items in de vragenlijst zijn gemaakt door een klinisch psycholoog, met wie we hebben samengewerkt voor de keuze van de vragen en de correctie van de test.
Vervolgens werden de proefpersonen ingedeeld in categorieën, met betrekking tot de Barrè-verticaal in posterieure weergave, waarbij de gegevens werden doorkruist met de emotionele stabiliteit:
De grafiek laat zien dat proefpersonen met Gemengde disfuncties (waarde 86) aanzienlijk emotioneel stabieler zijn dan het steekproefgemiddelde (waarde 74), waarden die ook interessant zijn voor disharmonischen. Opgemerkt moet worden dat de neutrale onderwerpen in de Barrè-verticaal minder stabiel zijn (waarde 68). Volgens Lowen's theorie van bio-energetica zouden deze waarden kunnen worden gegeven door het feit dat hoe meer een persoon spierspanningen opbouwt, je blokkades in de keel, in het middenrif, enz. ziet en hoe groter zijn emotionele stabiliteit zal zijn, precies gegeven door de moeilijkheid om emoties naar buiten te brengen en die te creëren die Lowen 'karakterpantser' noemde.
De fundamentele stelling waarop de Reichiaanse therapie is gebaseerd, is die van de functionele identiteit tussen spierpantser en gedragspantser, dat wil zeggen tussen de fysieke houding van een persoon en de structuur van zijn ego.
Met betrekking tot emotiebeheersing:
De grafiek benadrukt een grotere emotionele controle van proefpersonen met gemengde of disharmonische pathologieën, die in tegenstelling tot de andere grafiek bijna gelijkwaardig zijn, ook hier bevestigen we Lowen's theorie over spierspanningen.
Een basisconcept in Reich relateert de remming van emotionele reactiviteit aan de samentrekking van de ademhaling. Reeds in 1955 merkte Reich op dat weerstand tegen het analytische proces zich fysiek manifesteert in de vorm van een onbewuste blokkering van de ademhaling. Wanneer de patiënt werd aangemoedigd diep te ademen , de zijn weerstanden losten op en veranderden in een stroom van onderdrukte materialen met de bijbehorende opeenvolging van effecten en sensaties. Deze observatie bracht Reich tot de conclusie dat het emotionele reactievermogen afhangt van de ademhalingsfunctie. Door iemands zuurstofopname te beperken, dempt een persoon de metabolische processen van het lichaam en in de praktijk verlaagt het zijn energieniveau Door de metabolische verbranding af te remmen, koelt het de hartstochten van het lichaam af. Kinderen lijken te weten dat het inhouden van hun adem pijnlijke gewaarwordingen elimineert en angstimpulsen onderdrukt.
Afgezien van de effecten op de stofwisseling, vermindert het beperken van de ademhaling ook de natuurlijke mobiliteit van het lichaam. De ademhalingsbeweging fluctueert als een golf door het lichaam, omhoog bewegend met de inademing en naar beneden met de uitademing. Deze bewegingen, die de matrix van emotionele expressie vormen, worden geblokkeerd door chronische spierspanningen, voornamelijk in de keel, borst, buik en middenrif. Spanningen in de keel zijn het gevolg van de remming van vocale expressie. een "onbewuste onderdrukking van de impulsen om te huilen, schreeuwen en "stem te verheffen". Chronische spanning van de borstwand hangt nauw samen met spasticiteit van de schoudergordelspier (die het vermogen om met de armen uit te reiken beperkt). Stijfheid op de borst onderdrukt het gevoel van een sterk verlangen naar liefde dat tot uiting kan komen in uitreiken of huilen.Deze gevoelens worden onderdrukt omdat herhaalde teleurstellingen tijdens de kindertijd ze te pijnlijk hebben gemaakt.
Vergeleken met impulscontrole:
De grafiek laat, in tegenstelling tot de beheersing van emoties, zien hoe de disharmonischen vergelijkbare waarden hebben als de stijgers en afstammelingen, terwijl de gemengde onderwerpen ook degenen blijken te zijn met meer controle, wat de theorie van Reich en Lowen bevestigt.
Spierspanning of spasticiteit in enig deel van het lichaam beïnvloedt de ademhaling omdat ademen een activiteit van het hele lichaam is.Zowel een stijve kaak als een beklemd gevoel in de billen verminderen ademhalingsgerelateerde bewegingen en beperken de mate van inademing.
In brede zin kan worden gezegd dat, als dergelijke spanningen overheersen in de oppervlakkige spieren van het lichaam, het resultaat een globale rigiditeit is, zowel op fysiek als psychologisch niveau.Wanneer grote spierspanningen de kleine en diepe spieren rond de gewrichten betreffen, ontstaat er slapheid en fragmentatie. Dit veroorzaakt een gebrek aan integriteit, zowel fysiek als psychisch. De bio-energetische therapie heeft tot doel de chronische spierspanningen van het lichaam los te laten en de natuurlijke mobiliteit en expressiviteit van het organisme te herstellen.
We hebben het percentage rotaties op het bekken gedetecteerd:
De grafiek toont de percentages rotaties op het bekken, 64% van de rotaties naar rechts wordt waarschijnlijk gegeven door de meerderheid van de rechtshandige populatiegevallen, dus met de rechterkant van het lichaam in hypertonie.
En uiteindelijk doorkruisten we de afwijkingen op het bassin, met de drie waarden van de Big Five Q.
In de grafiek zien we een verschil tussen de rechtse rotaties en de symmetrieën van het bekken ten opzichte van de linkse rotaties, die in alle drie de waarden lager zijn, volgens Reichiaanse theorieën vertegenwoordigt het linkerdeel van het lichaam creativiteit en emoties, terwijl de rationaliteit a rechts, in feite zijn degenen die naar links draaien minder emotioneel stabiel, ze beheersen impulsen en emoties minder.
CONCLUSIES
De uitgevoerde studie wilde de correlatie aantonen tussen de geest (psyche) en het lichaam (soma), hoe het een het ander kan beïnvloeden, hoe spierspanningen uitingen zijn van verdrongen emotionele spanningen, die, indien onbehandeld, tot spanning kunnen leiden. Het is duidelijk geworden hoe de grotere spierspanningen de emoties van de proefpersonen stabiliseren.
De limieten van het onderzoek worden bepaald door de zeer jonge gemiddelde leeftijd van de steekproef (30,2 jaar), door het feit dat we na het testen van 50 sporters die regelmatig aan lichaamsbeweging doen, geen ernstige posturale disfuncties hebben gevonden, de verzamelde disharmonischen waren allemaal borderline, aangezien ze dankzij fysieke activiteit hun tekort compenseerden; we vonden ook een ondertoon op een heel 'hemilaat'. Zelfs de beperkte steekproef van proefpersonen was een beperking van het onderzoek: zelfs als er enkele interessante waarden werden gevonden, zou een grotere statistische steekproef, misschien van een hogere gemiddelde leeftijd, en met zelfs zittende proefpersonen, verschillende parameters hebben getoond, wat de manier voor een meer diepgaande studie.
De houding van een individu is het resultaat van meerdere aspecten die kunnen worden gegroepeerd in drie belangrijke factoren: structureel, biochemisch, psychisch. De structurele factor wordt bepaald door de manier waarop het lichaam reageert op mechanische prikkels van de externe omgeving bij het maken van allerlei bewegingen en bij het aanhouden van elke houding, zoals zitten, staan, rennen, lopen.De biochemische factor wordt bepaald door de hoe het lichaam zich aanpast aan de metabolische veranderingen die worden veroorzaakt door de omgeving bij activiteiten zoals eten, drinken, ademen, roken, het nemen van drugs, supplementen, enzovoort. De psychologische factor wordt bepaald door de manier waarop het lichaam zich aanpast aan de emotionele veranderingen die in het dagelijks leven worden ervaren, gevoelens, timemanagement, manieren waarop persoonlijk en andermans gedrag wordt geïnterpreteerd, beheer van de ruimte die zich scheidt van anderen en van dingen . Door de manier waarop deze drie factoren zijn geïntegreerd, verandert de houding van de mens voortdurend en progressief, en daarom wordt houding in de context van dit werk opgevat als een somatische en gedragsmatige uitdrukking van de interacties van mentale processen. Net zoals het geen zin zou hebben om het lichaam van de geest te scheiden, zo vertegenwoordigt de relatie geest-lichaam-gedrag een onafscheidelijke triade, aangezien elk psychisch proces altijd fysieke reacties bepaalt (zoals spiersamentrekkingen in verschillende delen van het lichaam). , wijzigingen van het ademhalingsritme, hartritme, temperatuur, druk, hormonale afscheiding, enz.) en gedragsuitdrukkingen, mimische uitdrukkingen, taalkundige en paralinguïstische uitdrukkingen, wijziging van de oriëntatie die het lichaam heeft ten opzichte van de omgeving, wijzigingen van de afstanden die het eigen lichaam heeft ten opzichte van de objecten en mensen eromheen, enz.) In de "context van deze discipline bestuderen we zowel de relaties tussen psyche en lichaam, als de relaties tussen gedragsmodaliteiten, psychische houding en de daaruit voortvloeiende aanpassing van het organisme, zoals in de posturologie, wordt het gedrag opgevat als een 'verlenging van de hele comp'. psychofysisch gekookt.
"Het lichaam en de geest zijn gewoon verschillende dimensies van hetzelfde organisme, delen van een eenheidsexpressie van het zelf."
Helen Flanders Dunbar
B I B L I O G R A F I A en S I T O G R A F I A
- Bandura, A.. Zelfeffectiviteit. Theorie en toepassingen. Trente: Erickson;
- Bazzani B. Liboà S., Persoonlijke houdingstraining , Fitness Best Innovation, FBI;
- Bazzani B. Houdingstraining , Fitness Best Innovation, F.B.I.;
- Bricot B. ,, Globale herprogrammering van de houding. Statipro, Marseille;
- Busquet L ,: De spierketens, Uitgeverij Marrapese, Rome;
- Caiazzo P.,. TOP Osteopathisch-houdingstherapie. Rome, Marrapese Editore;
- Caprara, GV, Barbaranelli, C., Borgogni, L.. BFQ Big Five-vragenlijst. Florence: OS;
- Castano P., Donato RF, Anatomie van de mens, uitgegeven door Editore Ermes, editie 2;
- Craia V., Mattei E.,. Het lichaam en schaamte. Rome, Magi Edizioni;
- Lastrico M.,. Musculoskeletale biomechanica. Rome, Marrapese Editore;
- Lazzari E. De mechanismen van houdingsregulatie, functionele correlaties, Congress Proceedings of the First International Days on Posture / Occlusion / Spine, Venetië 28/30 juni 1991, AISP, 1992. Ed C.P.A;
- Liboà S., Houdingstraining Mézières, Fitness Best Innovation, F.B.I.;
- Lowen A., De taal van het lichaam, Uitgever Feltrinelli, Milaan;
- McArdle WD, Katch F.I., Katch V.L.,, Fysiologie toegepast op sport, Ambrosiana Publishing, Milaan;
- Moro F.,. Introductie niet-lineaire podotherapie. Rome, Marrapese Editore;
- Oatley, K.. Korte geschiedenis van emoties. Bologna: de molen;
- Odoul. M.,. Vertel me waar het pijn doet en ik zal je vertellen waarom. Vicenza, ontmoetingspunt Edizioni;
- Picucci, L., Bosco A.. Handleiding voor psychologische tests. Bari: Digilabs;
- R.Saggini-L. Vecchiet, Ketting van Lichaamsdynamiek en welzijn;
- Rainville C.,. Elk symptoom is een bericht. Turijn, Amrita-edities;
- Ridi R. en Saggini R., Lichaamsbalans, MARTINA Bologna-edities;
- Souchard Ph.E., Actief globaal stretchen, Uitgeverij Marrapese, Rome;
Geraadpleegde websites: www.aifimm.it - www.anatomytrains.it - www.kirone.it - www.medical-system.it
www.nienteansia.it - www.psycosport.com - www.wikipedia.org
