Daarom kan de trilplaat terecht onderdeel worden van de uitrusting van een homegym. De afmetingen zijn inbegrepen: het is een eenvoudig platform, zonder enige vorm van ondersteuning, en daarom is het gemakkelijk op te bergen op een plaats waar het de normale huishoudelijke activiteiten niet verstoort.
C "het moet gezegd worden dat niet veel mensen de voordelen van het trilplatform of de juiste werking ervan kennen, daarom hebben we deze kleine gids samengesteld die bedoeld is als een gids om te kopen.
Een ander technologisch hulpmiddel voor degenen die geen ruimte hebben voor een thuisgymnastiek of een echte loopband, wordt vertegenwoordigd door consoles die zijn uitgerust met fitnessvideogames. De ruimte is in dit geval zeer minimaal en het is een hulpmiddel dat echt door het hele gezin kan worden gebruikt.
professional kunt u aanzienlijke voordelen behalen met slechts 10 minuten dagelijks gebruik. De meeste van hen zijn ook uitgerust met trainingsprogramma's die soms ook voedingsrichtlijnen bevatten die moeten worden gevolgd om in kortere tijd resultaten te behalen. De meer geavanceerde versies zijn uitgerust met bluetooth-speakers om tijdens het sporten naar podcasts te luisteren, lcd-schermen waarop je het aantal verbrande calorieën kunt aflezen en elastische banden om de voorgestelde oefeningen nog "zwaarder" te maken. Trilplaten kunnen een andere trillingsstimulus hebben, bijvoorbeeld verticaal of oscillerend.
Elke trilplaat bevat een bepaald aantal trainingsprogramma's, meestal 3 tot 5.
MVPower Trillend Platform
De door MVPower voorgestelde trilplaat beschikt over een recente 2D-trillings- en oscillatietechnologie die is ontworpen om snel gewicht te verliezen, maar ook om de bloedcirculatie te verbeteren, cellulitis te verminderen en de botdichtheid te verhogen. Het model is namelijk uitgerust met 3 verschillende programma's waarmee je de training naar behoefte op 120 niveaus kunt instellen.Met de meegeleverde afstandsbediening kun je de training ook op afstand moduleren. De voordelen zijn ook het LCD-aanraakscherm om eenvoudig de snelheid van trillingen, tijd en calorieverbruik te bekijken.
EVOLAND 3D Fitness Trilplaat
Het vibrerende platform van Evoland kan ook een "uitstekend alternatief zijn voor training in de sportschool: het vibrerende platform produceert een krachtige horizontale en verticale vibratie, die de beweging van de heup tijdens het lopen imiteert. Perfect voor het effectief stimuleren van de spieren, het heeft 99 instelbare snelheidsniveaus als evenals 5 vibratiemodi, zodat u uw training kunt aanpassen aan uw behoeften. De voetplaat wordt ook geleverd met twee praktische banden die handig kunnen zijn voor het trainen van het bovenlichaam en heeft een krachtige en stille motor van 200 W.
Bluefin Fitness Trilplaat
Het Bluefin-platform is ook perfect voor mensen die willen afvallen en spiermassa willen opbouwen. Dankzij de vibratie en de 3D-oscillatie maakt het platform het mogelijk om de bloedcirculatie te verbeteren, cellulitis te verminderen en de botdichtheid te verbeteren.Dankzij de dubbele motor biedt het apparaat een vibratie en een driedimensionale oscillatie om een complete en effectieve training te garanderen. . Tot de voordelen behoren ook de geïntegreerde Bluetooth-speaker om het luisteren naar je favoriete muziek te trainen en de afstandsbediening om tijdens de training snel en eenvoudig de instellingen te selecteren.
Sportstech trilplaat
Het door Sportstech voorgestelde platform biedt het innovatieve 4D-systeem met krachtkabels, grondbeschermingsmat en trainingsposter. Ontworpen om oscillatie en trillingen effectief te combineren, heeft het een zeer grote en gebogen basis om een beter bewegingsgevoel te garanderen. Ontworpen voor 3 verschillende voetposities, het bevat verschillende hi-tech functies, waaronder een geïntegreerde Bluetooth-luidspreker, LCD-aanraakscherm en een extern LED-licht dat verkrijgbaar is in 3 kleuren: groen, oranje, rood.
Flyelf 4D vibrerend platform
Het Flyelf-platform is uitgerust met 4D-technologie: de microvibratiefunctie die door dit type motor wordt gegenereerd, is ontworpen om de massage diep te stimuleren om de spieren te ontspannen en spierstijfheid en pijn te verminderen. Uitgerust met 9 voorgeprogrammeerde trainingsmodi, kan het apparaat worden aangepast aan 99 verschillende frequentieniveaus. Onder de functies zijn ook de bluetooth-functie, het LCD-scherm, de afstandsbediening en de weerstandsbanden met ring inbegrepen.
Navaris kantelbare trilplaat
De Navaris trilplaat is een "uitstekend alternatief voor" training in de sportschool, omdat je hiermee vet kunt verbranden, spieren kunt versterken en de kracht en flexibiliteit van het hele lichaam kunt verbeteren. Uitgerust met 99 snelheidsprogramma's die met de afstandsbediening kunnen worden geregeld, heeft het een automatische modus met 10 verschillende trillingsniveaus en kan het een gewicht tot 120 kg dragen. Onder de kenmerken ook het praktische LCD-scherm, de afstandsbediening en de 2 weerstandsbanden die in het pakket zijn inbegrepen. Met dit platform is het ook mogelijk om 3 soorten oefeningen uit te voeren: staan met banden, squats met gebogen knieën maar ook plank met armen op de plaat.
FITFIU Fitness PV-200 vibrerend platform met oscillerende beweging
Het FITFIU-platform bevat in plaats daarvan 3D-technologie om een drievoudige vibratie en 180 snelheden te bieden waarmee je effectief vet kunt verbranden, maar ook de spieren kunt versterken en cellulitis kunt bestrijden. Uitgerust met 2 energiebesparende 500W-motoren en 4 verschillende vooraf gedefinieerde trainingsprogramma's, heeft het apparaat een vibrerende basis met een antislipoppervlak voor veilig trainen. Daarnaast heeft het een afstandsbediening waarmee je de instellingen op afstand kunt bedienen en wordt het geleverd met 2 elastische banden.
