KLASSIEKE MASSAGE: WERKINGSMECHANISMEN EN MASSAGETECHNIEKEN

Handmatige vaardigheden en werkingsmechanismen van klassieke massage

Elke handmatige actie produceert altijd fysiologische veranderingen door twee soorten acties (aanwezig in verschillende verhoudingen op basis van de handmatige vaardigheid):

directe of mechanische actie: fysieke stimulus die direct op weefsels en organen wordt geproduceerd

indirecte of neuroreflex actie: stimulatie van de zenuwreceptoren van de huid, bindweefsel, spieren, pezen, gewrichtsbanden en gewrichtskapsel, die de stimulus doorgeven aan het CZS, dat reageert door fysiologische veranderingen van het reflextype te veroorzaken, zelfs op organen ver van het directe stimulatiepunt.

Oppervlakkige aanraking. Het wordt uitgevoerd met de hand of beide handen glijden op de huid, met de lange vingers bij elkaar en de duim ontvoerd; de uitgeoefende druk is gelijk aan die van een streling. Het dient om het smeermiddel te verdelen en is het geruststellende eerste contact. Markeert cutane-vasculaire anomalieën en beperkte gebieden.

Aanraken ondersteund: het wordt uitgevoerd als de oppervlakkige poetsbeurt maar met een veel grotere druk. Als het langzaam gaat, heeft het een spierontspannend en psycho-ontspannend effect (neuroreflexwerking op het vegetatieve zenuwstelsel), drainage, peeling (verwijdering van dode cellen van het stratum corneum), terwijl het, als het snel wordt uitgevoerd, hyperemie veroorzaakt met een verhoging van de lokale temperatuur, spiertonus en aandachtsniveau (verhoogde hersenritmes).

Koppeling. Het wordt uitgevoerd met de hand, met de lange vingers bij elkaar en de duim in adductie of alleen met de vingers (afhankelijk van de te behandelen gebieden), door rotaties, zonder te glijden, op de huid, zodat de subcutis op de onderliggende weefsels. Het effect is de reabsorptie van interstitiële vloeistoffen (elimineert oedeem, hematomen en katabolieten) en de resolutie van hechtende lagen (voor exogene of endogene trauma's zoals spierscheuren).

Kneden of knijpen. Een compressie van de spier wordt uitgevoerd door: druk van de hand en tegendruk van het onderliggende bot, druk van de ene hand en tegendruk van de andere, druk van de duim en tegendruk van de lange vingers van dezelfde hand of aan de andere kant.Als het in de diepe modus wordt uitgevoerd, heeft het het effect van een afname van de spiertonus en, door neuroreflexwerking, van hersenactiviteiten, met antispasmotische en bloedsomloop verbeterende effecten (belangrijk analgetisch effect in geval van reumatische of vermoeidheidscontracturen) en ontspannend uitgevoerd in oppervlakkige modus (pincè roulè, palpe roulè) werkt als een hyperemiserend middel en lost gevallen van oppervlakkige hechtende lagen op.

Schudden. Het wordt uitgevoerd met een hand die de spierbuik grijpt, tussen duim en lange vingers samen, en een transversale beweging maakt ten opzichte van het onderliggende botsegment, van het "come and go"-type. Het heeft een drainerende werking en, indien mild, ontspannend of verkwikkend, en "ontwakend" indien energiek.

aan het rollen. Het wordt uitgevoerd met beide handen, met de lange, hypergestrekte vingers en de geadduceerde duim, die de spier vastgrijpen en deze "kom en gaan"-wendingen rond de botas geven. De effecten zijn hetzelfde als die van het schudden, maar meer uitgesproken. "fibrolytische werking op micro-littekens in spieren en verschillende verklevingen.

Beker slaan. Het wordt uitgevoerd met de handen, met de semi-gebogen vingers en de geadduceerde duim (zoals bij het drinken uit een fontein), die afwisselend de spier raken om als effecten een toename van de arteriële circulatie te hebben (hyperemie) , in spierspanning en het aandachtsniveau (manuele vaardigheden bijvoorbeeld handig als voorbereiding vlak voor een sportief gebaar).

Ulnaire en vuistpercussie. Het wordt uitgevoerd met de handen, met licht semi-gebogen vingers, voor ulnaire percussie, of gebogen, voor vuistpercussie, die de spier afwisselend raken met respectievelijk het ulnaire gebied van de vijfde vinger of het vijfde middenhandsbeentje. De effecten zijn hetzelfde als de cup beats, met een groter mechanisch effect op de slappe onderhuidse bindweefsels, vanwege het vibrerende effect.

Trilling. Het wordt uitgevoerd met de vingertoppen die een diepe indruk maken op een "vibrerende golf, met een hoge → lage of tangentiële richting ten opzichte van de huid. In het eerste geval (hoge → lage richting) zijn de effecten: toename van de spiertonus en peristaltiek, indien uitgevoerd op het niveau van de darm. In het tweede geval (tangentiële richting aan de huid) is er in plaats daarvan een normalisatie van de dichtheid van de fundamentele substantie van de onderhuidse slappe bindweefsels.

Knijpen. Het wordt uitgevoerd met behulp van de eerste vingers met de handen die, afwisselend ritmisch, een huidplooi optillen. Het effect is een "hyperemie en een toename van de lokale gevoeligheid (door vasomotorische neuroreflexwerking), nuttig bij de behandeling van hypo-esthesie (verlaging van de gevoeligheid als gevolg van trauma aan het perifere zenuwstelsel).

Diepe manuele drukken, statisch of met langzame bewegingen uitgevoerd, bevorderen niet alleen de "gel-naar-sol"-transformatie van de fundamentele substantie van het bindweefsel (dankzij de thixotrope eigenschappen), stimuleren de mechanoreceptoren van Ruffini (vooral voor tangentiële krachten zoals het uitrekken van laterale ) en een deel van de interstitials (beschreven verderop in de paragraaf "Fasciale mechanoreceptoren") die een toename van vagale activiteit induceren met de gerelateerde effecten op autonome activiteiten, waaronder een algemene ontspanning van alle spieren en mentale (van den Berg & Cabri, 1999 ) Het tegenovergestelde resultaat wordt verkregen door snelle en energieke handmatige vaardigheden (manipulaties, trillingen, knijpen, tikken, enz.) die de bloedlichaampjes van Pacini en de Paciniforms stimuleren (Eble 1960).

Andere artikelen over "Klassieke massage: werkingsmechanismen en massagetechnieken"

Soorten massage: therapeutische massage, hygiënische massage, esthetische massage, sportmassage

Massage & Lichaamswerk T.I.B.

De massage: geschiedenis, voordelen, indicaties en contra-indicaties van de massage

Onnatuurlijke levensstijl en habitat

De kracht van visualisatie, stress en neuroassociatieve conditionering

De fundamentele rol van het lichaam en aanraking

Het verbindende en myofasciale systeem

Myofasciaal verbindingssysteem en DOMS

Thixotropie en tensegrity

De tensegrity van het menselijk lichaam

Diepe pakkingen en massage & lichaamswerk TIB (MATIB)