Hoewel het bevorderen van de eliminatie van overtollig vocht via de urine kan aanvoelen alsof u aan het afvallen bent, zoals u zou verwachten, is gewichtsverlies uitsluitend te wijten aan het verlies van water en zeker niet aan vet.
Wat betreft de behandeling van hypertensie, deze categorie voedingsmiddelen kan echter zeker niet hetzelfde niveau van effectiviteit garanderen als diuretica.Dus, zelfs als u farmacologische behandeling met voedingsmiddelen en kruidenproducten wilt combineren met diuretische werking, is het uiterst belangrijk. dit vooraf met uw arts.
Bij gezonde mensen kan een dieet dat bijzonder rijk is aan diuretische voedingsmiddelen maximaal één of twee dagen worden gevolgd, bijvoorbeeld bij puur esthetische problemen, zoals vochtretentie en zwelling, of voor zuiveringsdoeleinden na een periode van te veel eten. Af en toe gebruik mag echter geen terugkerende gewoonte worden, omdat het een nogal gevaarlijke praktijk is, vooral wanneer het gaat om de sterkste diuretica (niet zozeer veelgebruikte voedingsmiddelen, maar kruidengeneesmiddelen zoals paardenbloem, guldenroede, heermoes, berk, jeneverbes , brandnetel, gras en asperges).
Het gebruik van diuretische voedingsmiddelen voor therapeutische doeleinden wordt met name afgeraden tijdens zwangerschap en borstvoeding, en voor alle mensen met oedeem, hartziekte, arteriële hypertensie en nier- en/of leverziekte.
van sommige voedingsmiddelen zijn gekoppeld aan hun genereuze inhoud van:
- Waterval;
- Potassium;
- C-vitamine;
- Cafeïne;
- Vitamine B6;
- FOS en niet-resorbeerbare osmotische suikers op tubulair niveau.
Begunstigd door de hoge verteerbaarheid, wordt de diuretische werking van voedingsmiddelen in plaats daarvan verminderd door:
- Natrium en zout;
- Eenvoudige suikers;
- Complexe koolhydraten.
