Preventie hoek
- Fundusonderzoek
- Houdingsanalyse
- Biometrische analyse (gewicht, druk,% vet / vetvrije massa, hartslag)
Praten
Het belang van preventie en een correcte levensstijl door de experts van Starbene en Mypersonaltrainer.
We zullen het hebben over intolerantie, de volledige ademhalingsmethode, preventie van borstkanker, Noordse wijsheid voor dagelijks welzijn, waterdieet en nog veel meer.
Onder de vele gasten die klaar staan om ons te vertellen over hun professionaliteit en ervaring, zal er ook een wereldkampioen zwaardvechten zijn, Mara Navarria.
HET SPRAAKPROGRAMMA
Fitnessruimte
Yogales in samenwerking met YogaEssential:
- vrijdag 31 mei, 18.15 uur;
- Zaterdag 1 juni, 10.15 en 18.15 uur.
Yogalessen met Martina Sergi, yogadocent:
- Zondag 12.15, 14.45 en 16.15 uur.
BOEK JE LES DOOR HIER TE KLIKKEN
Wellnessruimte
Mindfulness corner: zintuigen ontdekken (BOEK JE MINDFULNESS-LES). Fytoaromatisch pad.
U kunt een persoonlijk consult hebben met de natuurgeneeskundige om uw massageolie te kiezen.
Kinderruimte
Voeding voor kids corner in samenwerking met de San Donato Hospital Group en workshops over de 5 zintuigen.
EVENEMENT PROGRAMMA
Spreekruimte
Vrijdag 31 mei
- 17.30 - "Het nieuws over preventie van borstkanker"
Met professor Paolo Veronesi, directeur van de IEO chirurgische borstafdeling, en de journalist van Starbene Alessandro Pellizzari. - 19.00 uur - "Noordse wijsheidspillen voor dagelijks welzijn"
Met Johanna Maggy, pilatesleraar en holistische coach, en Starbene-journalist Simona Acquistapace.
Zaterdag 1 juni
- 11.30 uur - "Houd je gezicht jong op een gezonde en natuurlijke manier"
Met Joanna Hakimova, oprichter van het merk Natural BioLifting. - 16.30 - "Alle waarheid over intoleranties"
Met dr. Attilio Speciani, specialist in Allergologie en Klinische Immunologie, en journalist van Starbene Francesca Pietra. - 17.30 uur - "Eén adem, oneindig veel mogelijkheden"
Met Anna Seddone, maker van de Full-Breathing-methode, Apnea Academy-instructeur en voormalig freediving-nationaliteit. Met haar de journalist van Starbene Lorenza Guidotti.
Zondag 1 juni
- 11 uur - "Het waterdieet"
Met professor Nicola Sorrentino, specialist in voeding en diëtetiek, en de journalist van Starbene Rossella Briganti. - 11.30 - Met Mara Navarria, wereldkampioen zwaarden, en Alessandro Vergendo, human resources-facilitator. Samen met de adjunct-directeur van Starbene Sabrina Barbieri, zullen ze praten over hoe de geest de prestaties beïnvloedt, niet alleen sport.
- 16.00 uur - "Van" Epigenetica, nieuwe levensstijlsuggesties om welzijn en gezondheid te behouden "
Met Dr. Pier Mario Biava, arts en onderzoeker van het wetenschappelijke ziekenhuisopname- en behandelinstituut Multimedica, en Terenzio Traisci, arbeidspsycholoog en trainer, expert in stress- en stemmingsmanagement. - 17.30 uur - "Positieve intelligentie"
Met de werkpsycholoog en trainer, expert in stress- en stemmingsmanagement Terenzio Traisci.
Fitnessruimte
Vrijdag 31 mei
- 18.30 - Yogales in samenwerking met YogaEssential
Zaterdag 1 juni
- 10.30 uur - Yogales in samenwerking met YogaEssential
- 18.30 - Yogales in samenwerking met YogaEssential
Zondag 2 juni
- 12.30 - Yogales met Martina Sergi, yogaleraar
- 15.00 uur - Yogales met Martina Sergi, yogaleraar
- 16.30 uur - Yogales met Martina Sergi, yogaleraar
- 18.30 uur - Yogales met Martina Sergi, yogaleraar
Minfulness hoek
Vrijdag 31 mei
- 15.00 uur - "Kom en ontdek wat Mindfulness is"
- 16.00 uur - "De zintuigen ontdekken: multisensorische oefeningen"
Zaterdag 1 juni
- 10.00 uur - "Kom en ontdek wat Mindfulness is"
- 12.00 - "Ademhalings- en rekoefeningen"
- 15.00 uur - "Kom en ontdek wat Mindfulness is"
- 16.00 uur - "Mindfulness in augmented reality"
Zondag 2 juni
- 10.00 uur - "Kom en ontdek wat Mindfulness is"
- 11.30 uur - "Leren mediteren: de bodyscan"
- 15.00 uur - "Kom en ontdek wat Mindfulness is"
- 17.00 - "Leren mediteren: zitoefening"
Kinderruimte
Zaterdag 1 juni
- 11.00 - Voedingshoek
Zondag 2 juni
- 11.00 - Voedingshoek
- 16.00 - Voedingshoek
