Stelling
De volgende indicaties zijn UITSLUITEND voor informatieve doeleinden en zijn ABSOLUUT niet bedoeld ter vervanging van de mening van professionele figuren zoals diëtist, diëtist, arts of voedingsdeskundige, wiens tussenkomst noodzakelijk is voor pathologische diagnose, het voorschrijven van medicijnen en/of voor het structureren van GEPERSONALISEERDE voedingstherapieën .
Aambeien
In het gewone spraakgebruik verwijzen aambeien naar een aandoening van de hemorrhoidale plexus in het rectum en, meer bepaald, in de anus; dit ongemak moet inderdaad worden gedefinieerd als aambeienziekte.
Wat de volumetrische veranderingen van de hemorrhoidale plexus mogelijk maakt, is de bloedstroom, maar wanneer de bloedsomloop gecompromitteerd blijft en varices worden gevormd, verschijnen de pijnlijke symptomen die typisch zijn voor aambeien.
Het pathologische mechanisme is waarschijnlijk toe te schrijven aan de afdaling van verschillende weefsels in het anorectale kanaal (interne, externe en muceuze plexus) en wordt gekenmerkt door een duidelijke neiging tot prolaps.
Aambeien treffen het grootste deel van de bevolking (minstens één keer in het leven) en de predisponerende factoren zijn: subjectiviteit, constipatie, zwangerschap en diarree.
De diagnose moet noodzakelijkerwijs van medische aard zijn, aangezien verschillende aandoeningen in hetzelfde gebied (zoals kloven) aanleiding kunnen geven tot bijna overlappende symptomen.
De behandeling van aambeien omvat 3 zeer specifieke stadia: dieettherapie, medicamenteuze therapie, chirurgische therapie of andere medische systemen. Gelukkig zijn farmacologische en chirurgische therapie niet altijd nodig, terwijl het voedingsaspect praktisch essentieel is; hieronder zullen we de essentiële voedingsprincipes voor de dieettherapie van aambeien presenteren.
Aambeien en dieet
Voor meer informatie: Dieet en voeding voor aambeien
Hieronder noemen we vanuit praktisch oogpunt de belangrijkste voedingsinterventies.
- Consumeer 2 porties fruit en twee groenten per dag; drink bij elke maaltijd minstens twee glazen water, neem eventueel voedingssupplementen op basis van vezels (zie hieronder).
- Consumeer twee porties yoghurt of dieetyoghurt met levende melkzuurfermenten per dag; voor supplementen, evenals voor sommige medicijnen, haal het uit de buurt van de hoofdmaaltijden.
- Consumeer een tweede gerecht (schotel) tijdens de lunch of het diner en, als de voedingsbehoefte dit vereist, een "ander klein deel" in de andere hoofdmaaltijd.
- Breng op smaak met ten minste twee theelepels (en maximaal twee eetlepels) extra vierge olijfolie bij elk eerste, tweede en bijgerecht.
- Vermijd voedingsmiddelen die schadelijk zijn voor aambeien zoals: alcohol, gefermenteerde thee (rood of zwart), cola, koffie, cacao, chocolade, chili, peper, mierikswortel, gember, radijs, mosterd, knoflook, ui en sjalot.
- Vermijd osmotische of irriterende laxeermiddelen (zie artikel: Dieet en voeding Aambeien).
- Voeg geen zout en suiker toe en beperk sterk geconserveerde en bewerkte voedingsmiddelen zoals: gezouten vlees (gezouten en worst), oude kazen, ingeblikte, gerookte, gedroogde producten, enz.
- Gebruik geen bouillonblokje, zoetstoffen en verpakte levensmiddelen; deze zijn rijk aan additieven (natriumglutamaat, lactulose, mannitol, etc.) en worden niet altijd goed verdragen door het darmslijmvlies.
Supplementen
Voor meer informatie: Kruidenthee tegen aambeien en andere natuurlijke remedies
De supplementen die nuttig zijn tegen aambeien zijn voornamelijk die op basis van oplosbare vezels, respectievelijk aanwezig in fruit, groenten, algen, bepaalde knollen, aloë, enz. (bèta-glucanen, slijmstoffen, inuline, pectine, enz.).
Indirect kunnen probiotica (lactobacillen, bifidobacteriën en eubacteriën) en prebiotica (polysachariden en vezels), of zelfs producten op basis van boterzuur, ook de pathologische remissie van aambeien vergemakkelijken.
Hoewel het waar is dat vaatverwijdende moleculen een negatief effect hebben op aambeien, is het evenzeer waar dat vasoconstrictoren een positieve functie kunnen uitoefenen. Onder deze herinneren we ons de plant-actieve principes van planten: Helichrysum, Centella, Rusco en Cypress. Naast droge kruidenextracten is het mogelijk om deze planten te gebruiken om dagelijks te drinken kruidenthee te produceren.
Uiteraard is het altijd goed om contact op te nemen met de apotheker om de dosis, frequentie van consumptie, geschiktheid of verbod vast te stellen.
Dieet voor aambeien: voorbeeld
35-jarige vrouw. Winkel assistent. Hij sport niet. Ze is geconstipeerd en lijdt aan aambeien sinds de geboorte van haar eerste kind.
DIEET DAG 1
Zoals duidelijk te zien is aan de voedingssynthese van de eerste dag, is het dieet zeer vezelrijk en mogelijk niet geschikt voor diegenen die aan de andere kant last hebben van diarree. Zelfs de inname van voedselwater is veel meer, maar het calciumgehalte (met uitsluiting van melk en oude kazen om andere redenen) is iets onvoldoende.
DAG 2
DIEET DAG 3
DIEET DAG 4
DIEET DAG 5
DIEET DAG 6
DIEET DAG 7
Andere artikelen over "Dieetvoorbeeld voor aambeien"
- Dieet en voeding voor aambeien
- Aambeien
- Aambeien symptomen
- Aambeien: oorzaken, behandeling en preventie
- Aambeien - Geneesmiddelen voor de behandeling van aambeien
- Aambeien: natuurlijke remedies
- Kruidenthee voor aambeien
