intens kan een migraineaanval veroorzaken omdat de lichtgevoelige cellen in het oog rechtstreeks communiceren met de gebieden van de hersenen die pijn veroorzaken. Migrainepatiënten lijden in de meeste gevallen ook aan fotofobie, wat een van de manifestaties is die nuttig zijn voor het diagnosticeren van een " migraine. Zeer fel kunstlicht kan ook fotofobie veroorzaken, maar de schittering van de zon is een van de belangrijkste triggers. Minder vaak kan felle zon ook hoofdpijn veroorzaken bij mensen die lijden aan spanningshoofdpijn, de meest voorkomende vorm van pijn. Hoofdpijn door de zon kan ontstaan wanneer u van een donkere omgeving naar fel licht gaat, zoals wanneer u een bioscoop uitloopt en de zon in gaat. Het is ook waarschijnlijker dat u zich ontwikkelt in fel, gereflecteerd zonlicht. komt meestal voor op het strand, in water, betonnen wegen en andere reflecterende oppervlakken, of in de sneeuw. De meest voorkomende symptomen zijn namelijk pijn in de ogen die voorafgaan aan die in het hoofd. De hitte verhoogt ook de lichaamstemperatuur en kan een vaatontsteking veroorzaken en daarom een bron van bijzonder intense en hevige pijn. In veel gevallen gaat de hoofdpijn gepaard met symptomen zoals braken en misselijkheid en kan tot drie dagen aanhouden.
Bescherm uw ogen om migraine alleen te verlichten
De beste manier om hoofdpijn door de zon te voorkomen, is door op elk moment van de dag een veiligheidsbril te dragen. Kies een donkere en getinte bril met gepolariseerde lenzen om verblinding te verminderen. Een zonnebril met een omwikkelde rand en een hoed met een brede rand geven de beste bescherming. Zorg ervoor dat u uw zonnebril draagt voordat u van het donker naar het zonlicht gaat. De duisternis verwijdt de pupillen en brengt meer licht in de ogen.
Fotofobie: oorzaken en symptomen
Fotofobie kan gepaard gaan met verschillende symptomen, die afhankelijk zijn van de onderliggende oorzaak. Er zijn onderwerpen die alleen gevoelig zijn voor zeer intens licht, terwijl in de meest ernstige gevallen aanzienlijke pijn kan ontstaan door blootstelling aan elke lichtbron (zonlicht of kunstlicht, vuur, enz.).
Enkele duidelijke symptomen stellen u in staat om te herkennen of de gevoeligheid voor licht is toegenomen, zoals:
- Matige of ernstige oogpijn, zelfs bij weinig licht
- Moet je ogen sluiten
- Branden in de ogen;
- Overmatig scheuren.
In sommige gevallen zijn er naast fotofobie geen verdere manifestaties; in andere hebben mensen echter veel symptomen zoals hoofdpijn of migraine.
bloed genaamd elektrolyten. Wanneer vocht en elektrolyten uit balans raken, is hoofdpijn een van de meest voorkomende symptomen. Op zonnige dagen heb je meer kans om vocht te verliezen door zweten. Symptomen van uitdrogingshoofdpijn zijn hoofdpijn, dorst, vermoeidheid, duizeligheid, donkere urine en een droge mond. Om uitdrogingshoofdpijn te voorkomen of te behandelen, wordt aanbevolen om jezelf overvloedig te hydrateren door een drankje te nemen dat suikers en elektrolyten aanvult, zoals een sportdrank. Vermijd alcohol, suikerhoudende dranken en cafeïne omdat deze uitdroging kunnen verhogen.
Wist je dat in de zomer...
Voor mensen met migraine kan de zomer ook hoofdpijn veroorzaken vanwege de geuren in zomerproducten zoals zonnebrandcrème en insectenwerend middel.Sterke geuren en geuren zijn een veelvoorkomende oorzaak van migraine en hoofdpijn.
, is het handig om een (eventueel bevochtigde) bandana om de nek te dragen om het hoofd koel te houden. Gebruik een koele nevelspray om je gezicht en lichaam gehydrateerd te houden (zoals thermaal water of gewoon water). Draag kleding van natuurlijke stoffen en lichte kleuren die de warmte van de zon kunnen weerkaatsen, terwijl donkere kleding deze absorbeert.-cos-cause-e-disturbi-associati.jpg)
