Remedies voor folliculitis - ontharen en scheren

we willen wijzen op een "ontsteking van de haarfollikel - vaak (maar niet uitsluitend) als gevolg van een" acute infectie daarvan - die zich manifesteert met het verschijnen van rode steenpuisten en met pus gevulde puisten geassocieerd met symptomen zoals jeuk, huid roodheid, pijn.

Shutterstock

In werkelijkheid wordt deze term op een generieke manier gebruikt om verschillende soorten inflammatoire aandoeningen van de haarzakjes aan te duiden die aanzienlijk van elkaar verschillen voor de uitlokkende oorzaak. Door een onderverdeling in twee macrogroepen te maken, kunnen we infectieuze folliculitis (veroorzaakt door infecties die kunnen worden volgehouden door bacteriën, schimmels en virussen) en niet-infectieuze folliculitis (niet veroorzaakt door infecties) onderscheiden.

Voor meer informatie: Folliculitis

Welke rol spelen ontharing en scheren bij folliculitis?

Ontharing en scheren kunnen in sommige gevallen risicofactoren, oorzaken of verergerende factoren zijn voor folliculitis. In meer detail kunnen ontharing en scheren een min of meer belangrijke rol spelen bij de volgende soorten folliculitis:

• Sycose van de baard: een type folliculitis veroorzaakt door infecties veroorzaakt door: Stafylokokken aureus die - zoals je gemakkelijk kunt raden - mannen treft ter hoogte van de wangen, kin en het gebied rond de lippen. Dit type folliculitis kan verergeren door te scheren.
• Tinea barbae: om eerlijk te zijn, deze besmettelijke aandoening die wordt veroorzaakt door schimmels die de delen van het gezicht en de nek betreffen waar de baard aanwezig is, kan niet worden gedefinieerd als een echte folliculitis, omdat deze in de meeste gevallen wordt gekenmerkt door het verschijnen van oppervlakkige verwondingen; in sommige gevallen kan het echter ook leiden tot een diepere infectie vergelijkbaar met folliculitis.
• pseudofolliculitis: zoals de naam al doet vermoeden, is het geen echte vorm van folliculitis, zelfs als de manifestaties vergelijkbaar zijn. Pseudofolliculitis is in feite het gevolg van ingegroeide haartjes.

Voor meer informatie: Soorten folliculitis

Er moet echter worden opgemerkt dat scheren en ontharen ook andere soorten folliculitis kunnen verergeren en dat het gebruik van geïnfecteerd gereedschap en/of slechte huidhygiëne het optreden van verschillende soorten infecties kan bevorderen, dus ook van andere soorten folliculitis .

Het gepubliceerde materiaal is bedoeld om snel toegang te krijgen tot algemeen advies, suggesties en remedies die artsen en leerboeken gewoonlijk verstrekken voor de behandeling van folliculitis; dergelijke indicaties mogen op geen enkele wijze het oordeel vervangen van de behandelend arts of andere gezondheidsspecialisten in de sector die de patiënt behandelen.

dagelijks en met niet-agressieve producten.

Zorg voor hygiëne voordat u haar verwijdert, zowel van de huid zelf als van de hulpmiddelen die zullen worden gebruikt voor het scheren of ontharen om de verspreiding van:

• Bacteriën: bijvoorbeeld Staphylococcus aureusEn Pseudomonas aeruginosa.
• Champignons: bijvoorbeeld Candida albicans, schimmels van het geslacht MalasseziaEn Trichophyton rubrum.
• Virussen: bijvoorbeeld Herpes simplex.

Gebruik ALTIJD nieuw en steriel gereedschap, vooral: scheermesjes, tangen, gaasjes, enz.

Beperk zweten en wacht minimaal 1-2 dagen voordat u begint met sporten en blootstelling aan intense hitte.

Trek loszittende kleding aan.

Identificeer en behandel eventuele aandoeningen of ziekten die het optreden van folliculitis kunnen bevorderen (bijvoorbeeld dermatose).

Wist je dat ...

Het lijkt erop dat personen met bepaalde ziekten - zoals obesitas, diabetes en bloedarmoede - meer blootgesteld aan het risico op het ontwikkelen van folliculitis.

• Zorg ervoor dat je immuunsysteem goed functioneert.
• Kies de meest geschikte ontharings-/epilatietechniek.
• Handhaaf de hygiëne na ontharing door de huid te wassen met milde, neutrale zeep.
• Gebruik bij oppervlakkige folliculitis een antibacteriële zeep.

AANDACHT! Veel gevallen van folliculitis worden veroorzaakt door oorzaken waarop niet kan worden ingegrepen of die onbekend zijn.

Als de folliculitis ernstig is en niet spontaan verdwijnt, kan het nodig zijn om medicijnen te gebruiken, in deze gevallen is het altijd goed om contact op te nemen met uw arts. Indien nodig kan deze gezondheidswerker, naast therapie, de patiënt om een ​​dermatologisch specialistisch bezoek te brengen.

erg agressief.

Krabben, aanraken, weer scheren of bestaande puistjes laten barsten.

In het geval van matige of ernstige folliculitis of folliculitis die niet de neiging heeft om zichzelf op te lossen door simpelweg het juiste gedrag te volgen, is het absoluut verkeerd om niet naar de huisarts of dermatoloog te gaan (vergeet niet dat een doktersconsult de beste benadering is om het probleem onder ogen te zien en op te lossen).

In het geval van het voorschrijven van therapieën en behandelingen door de arts of specialist is het absoluut niet aan te raden en verkeerd om ze niet te volgen, ze gedeeltelijk te volgen, de doses en tijden van het nemen van medicijnen niet te respecteren.

wat bovendien het hele organisme ten goede komt en niet alleen de haarzakjes en de huid.In detail is het raadzaam:

• Een normaal gewicht behouden, overgewicht en obesitas voorkomen en bestrijden In het laatste geval is het noodzakelijk:
  • Consumeer voldoende calorieën.
  • Houd het vet in de voeding rond 25% van de totale calorieën. Zonder veel berekeningen te maken, is het raadzaam om mager voedsel te consumeren en elk gerecht op smaak te brengen met maximaal een theelepel olie.
  • Houd eenvoudige suikers rond de 10-16% van de totale calorieën; het optimale systeem is om snoep te elimineren en enkelvoudige koolhydraten uit fruit, groenten, melk en afgeleide producten te nemen.
  • Verdeel maaltijden op de juiste manier: de aanbevolen methode zou zijn: ontbijt 15%, 2 secundaire snacks (snacks) 5%, lunch 40% en diner 35%.
  • Kies voedingsmiddelen correct op basis van hun metabolische impact: vermijd producten met een hoge glycemische index en beperk porties van voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten (om de glycemische lading bij elke maaltijd te verminderen).
  • Zorg voor een toevoer van vezels van ongeveer 30 g / dag: het moduleert de intestinale absorptie en speelt een verzadigende rol.
  • Kies gezond en voedingsrijk voedsel.
• Voorkomen of behandelen van bloedarmoede, die een predisponerende factor kan zijn voor het ontstaan ​​van folliculitis. Het kan afhangen van het gebrek aan ijzer, vitamine B12 en foliumzuur:
  • Om de inname van ijzer, vooral heem en ferro (2+), te verzekeren, is het noodzakelijk om te eten:
    • Spierweefsel van zowel land- als waterdieren: paarden, runderen, varkens, vogels, vissen, weekdieren (inclusief landslakken), hele schaaldieren, enz.
    • Eieren: alle, vooral de dooier.
    • Frattagliee vijfde kwartaal: vooral milt en lever, maar ook merg, middenrif, hart, enz.
  • Om de toevoer van vitamine C, citroenzuur en fructose te garanderen, is het noodzakelijk om zoetzure vruchten te eten (citroen, grapefruit, sinaasappel, mandarijn, clementine, kiwi, kersen, aardbeien,), groenten en knollen (peterselie, peper, sla , spinazie , radicchio, broccoli, tomaten, aardappelen, enz.) Opmerking: Vitamine C of ascorbinezuur is een thermolabiel molecuul en degradeert tijdens het koken. Dit betekent dat om ervoor te zorgen dat het wordt opgenomen, het noodzakelijk wordt om veel rauw voedsel te consumeren. Bovendien is het, omdat het betrokken is bij de opname van het weinig beschikbare ijzer, belangrijk dat het met specifieke voedingsmiddelen wordt ingenomen.
  • Om de toevoer van vitamine B12 (cobalamine) te garanderen, is het noodzakelijk om dezelfde voedingsmiddelen te eten die bronnen van heemijzer zijn.
  • Om de toevoer van foliumzuur te verzekeren is het noodzakelijk om te eten: lever, groenten (bijvoorbeeld tomaten), zoet fruit (sinaasappel, appel,) en peulvruchten (bijvoorbeeld bonen). Let op: foliumzuur is ook een molecuul. thermolabiel en degradeert met koken. Dit betekent dat om de inname ervan te garanderen, het raadzaam is om specifieke voedingsmiddelen in rauwe vorm te eten.
• Onthoud dat bepaalde voedingsmiddelen anti-voedingsprincipes kunnen bevatten die de opname van ijzer verminderen. Om het gehalte te verminderen, is het noodzakelijk om te oefenen:
  • inweken.
  • Fermentatie (gistbacteriën).
  • Koken.

Aangezien koken de anti-voedingsprincipes remt, maar de beschikbaarheid van thermolabiele vitamines beperkt, is het raadzaam om rauw en gekookt voedsel in gelijke mate in het dieet te gebruiken. Het is raadzaam om de warmtebehandeling speciaal voor peulvruchten en granen te reserveren, terwijl de meeste vruchten en sommige groenten konden rauw gegeten worden.

• Versterken of onderhouden van het immuunsysteem: sommige voedingsstoffen hebben ook een antioxiderende werking en helpen stress door vrije radicalen te voorkomen, waardoor de algemene conditie verbetert.
  • Vitamine C of ascorbinezuur: het zit vooral in zuur fruit en rauwe groenten. Met name: paprika, citroen, sinaasappel, grapefruit, mandarijn, peterselie, kiwi, sla, appel, witlof, kool, broccoli,
  • Vitamine Do calciferol: het zit voornamelijk in vis, visolie en eigeel.
  • Zink: het zit voornamelijk in lever, vlees, melk en derivaten, sommige tweekleppige weekdieren (vooral oesters).
  • Selenium: het zit voornamelijk in vlees, visproducten, eigeel, melk en bijproducten, verrijkte voedingsmiddelen (aardappelen, enz.).
  • Magnesium: het zit voornamelijk in oliezaden, cacao, zemelen, groenten en fruit.
  • IJzer: het zit vooral in vlees, visproducten en eigeel.
  • Polyfenolische antioxidanten (eenvoudige fenolen, flavonoïden en tannines): ze zitten voornamelijk in verse groenten en fruit, maar ook in rode wijn, zaden, aromatische kruiden, thee, wortels, cacao, geneeskrachtige kruiden, enz.
  • Lysine- en glycine-aminozuren: ze zitten vooral in vlees, visproducten, kazen en peulvruchten (vooral soja).
  • Probiotica: ze zitten voornamelijk in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, tofu, tempeh, karnemelk,
  • Omega 3: ze zitten vooral in vette vis, sommige oliezaden en aanverwante oliën, algen.

, vooral fastfood en zoete of hartige snacks.

Het is ook noodzakelijk om de frequentie van consumptie en de porties te verminderen van: pasta, brood, pizza, aardappelen, bijproducten, vette kazen, vet vlees en vis, gezouten vlees, worstjes, snoep, enz.

Bij volwassenen kan het van cruciaal belang zijn om alcohol te elimineren.

Degenen met bloedarmoede die meer zijn blootgesteld aan het risico op folliculitis, moeten daarentegen vermijden om te consumeren:

• Voedingsmiddelen zonder belangrijke moleculen: gekookte en/of geconserveerde groenten, fruit, aardappelen en peulvruchten hebben de neiging om de concentratie van vitamine C of ascorbinezuur en foliumzuur drastisch te verlagen.
• Voedingsmiddelen die te veel anti-voedingsprincipes bevatten:
  • Voedingsvezels: ze zijn essentieel voor de darmgezondheid in hoeveelheden van ongeveer 30 g / dag. Bij een teveel (vooral meer dan 40 g / dag) kunnen ze een laxerend effect veroorzaken, vloeibare ontlasting produceren en de meeste voedingsstoffen verdrijven die met het dieet worden ingenomen; deze ook ijzer .
  • Fytinezuur en fytaten: ze hebben de neiging om ijzer te chelateren, waardoor de opname in de darmen wordt verhinderd.Ze zijn zeer overvloedig aanwezig in de schil van peulvruchten, in de schil van granen (zemelen) en in bepaalde oliehoudende zaden (bijvoorbeeld in sesam).
  • Oxaalzuur en oxalaten: net als de vorige hebben ze de neiging om ijzer te binden, waardoor de opname in de darm wordt belemmerd.De kaf van granen, spinazie, rabarber zijn er rijk aan.
  • Tannines: ook begiftigd met chelerende kracht, hoewel ze ook antioxidanten zijn, kunnen ze de opname van ijzer belemmeren.Ze zijn aanwezig: in wijn, thee, fruitzaden (bijvoorbeeld druiven, granaatappels), cacaobonen in onrijpe bananen, cacao, enzovoort.
  • Calcium: het is essentieel voor het lichaam, maar in de darm concurreert het met de opname van ijzer. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer en calcium moeten in verschillende maaltijden worden ingenomen. Degenen die rijk zijn aan calcium zijn voornamelijk melk en derivaten.
  • Alcohol: ethylalcohol is een anti-voedingsmolecuul en belemmert de opname van alle voedingsstoffen, waaronder ijzer, vitamine C, foliumzuur en cobalamine.

Let op: aangezien koken de anti-voedingsprincipes remt, maar de beschikbaarheid van thermolabiele vitamines beperkt, is het raadzaam om rauwe en gekookte voedingsmiddelen in gelijke mate in het dieet aan te brengen. Het is raadzaam om de warmtebehandeling vooral voor peulvruchten en granen te reserveren, terwijl de meeste sommige van de groenten en fruit kunnen rauw worden gegeten.

Om te zorgen voor de essentiële voedingsstoffen om het immuunsysteem te ondersteunen, is het belangrijk om het volgende te vermijden:

• Single-issue diëten.
• Veganistisch dieet.
• Vleesetende voeding.
• Dieet vrij van groenten en groenten.
• Dieet uitsluitend gebaseerd op gekookt en/of geconserveerd voedsel.

: het is vooral nuttig in gevallen van niet-infectieuze of idiopathische folliculitis. Veel producten worden ook gebruikt bij de behandeling van acne (die in sommige opzichten vergelijkbaar is met folliculitis):

• Natuurlijke crème met ontstekingsremmende, capillarotrope, vaatbeschermende, samentrekkende en verzachtende werking op basis van:
  • Klit(Arctium lappa).
  • Paardekastanje(Aesculus hippocastanum).
  • meidoorn(Crataegus monogyna).
  • toverhazelaar (Hamamelis virgiliana).
  • Aloë(Aloë vera).

Kleitoepassingen: hebben een antibacteriële en ontgiftende werking. Ze hebben een groter effect wanneer ze worden verrijkt met extracten van klis, echinacea, artisjok en fumarin.

Verpakkingen met etherische oliën: deze oplossingen, verdund in een beetje water, bestrijden infecties en vergemakkelijken de ontgifting van de huid. De planten in kwestie zijn: tijm, oregano, citroen, salie, mirte, geranium, bittere sinaasappel, bergamot, ceder en kamfer.

Reiniging met citroensap of azijn: ze hebben een licht antibacteriële en verzachtende werking.

Warmwater- en zoutpakketten: worden toegepast in de beginfase van folliculitis, ze blokkeren de bacteriële werking en versnellen de rijping van de puisten.

Houd er rekening mee dat

In het geval van aandoeningen en ziekten zoals diabetes, obesitas, bloedarmoede, enz., is het raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u een beroep doet op een natuurlijke remedie.

, ibuprofen, enz.): oraal in te nemen, ze zijn een tijdelijke pijnstiller en ontstekingsremmend middel, te gebruiken in de meest ernstige gevallen, maar alleen in afwachting van een specialistisch consult.

Cortisone anti-inflammatoire geneesmiddelen: deze producten zijn over het algemeen voor topisch en zelden systemisch gebruik en hebben een ontstekingsremmende werking die nuttig is in gevallen van niet-infectieuze folliculitis.

In het geval van folliculitis van infectieuze aard veroorzaakt door bacteriën, is het mogelijk om gebruik te maken van antibiotica - vooral actuele - zoals:

• Dicloxacilline, rifampicine en cefalosporine, nuttig tegen de Staphylococcus aureus.
• Ciprofloxacine, nuttig tegen bacteriële infecties van Pseudomonas.

In het geval van folliculitis veroorzaakt door schimmelinfecties, is het mogelijk om toevlucht te nemen tot de toediening van antischimmelmiddelen, zoals:

• Fluconazol en econazol: ze zijn vaak nodig omdat folliculitis door schimmels vaak terugkeert.

In het geval van folliculitis van infectieuze aard veroorzaakt door virussen, kunnen daarentegen lokale antivirale geneesmiddelen worden gebruikt, zoals: valaciclovir, famciclovir, aciclovir.

Ten slotte is het mogelijk om bij folliculitis veroorzaakt door een verminderde immuunfunctie gebruik te maken van immunostimulantia, waarbij echter moet worden opgemerkt dat folliculitis in veel van deze gevallen een secundaire complicatie is.

op de huid; indien overmatig, de vetheid van de huid verminderen.

Gebruik geen ontharings-/epilatietechnieken die in het verleden al folliculitis hebben veroorzaakt.

Zorg voor een hoog niveau van huidhygiëne voor en na ontharing/epilatie.

Scheer niet tijdens duidelijke infecties (vooral tijdens acute infecties met Herpes simplex).

Gebruik bij scheerontharing nieuwe en eventueel gedesinfecteerde scheermesjes.

Beoefen geen sport gedurende 1-2 dagen.

Stel uzelf gedurende 1-2 dagen niet bloot aan omgevingswarmte.

Vermijd zwembaden, stoombaden, sauna's, enz.

Trek 1-2 dagen lang geen strakke kleding aan en vermijd isolerende technische kleding zoals duikpakken; zorg er indien nodig voor dat ze schoon zijn.

Beperk dermatosen.

Optimaliseer het immuunsysteem.

Voorkom en behandel pathologieën die een van de oorzaken van folliculitis kunnen predisponeren of vertegenwoordigen.

Riccardo Borgacci

Afgestudeerd in Bewegingswetenschappen en Diëtetiek, oefent hij als freelance poliklinische activiteit als diëtist en personal trainer