Wat is quercetine?
Quercetine, of quercetine als je wilt, is een alomtegenwoordige flavonoïde die aanwezig is in een grote verscheidenheid aan fruit (appels, druiven, olijven, citrusvruchten, bessen), groenten (tomaten, uien, broccoli, kappertjes), dranken (thee en rode wijn) en kruidenextracten.
In de natuur is quercetine niet in geïsoleerde vorm aanwezig, maar als een aglycon (niet-suikerdeel) van verschillende glycosiden, waaronder rutine en quercitrine; in deze vorm is het vooral rijk aan extracten van paardenkastanje, gingko biloba, calendula, meidoorn, kamille, lavas en hypericum.
Eigendom
Bij het grote publiek bekend om zijn hoge antioxiderende en ontstekingsremmende kracht, wordt quercetine voorgesteld als een voedingssupplement in anti-aging en antioxidantformuleringen.
Verschillende en talrijke onderzoeken tonen het potentiële nut ervan aan bij de behandeling en preventie van verschillende morbide en niet-morbide aandoeningen.
Vroegtijdige huidveroudering
actie toe te schrijven aan het vermogen - zowel mondeling als door plaatselijke toepassing uitgedrukt - om de negatieve activiteit van zonnestraling tegen te gaan; de laatste leidt in feite tot de synthese van reactieve zuurstofsoorten (vrije radicalen) die in staat zijn om structurele veranderingen in de synthese van collageen en elastine door dermale fibroblasten;
Ziekten waarbij oxidatieve stress en chronische ontsteking een hoofdrol spelen
allergieën, insulineresistentie, atherosclerose, artritis, de ziekte van Alzheimer, psoriasis, lupus en veel van de ziekten die verband houden met veroudering; quercetine remt talrijke fasen die leiden tot de afgifte van histamine en de productie van pro-inflammatoire prostaglandinen en leukotriënen, evenals de enzymen 5-lipoxygenase en fosfolipase A2. Tegelijkertijd oefent het een krachtige directe en indirecte antioxiderende werking uit en beschermt het de activiteit van de endogene antioxiderende enzymatische systemen: katalase, superoxidedismutase, glutathionperoxidase en glutathionreductase.
De vermindering van het cardiovasculaire risico kan worden bevorderd door de antibloedplaatjes- en antitrombotische activiteit van quercetine.
Quercetine kan ook kanker helpen voorkomen (kan als aanvulling naast chemotherapie worden gebruikt; raadpleeg uw arts). In vitro en op diermodellen is aangetoond dat het de groei kan stoppen of zelfs kan leiden tot apoptose (celdood) kolonies van tumorcellen van verschillende oorsprong in verschillende stadia van replicatie.
Aambeien, veneuze insufficiëntie en capillaire fragiliteit
bekend is het vermogen van glucosiden zoals rutine om als antihemorragisch en anti-oedeem te werken, met een belangrijke therapeutische rol in de aanwezigheid van aambeien, spataderen en typische manifestaties van veneuze insufficiëntie (nachtkrampen, pijn, zwaarte en zwelling in de poten).
effectiviteit
De suppletie met quercetine kan daarom helpen om de vorming van vrije radicalen en pro-inflammatoire stoffen te verminderen, wat zich openbaart als een waardevolle hulp voor onze gezondheid dieren - er zijn geen uitgebreide klinische onderzoeken die het nut van quercetine bij de behandeling bevestigen De onderzoeksactiviteiten zijn echter bijzonder intensief gezien de talrijke publicaties, ook recente, die op pubmed te vinden zijn.
Hoe te gebruiken
De aanbevolen innamedoses zijn ongeveer 500 mg / dag. De dagelijkse inname via de voeding wordt geschat op ongeveer 30 mg voor proefpersonen met westerse voedingsgewoonten. De geglycosyleerde vormen worden meer geabsorbeerd dan geïsoleerde quercetine; de studie van de farmacokinetiek en biologische beschikbaarheid van de verschillende toedieningsvormen zal een cruciale rol spelen bij de ontwikkeling van therapeutisch potentieel van het molecuul.
Contra-indicaties
De antibloedplaatjes- en antitrombotische activiteit vereist voorzichtigheid bij het gebruik van quercetine door patiënten die worden behandeld met bloedplaatjesaggregatieremmers (Aspirinetta, CardioAspirin) en orale anticoagulantia (Coumadin, Sintrom). Sommige in vitro studies hebben een "mutagene activiteit toegeschreven aan quercetine, niet bevestigd door langdurige in vivo studies."
Selecteer plant Spar Acacia Acerola Zuring Duizendblad Duizendblad Duizendblad Aconito Adatoda Knoflook Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Toverhazelaar Ammi of Visnaga Ananas Andrographis Anemoon Pulsatilla Engelwortel Anijs Steranijs Japanse Steranijs Bitter Sinaasappel Bitter Areca Arnica Harpagophyte Artemis Arpagophyte Artemis Meidoorn Boldo Bernagie Herderstasje Boswellia Bucco Butea superba Cacao Cajeput Aromatische calamus Calendula Camedrio Kamille Roomse kamille Kamfer Kaneel Ceylon Haarmos Kapucijner Artisjok Kardemom Hartdistel Marian Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Kool Celandine Centaurea CentaureaAnjer Witlof Zilverkaars Cipres Citronella Chlorella Coca Cola Colchico Combreto Condurango Smeerwortel Koriander Veenbes Berberisfamilie Amerikaanse chrysant komijn Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunk Echinacea Klimop Ephedra Elenius Eleuterococcus Helichrysum Ephedra Elicrisodra Elicriweykeb Paddenstoelen Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Moerbei Gentiaan Jeneverbes Ginkgo Biloba Ginseng Gramigna Grindelia Guaiac Guar Guaranà Guggul Gymnema Hibiscus Hydrases Hypecacuana Hypericum Paardenkastanje Ispaghul Jaboropo Jaborandi Kava Limoen Kava Lupia Lyspia Lyspia Lysperale Melissa Munt Mirre Bosbes Amerikaanse cranberry Momordica Morus Alba Muira puam a Nepeta Niaouli Nigella Walnoot Nootmuskaat Walnoot vomica Olijfboom Moerasspirea Ononide Opuntia Oregano Orthosiphon Brandnetel Papaver Papaya Parietaria moederkruid Passiflora Chili Peper Perilla Maagdenpalm Phyllanthus Weegbree Picrorhiza Pilosella Pino Piscidia Podophyll Polygalaley Grapefruit Parta Art Tamarinde Boerenwormkruid Paardebloem Das Thee Linden Tijm Tormentilla Klaver Fibrineuze klaver Tuia Uncaria Beredruif Valeriaan Vanille Mullein Verbena Veronica Viburnum Vinca Wijnstokken Acacia Viooltje Suiker Vischio Juveniele Acne Rosacea Tinnitus Aerophagia Peesaandoeningen Afonia Aphtas Algae Sclerose-out All Halitosis Anfeedingout All Halitosis Anfeedingout Artrose Asthenie Asthenie Seks Man Asthenie Seks Vrouw Blefaritis en Conjunctivitis Oogzakken Bronchitis Galstenen Nierstenen Speekselstenen Kaalheid Androgenetische Candida Breekbaar haar Cariës Hoofdpijn Cellulitis Reisziekte Cystitis Climacteric Cholecystopathie Hoog cholesterol Couperofyt van Erectieziekte Diabetes Dysectie van colitis ulcerosa Colonoscopie Dysecties Epistaxis Erethisme Hartkoorts Fibromyalgie Flatulentie Flebitis Gastritis Winterhanden Gingivitis Herpes Verlies van eetlust Urineweginfecties Influenza Slapeloosheid Hypersomnia Prikkelbare darm Hypertensie Prostaataandoening Hypertrofie Prostaataandoening Nierlaryngitis Ziekte van tanden Nierlaryngitis Malheimer Crohn Misselijkheid Donkere kringen Braken Op Artrose Bloeddruk Prostatitis Psoriasis Koud Borstkloven Anale kloven Gastro-oesofageale reflux Nasofaryngitis Rollen (buikvet) Rimpels Salmonella Senescentie Premenstrueel syndroom Sinusitis Stoppen met roken Overgewicht Leververvetting Constipatie Stomatitis Stress Hoest Hoge triglyceriden Zweren Brandwonden Breekbare nagels Blozen Warmte Wratten Buikpijn Abdominale pijn Abdominale pijn Catarre Anticellulitiche anticonvulsivum Antidiaforetiche oedemateus anthelminticum antidiarrheal anti-emeticum Antiemorroidarie antiflogisticum Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanten antipyretisch antirheumatisch antiscorbuticum Antiseptisch krampstillend anti-urica Smaakstoffen Aperitief samentrekkend Capillasastringerend ic Desinfecteermiddelen Detox verfrissende diuretica opwekken emetische emmenagoghe Verzachtende middelen Hemostatische Energetiche Epatoprotettrici Expectorantia levenslustig fotosensibiliserende Galattofore Galattofughe Galattogoghe moisturizers Immunostimulanten hypertensieve hypnotische Hypoglycemic hypotensieve Irriterende laxerende verzachtende verdovende Nervine Voedingsstoffen Odontalgiche Pettorali Purganti afleidend remineraliserende verfrissers rubefacient Scialagoghe sedativum slaapverwekkende Starnutatorie maag stomatale Narcotics Tenifughe afgezwakt vasoconstrictieve vaatverwijdende vermifugal Vescicatorie Kwetsbare vitamines
