Myprotein creatine: welke te kiezen en hoe te besparen

Sporters weten het goed: creatine is een van de meest bruikbare en populaire supplementen op de markt. Dit komt omdat het in staat is om de fysieke prestaties te verbeteren en is vooral geschikt voor degenen die intensieve trainingen ondergaan waarvoor explosieve bewegingen nodig zijn. Het is daarom ideaal voor sporten als bodybuilding, powerlifting, sprinten en rugby.

Maar wat voor creatine gebruik je? In capsules of poeder zijn er verschillende soorten op de markt. Myprotein heeft bijvoorbeeld een grote selectie met Myprotein alkaline creatine, gluconate creatine, maar ook een zeer zuivere lijn zoals Creapure creatine en verschillende op creatine gebaseerde supplementen en blends. Klaar om ze allemaal te ontdekken? Voor degenen die profiteren van Myprotein-kortingen is er de mogelijkheid om 50% te besparen op de lijst van aminozuren, vitamines en creatine en 35% op alle andere supplementen.

De beste mix met creatinegluconaat Myprotein

Creatine Blend is een poedermix die drie verschillende soorten creatine van de hoogste kwaliteit bevat, getest om atletische prestaties explosief te maken.

De formule omvat:

• Myprotein creatine monohydraat, een van de meest bestudeerde ter wereld
• Creatinegluconaat, een creatinemolecuul gekoppeld aan een glucosemolecuul
• Creatine-ethylester HCI die zich bindt aan een in vet oplosbare ethanolester en een snelle absorptie heeft

Maar wat is de aanbevolen dosis? En wanneer moet het worden ingenomen? Voor een optimaal resultaat is het advies om direct na de training drie gram Creatine Blend te nemen.En voor wie maximaal wil presteren - en spiermassa wil ontwikkelen - raden we aan om een ​​eiwitshake te combineren of, wederom uit de Myprotein lijn, de Impact Whey die 21 gram eiwit bevatten en zijn gemaakt met whey van topkwaliteit.

Creatine Creapure Myprotein: de puurste?

Myprotein Creatine Creapure® is de meest authentieke vorm van creatine-monohydraat die op de markt verkrijgbaar is. Onderworpen aan strenge tests, is de zuiverheidswaarde 99,99%.

Verkrijgbaar in vier verschillende smaken - Unflavoured (met een enkele dosis van drie gram), Berry Blust, Blue Raspberry en Tropical met porties van 0,75 g - Creapure is perfect voor het maken van smakelijke eiwitshakes. Als creatine in feite ideaal is om de kracht voor en na de training te herstellen, zijn het eiwitten die de toename en het behoud van spiermassa bevorderen.

Maar hoe het te gebruiken? Meng gewoon drie gram product, met de speciale Myprotein creatine maatbeker, tot een shake van de Total Protein Blend (die zeven verschillende soorten eiwitten bevat) om direct de voordelen te ervaren Of los dezelfde hoeveelheid op in water, melk of sap van fruit.

Hoe zit het met de inname Ideaal is om de smoothie direct voor of na je training in te nemen.

Gesponsorde inhoud: My-personaltrainer.it presenteert producten en diensten die online kunnen worden gekocht op Amazon en/of andere e-commerce. Elke keer dat een aankoop wordt gedaan via een van de links op de pagina, kan My-personaltrainer.it een commissie ontvangen van Amazon of van de andere genoemde e-commercebedrijven. We informeren u dat de prijzen en beschikbaarheid van de producten niet in realtime worden bijgewerkt en in de loop van de tijd kunnen veranderen, dus we nodigen u uit om de beschikbaarheid en prijs op Amazon en / of op andere genoemde e-commerce te controleren.