De omtrek van de nek is een antropometrisch gegeven dat vooral wordt gebruikt om de verdeling van vetweefsel in het bovenste deel van het lichaam te evalueren. In relatie tot zijn waarde wordt een persoon beschouwd als:
OVERGEWICHT als de nekomtrek:
tussen 37 en 39,4 cm (mannelijk)
tussen 34 en 36,4 cm (vrouwelijk)
OBESA als deze waarde is:
≥ tot 39.5cm (mannelijk)
≥ 36,6 cm (vrouwelijk)
Dit zijn uiteraard indicatieve gegevens (Mike Tyson was bijvoorbeeld zeker niet zwaarlijvig, maar had een nekomtrek van ongeveer 50 cm).
Bij zwaarlijvige mensen wordt de nekomtrek als pathologisch beschouwd als deze groter is dan 43 cm (mannen) en 41 cm (vrouwen). Dergelijke waarden stellen u bloot aan een zeer groot risico op herhaalde apneu-episodes tijdens de slaap, met als gevolg een afname van de kwaliteit van leven overdag en snurken. Een "hoge nekomtrek maakt ook vatbaar voor het metabool syndroom, met een toename van het coronaire risico en de mortaliteit in het algemeen.
Hogere dan normale waarden kunnen ook worden veroorzaakt door veranderingen in de schildklier (in deze gevallen wordt een duidelijke zwelling van de voorkant van de nek waargenomen).
Hoe wordt het gemeten?
De omtrek van de nek wordt gemeten door het meetlint net onder de adamsappel (ook bekend als het strottenhoofd) te plaatsen en een lichte spanning uit te oefenen.
.jpg)
