BEEN STREKKEN - TRAINEN
Hoofd- / trainen / 2021

Rekken voor de benen: waar wordt het voor gebruikt en hoe doe je het?



Editor'S Choice
Vicks Medinait - Bijsluiter
Vicks Medinait - Bijsluiter
Waar dient beenrek voor? Welke spieren zijn erbij betrokken? Anatomische terugroepactie en recensie over stretchen. Beenstrekken: welke oefeningen?