In deze Pilates-video leggen we uit hoe je twee quadrupedale oefeningen doet om de billen steviger te maken. Dit zijn de rechte beenduwen. In de eerste variant wordt het been evenwijdig aan de grond geheven, terwijl bij de tweede oefening de teen de buitenkant van het op de grond gelaten been raakt.
Editor'S Choice
Vloeibare melatonine - Natrol
supplementen
Mini Pastière Met Chocolade
alice-recepten
Xoterna Breezhaler - indacaterol en glycopyrronium
medicijnen
Felino salami
gezouten vlees
Elenium in de kruidengeneeskunde: eigenschappen van Elenius
kruidenmedicijn
De Meest Leesbare
Procaptan - Bijsluiter
folders
MONURIL ® Fosfomycinezout van trometamol
medicijnen
Lood: loodtoxiciteit
toxiciteit-en-toxicologie
Witlof in de kruidengeneeskunde: eigenschappen van witlof
kruidenmedicijn
Krachttraining voor snelle baan- en veldlopen
sport
