In dit artikel zullen we proberen beter te begrijpen welke verbanden er kunnen worden aangetoond tussen het beoefenen van intensieve sport en het ontstaan van infectieziekten, maar ook (inderdaad vooral) in welke omstandigheden ze voorkomen en in welke mate.
en fysieke activiteit, is de interpretatie van de resultaten niet eenvoudig, vaak vanwege het gebrek aan homogeniteit en reproduceerbaarheid van de gevallen. Denk maar aan de talrijke variabelen waarmee rekening moet worden gehouden, zoals het type inspanning (verschillend in duur en intensiteit), de kenmerken van het monster (leeftijd, geslacht, opleidingsniveau) en de technieken die worden gebruikt bij de analyse van de immuunrespons, die de afgelopen jaren verschillende en zelfs radicale veranderingen hebben ondergaan.
In de verzamelde werken wordt echter, naast de meest wijdverbreide besmetting onder sportbeoefenaars, ook een slechter klinisch beloop benadrukt als fysieke activiteit wordt uitgevoerd tijdens de incubatietijd van de infectie.
De klinische manifestaties kunnen worden weergegeven door verschillende soorten infecties, meestal viraal, van triviale vormen zoals herpes, tot ziekten van de bovenste luchtwegen, tonsillitis, gastro-enteritis, tot meer ernstige vormen. Kenmerken van deze morbide aandoeningen zijn vaak de trage resolutie en de neiging tot terugval, zodat de atleet het risico kan lopen zijn trainingsprogramma in gevaar te brengen.
Positieve resultaten
Integendeel - en dit is erg belangrijk - een "gemiddelde belasting en constante fysieke activiteit produceert een stabilisatie van het immuunsysteem en is daarom de beste profylaxe voor de atleet.
Sport verhoogt ook het zelfbewustzijn, minimaliseert angst en leidt tot psychische stabilisatie, ondersteund door een grotere afgifte van endorfines.
Het lijkt daarom mogelijk om te stellen dat "matige sportactiviteit het psychologisch inspanningsvermogen verhoogt en de weerstand tegen stress versterkt, zoals bijvoorbeeld in de jaren tachtig werd aangetoond door professor w. Hofmann, van het Instituut voor Sportgeneeskunde van de Universiteit van Keulen.
In de volgende paragrafen zal de aandacht worden gericht op de relatie tussen stress veroorzaakt door intensieve lichamelijke inspanning en het gemak waarmee atleten infecties oplopen, zoals door talrijke onderzoekers is aangetoond.
en bacterieel zijn een van de belangrijkste gezondheidsproblemen die training en wedstrijden bij top- en amateursporters belemmeren. De bescherming van de gezondheid van de atleet moet worden gegarandeerd door een "zorgvuldig en nauwgezet toezicht van de sportarts, die in het geval hij een besmettelijke ziekte vaststelt, moet onmiddellijk beslissen over de meest geschikte interventies om complicaties en de besmetting van andere atleten te voorkomen.
Open raam en risico op infectie
Er is een precies moment waarop het immuunsysteem niet in staat is een "adequate reactie op pathogene micro-organismen" te garanderen.
Het is bekend dat lymfocyten in het bloed worden geactiveerd voor en tijdens lichamelijke inspanning, maar hun concentratie is aanzienlijk verminderd na inspanning. Er is daarom een algemene afname van de activiteit van het immuunsysteem in de fase na inspanning, die wordt gedefinieerd als " open raam", en is ook detecteerbaar in verschillende omstandigheden van fysieke stress.
Tijdens de fase "open raam" bevindt de patiënt zich in een situatie met een bijzonder risico op infecties. Voor een atleet is het gemakkelijk voor te stellen hoe deze toestand overeenkomt met een moment waarop de kans op besmetting bijzonder groot is: het samen met andere mensen in de kleedkamer blijven, de waterdamp uit de douches, de airconditioning van de kamers of transportmiddelen vormen ze een optimaal vehikel waarmee potentieel infectieuze agentia kunnen worden gecontracteerd.
De "open raam"-fase heeft een extreem variabele duur, varieert meestal van 3 tot 72 uur, afhankelijk van het immuunsysteem van de proefpersoon en resulteert in een hoog risico op infecties tijdens intensieve training. Er zijn ook verschillende oorzaken die bijdragen aan het verhogen van de vatbaarheid van de sporter voor infecties, zoals klimatologische situaties, vervuiling, verkeerde voeding en belangrijke trauma's.
Wat te vermijden?
Soms leidt de noodzaak om na een blessure dringende competitieve verplichtingen en contracten na te komen die zijn vastgelegd door veeleisende sponsors, de atleet en zijn staf ertoe om het pad van een snelle revalidatie en een terugkeer naar activiteit in minder dan optimale omstandigheden te proberen.
In deze omstandigheden kunnen de traumatische gebeurtenissen worden onderschat en hervat de atleet zijn sportactiviteit terwijl een deel van zijn leukocyten nog steeds naar de plaats van de verwonding wordt geleid, en daarom niet beschikbaar is voor een effectieve immuunafweer.
U kunt teruggaan naar het vorige artikel:
Immuunrespons van sportmanof lees verder vanaf het begin:
Lichaamsbeweging en immuunsysteem
