Koortslip is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door een virus.Het specifieke infectieuze agens wordt Herpes simplex type 1 genoemd.
Koortsblaasjes manifesteren zich als een aanvankelijk gevoel van warmte, strakheid, jeuk en tintelingen in de lippen, gevolgd door het verschijnen van pijnlijke sereuze blaren; eenmaal geabsorbeerd of gescheurd, ontwikkelen deze laesies zich tot gemakkelijk bloedende korsten.
Na het eerste begin wordt de ziekte latent.
Het verschijnen van nieuwe symptomatische episodes wordt bevorderd door stressvolle of vermoeiende perioden (aanwezigheid van andere ziekten, zeer intensieve sporten, immuundeficiënties, onvoldoende of onvolledige voeding, medicijnen, zonnestralen, enz.).
- Vermijd indien mogelijk perioden van overmatige psychologische stress (werk, gezin, andere verplichtingen, enz.).
- Verminder de kans op besmetting door andere infectieziekten, bijvoorbeeld: griep, verkoudheid, keelpijn, hoesten, huidinfecties, enz.
- Zorg voor een algehele adequate voedingstoestand.
- Verhoog de inname van vitamines (vooral vitamine C en vitamine D) en specifieke mineralen (magnesium, ijzer, zink en selenium) Ze dragen allemaal, zij het op verschillende manieren, bij aan de ondersteuning van het immuunsysteem.
- Verhoog de totale inname van antioxidanten (naast vitamine C, ook vitamine A, vitamine E, polyfenolen, enz.) Ze bestrijden vrije radicalen en verbeteren de algemene oxidatieve toestand en voorkomen dat er een optimale situatie voor virussen wordt gecreëerd.
- Verhoog de inname van essentiële omega 3-vetzuren, ze zijn ontstekingsremmend en stimuleren de aanmaak van antistoffen door het immuunsysteem.
- Neem probiotische en prebiotische voedingsmiddelen. Ze verbeteren de symbiotische bacteriële darmflora, die betrokken is bij het trofisme van het immuunsysteem.
- Verhoog de inname van het aminozuur lysine. De reden is niet bekend, maar het lijkt erop dat het de frequentie van acute verkoudheid voor koortslippen kan verminderen.
- Sport met een redelijke frequentie en intensiteit.
- Neem alleen voorgeschreven medicijnen.
- Gebruik zonnebrandcrème.
- Voorkom kloven van de lippen door kou, wind, chemicaliën etc.
- Voor vitamine C of ascorbinezuur: paprika, citrusvruchten, peterselie, kiwi, sla etc. Ze moeten allemaal vers zijn.
- Voor vitamine D: vis, visolie en eigeel.
- Voor zink: lever, vlees, melk en bijproducten, enkele tweekleppige weekdieren (vooral oesters).
- Voor selenium: vlees, visproducten, eigeel, melk en bijproducten, verrijkte voedingsmiddelen (aardappelen, enz.).
- Voor magnesium: oliehoudende zaden, cacao, zemelen, groenten en fruit.
- Voor ijzer: voornamelijk vlees, visproducten en eigeel.
- Voor polyfenolische antioxidanten: vooral verse groenten en fruit, maar ook rode wijn, zaden, aromatische kruiden, thee, wortels, geneeskrachtige kruiden, enz.
- Voor lysine: vlees, kaas, sommige visserijproducten en peulvruchten (vooral soja).
- Voor probiotica: alle gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, tofu, tempeh, karnemelk etc.
- Voor omega 3: vette vis, sommige oliezaden en aanverwante oliën, algen.
- Gekookt voedsel.
- Geconserveerde voedingsmiddelen.
Dit zijn:
- Zink- en/of heparinecrème: verminder de duur en het ongemak van de uitslag.
- Aciclovir (of vergelijkbaar): vermindert het replicatievermogen van virussen; het moet worden gegeven bij de eerste tekenen van uitslag;
- Interferon: krachtige antivirale werking.
- Immunostimulantia: voornamelijk natuurlijke of synthetische thymushormonen.
- Antihistaminica: tegen jeuk.
Naast het voorkomen van besmetting en terugvallen, en afgezien van het mogelijke gebruik van medicijnen voor de behandeling van herpes labiale, zijn er geen andere effectieve medische behandelingen bekend.
