en totale functionaliteit - vormen de kern van preventieve en therapeutische campagnes voor tal van ongemakkelijke aandoeningen.
Tags:
eetpatroon diëten-voor-gewichtsverlies training
Het is een feit dat fitness, bedoeld als lichamelijke activiteit of gewenste motorische oefening, met een sportieve of recreatieve aanleg en esthetische of functionele doelen, bijdragen tot het belemmeren van: overgewicht, stofwisselingsziekten, angst- en depressieve symptomen, osteo-articulaire en spiersyndromen en pathologieën, veroudering, enz.
De constante verandering van fitness in veel complexere principes zou in wezen te wijten zijn aan twee factoren:
- de eenvoud van de oorspronkelijke betekenis, of "goede gezondheid" - of "juist fysiologisch mechanisme", wanneer toegepast op een functie, een apparaat of een systeem;
- de complexiteit van de gewoonten en collectieve behoeften van de westerse bevolking in het nieuwe millennium.
