DRUKWAARDEN

Bekijk de video

Bekijk de video op youtube

Er zijn tal van factoren die de drukwaarden die in een bepaalde populatie zijn geregistreerd, kunnen wijzigen. Deze waarden kunnen namelijk variëren afhankelijk van geslacht, leeftijd, lichaamsgewicht, het gebruikte apparaat, het tijdstip van de dag en de psychofysische en algemene gezondheid van het individu*. Juist met betrekking tot dit laatste punt is het natuurlijk de vraag of er ideale drukwaarden zijn en wat de normale range is die moet worden gevolgd. Talloze epidemiologische studies hebben geprobeerd deze vragen te beantwoorden en ondanks het feit dat er een zekere variabiliteit is in de resultaten wordt op volwassen leeftijd een druk van 115-120 mmHg voor het maximum (of systolisch) en 75-80 mmHg voor het minimum (of diastolisch) als ideaal beschouwd.

* Zo zijn de bloeddrukwaarden van een kind, voornamelijk beïnvloed door de lengte, over het algemeen lager dan die van een volwassene, die op zijn beurt lagere bloeddrukwaarden laat zien dan die van ouderen. Naarmate we ouder worden, verliezen de slagaders hun elasticiteit en verzetten ze zich tegen een grotere weerstand tegen de bloedstroom. De bloeddruk varieert gedurende de dag, met een piek in de vroege ochtend en late namiddag.

Let op, de druk loopt 's nachts op. Hiervoor is volgens deskundigen de nachtelijke bloeddruk het belangrijkste.

Deze digitale armbloeddrukmeter van Omron is online beschikbaar, aanpasbaar aan armen met een omtrek tussen 22 en 42 cm, uitgerust met Sigma Shape-technologie, waardoor het mogelijk is om te genieten van meer stabiliteit en comfort bij het meten. Dit apparaat middelt de laatste metingen en heeft een geheugen voor maximaal 100 metingen per gebruiker met een hartslagonregelmatigheidssensor. Het heeft zelfs een gastmodus voor het meten van de bloeddruk, maar zonder de bloeddruk te registreren. De meetresultaten zijn gemakkelijk te begrijpen dankzij de gekleurde lampjes, die groen worden wanneer de waarden binnen de limieten zijn en oranje wanneer ze de parameters verlaten. De startknop werkt ook als een uitschakeling, terwijl het groene "ok"-lampje aangeeft dat de armband op zijn best is gedragen. Het product is klinisch gevalideerd en heeft strenge tests doorstaan die zijn uitgevoerd door toonaangevende zorgorganisaties.
Beschikbaar op Amazon

Als alternatief kunt u kiezen voor een digitale bovenarmbloeddrukmeter met USB-stroomkabel en een groot digitaal scherm met achtergrondverlichting voor twee gebruikers. Dit bloeddrukapparaat slaat maximaal 240 metingen op, 120 voor elke gebruiker, met gemiddelden van de laatste 3 metingen voor elk, voor een beter begrip van de bloeddruk. Elke opname wordt opgeslagen met de datum- en tijdstempel om de resultaten bij te houden. Met snelle en nauwkeurige metingen kunt u binnen enkele seconden de systolische en diastolische bloeddruk en hartslag meten. Er kunnen automatisch drie opeenvolgende metingen worden gedaan, één om de 15 seconden, en gemiddeld. Het gemakkelijk af te lezen display bestaat uit een groot LCD-scherm met achtergrondverlichting, zodat het gemakkelijk thuis kan worden gebruikt, zelfs bij weinig licht
Online te koop

Bloeddrukwaarden Systolische diastolische GEVAARLIJKE LAGE DRUK <50/33 mmHg TE LAGE DRUK <60/40 mmHg LAGE DRUK <90/60 mmHg OPTIMALE BLOEDDRUK < 115/75 mmHg AANVAARDBARE BLOEDDRUK < 130/85 PRE-HYPERTENSIE 130-139 / 85-89 mmHg FASE HYPERTENSIE 1 140-159 / 90-99 mmHg FASE HYPERTENSIE 2 > 160 /> 100 mmHg Combinatie van fase 2 en 3 (180/110 mm Hg) van hypertensie, omdat de therapeutische benadering hetzelfde is kwantificeert de kans op het lijden van een ziekte van het hart of de bloedvaten, op basis van de aan- of afwezigheid van bepaalde risicofactoren. Dit gevaar wordt niet alleen vergroot door hoge bloeddrukwaarden, maar ook door roken, diabetes, overgewicht (vooral in de buikstreek), een dieet rijk aan cholesterol, verzadigde vetten en eenvoudige suikers, een sedentaire levensstijl, alcoholmisbruik, menopauze (vooral als het voortijdig is) en door veroudering. Cardiovasculair risico kan ook worden beoordeeld door middel van een reeks bloedonderzoeken, waaronder totaal- en LDL-cholesterol, HDL-cholesterol, triglyceriden, homocysteïne, fibrinogeen, proteïne C-reactief en antitrombine III.

, vermindering van de inname van zout en natrium via de voeding, afschaffing van roken, vermindering van alcoholgebruik, bereiken en/of behouden van een gezond gewicht, regelmatige lichaamsbeweging.

Gesponsorde inhoud: Mypersonaltrainer.it presenteert producten en diensten die online kunnen worden gekocht op Amazon en/of andere e-commerce. Elke keer dat een aankoop wordt gedaan via een van de links op de pagina, kan Mypersonaltrainer.it een commissie ontvangen van Amazon of van de andere genoemde e-commercebedrijven.We informeren u dat de prijzen en beschikbaarheid van de producten niet in realtime worden bijgewerkt en in de loop van de tijd kunnen veranderen, dus we nodigen u uit om de beschikbaarheid en prijs op Amazon en / of op andere genoemde e-commerce te controleren.