Over Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROACTIE
Voedingssupplement op basis van VITARGO, een polymeer koolhydraat met een hoog molecuulgewicht.
FORMAAT
Pak van 900 gram
SAMENSTELLING
Vitargo: gewonnen uit Zweeds maïszetmeel; Sinaasappelaroma's; Aspartaam; Citroenzuur; Kleurstof
NB: het bevat fenylalanine
Per dagdosering: Energie 120Kcal, Eiwitten 0,0 gr, Totaal suikers 30 gr, Vetten 0,0 gr
Productkenmerken Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: complex polysacharide, behorend tot de maltodextrinefamilie, verkregen door het Zweedse bedrijf Carbamyl AB via gecontroleerde zetmeelhydrolyseprotocollen. In tegenstelling tot de gewone maltodextrines, heeft deze complexe suiker een reeks vertakkingen die worden ondersteund door alfa 1-6 en alfa 1-4 glycosidische bindingen, die een molecuulgewicht tussen 500.000 en 700.000 dalton bepalen.
De belangrijkste eigenschap van vitargo is de lage osmolariteit, die zelfs bij concentraties van 13,5% rond 62 mOsmol/kg blijft, veel hoger dan die geformuleerd met op maltodextrine gebaseerde koolhydraten. De verminderde osmolariteit heeft een significante invloed op de kinetische eigenschappen en biologische functies van dit polysacharide en past zich perfect aan de behoeften van de atelta aan.De verminderde maagledigingstijd en snelle darmtransit voorkomen de bijwerkingen die gewoonlijk worden geassocieerd met de inname van koolhydraten in poedervorm (diarree en buikkrampen) , waardoor een hoge en onmiddellijke beschikbaarheid van het substraat wordt gegarandeerd. Dit laatste kenmerk neemt de vorm aan van een duidelijke verbetering van de glycogeenhersynthese, vooral in de onmiddellijke post-workout, die een optimaal herstel van de spieren van de atleet garandeert. Studies tonen in feite aan hoe de snelheid van de biosynthese en de glycogeenafzetting met ongeveer 70 toenam. %, zoals blijkt uit de verdubbeling van de activiteit van glycogeensynthetase in de eerste twee uur na de training.
Het beste gebruik van glucose en het meest effectieve spierherstel zou niet alleen een grotere anabole boost garanderen, maar ook een toename van de energiecapaciteit, met als gevolg een verbetering van de prestaties (zoals experimenteel getest).
Bovendien zou de lage osmolariteit van de oplossing een rehydratatieproces garanderen, wat vooral belangrijk is bij duursporten om de prestaties gedurende langere tijd te ondersteunen.
Grondgedachte - Vitargo Scitec Nutrition
- Beter rehydratatieproces van het lichaam: gegarandeerd door de lage osmolariteit van de oplossing, die een netto stroom van het darmlumen naar de bloedsomloop mogelijk maakt;
- Optimalisatie van de spierglycogeensynthese na de training: ondersteund door de beste beschikbaarheid van substraat en door de snelle afgifte van glucose in de bloedsomloop;
- Versterking van spierenergiecapaciteiten: afgeleid van de optimalisatie van de herstel- en hersyntheseprocessen van spierglycogeen;
- Verbetering van de kinetische parameters: natuurlijk gevolg van de lage osmolariteit van het product;
- Vermindering van bijwerkingen op korte termijn: vermeden door vermindering van de ophoping van intraluminale vloeistoffen, bepaald door de hoge osmolariteit.
Gebruikswijze aanbevolen door het bedrijf - Vitargo Scitec Nutrition
30 gram product oplossen in 400 ml water en gedurende de dag innemen.
Wijze van gebruik in de sport - Vitargo Scitec Nutrition
Hoewel alle productiebedrijven proberen een standaarddosering voor een dag voor te stellen, is het noodzakelijk om het aanvullende protocol aan te passen aan de voedingsgewoonten om alle mogelijke effecten van de juiste integratie met complexe koolhydraten optimaal te benutten. , afhankelijk van het type training , de te bereiken doelstellingen en de fysiologische conditie van de atleet Verder is het, gezien het product in kwestie, van fundamenteel belang om zowel de voorbereidingsfase (behoud van een concentratie van het product op vitargo-basis) te optimaliseren meer dan 14%) en het tijdstip van toediening.
In dit verband kan men zijn toevlucht nemen tot de "veronderstelling:
- Pre-training (pre-competitieve rantsoen): om de spierglycogeenspiegels te verzadigen en het lichaam in de best mogelijke energiecondities te brengen.Dit moet gebeuren door een correcte pre-competitie- of pre-trainingsmaaltijd te plannen, en eventueel een aanvulling met CHO en BCAA, zonder het lichaam te veel te betrekken bij de spijsvertering en zonder glykemische schommelingen en de daaruit voortvloeiende reactieve hypoglykemie te vermijden.
- Tijdens de training (precompetitief rantsoen): in dit geval moet de toediening van koolhydraten noodzakelijkerwijs worden uitgevoerd in de vorm van vloeistoffen of gels, om problemen bij het kauwen en de spijsvertering te voorkomen, ook in dit geval om glykemische schommelingen te vermijden en te kiezen voor CHO met gemiddelde afgifte
- Post-workout: essentiële maaltijd zowel in hypertrofieplannen als in normale herstelprocessen. In dit geval moet de maaltijd, die onmiddellijk na de training wordt uitgevoerd, om het anabole venster te benutten, bestaan uit CHO en eiwitten in een verhouding van 3: 1, om zowel het uitgeputte glycogeen terug te winnen als de processen te optimaliseren van eiwitsynthese.
Vitargo Scitec Nutrition-synergieën
Koolhydraten + eiwitten: in de herstelfase kan het nuttig zijn om het anabole venster te verbeteren.
Koolhydraten + minerale zouten: essentieel voor het aanvullen van hydrozout, indien geformuleerd in hypo- en isotone dranken.
Koolhydraten + antioxidanten: kunnen de oxidatieve schade die wordt veroorzaakt door intensieve lichamelijke inspanning verminderen.
Bijwerkingen van Vitargo Scitec Nutrition
De bijwerkingen die kunnen optreden na een verkeerde toediening van koolhydraten kunnen van korte of lange duur zijn.
In het algemeen kunnen op korte termijn problemen optreden in het maagdarmkanaal, met buikkrampen, diarree, misselijkheid en braken. Al deze effecten worden beperkt door het gebruik van Vitargo in plaats van de gebruikelijke maltodextrines.
De effecten op lange termijn zouden daarentegen kunnen worden vergeleken met die van een dieet dat te rijk is aan koolhydraten (overgewicht, obesitas en aanverwante ziekten).
Voorzorgsmaatregelen bij gebruik Vitargo Scitec Nutrition
Het product is gecontra-indiceerd bij nier- of leverpathologie, hart- en vaatziekten en/of hypertensie, tijdens zwangerschap, tijdens borstvoeding en onder de 14 jaar. Bij langdurig gebruik (langer dan 6/8 weken) is het advies vereist. de dokter.
Dit artikel, dat is uitgewerkt op het kritisch herlezen van wetenschappelijke artikelen, universitaire teksten en de gangbare praktijk, is louter informatief en heeft daarom geen medische voorschriftwaarde. Het is daarom altijd vereist om uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u een supplement gaat gebruiken.. Lees meer over de kritische analyse van Vitargo Scitec Nutrition.
