Oefening tijdens de zwangerschap: wat en hoe het veilig te doen?

Aandacht! Dit artikel vervangt op geen enkele manier de mening van de arts en is bedoeld als een reeks adviezen, aanbevelingen en overwegingen die nuttig kunnen zijn tijdens de zwangerschap. Het is daarom raadzaam om de gynaecoloog of de huisarts te raadplegen voordat u op welke manier dan ook uw gewoonten verandert in de trant van wat we gaan blootleggen.