zeer belangrijk, inderdaad fundamenteel voor de gezondheid en het welzijn van vrouwen. Desondanks is dit een wijk die vandaag de dag nog onvoldoende bekend en onderschat wordt.
Tags:
granen-en-derivaten sport-supplementen psychologie
Shutterstock
Onlangs gedefinieerd als de "spier van geluk", maar ook "de meest onbekende spier", is het herontdekken en versterken ervan nu een mogelijk doel.
Laten we eens kijken hoe
schaambeen naar het stuitbeen, sluit de buik-bekkenholte aan de onderkant, omringt en ondersteunt de urethra, blaas en vagina tot aan het anorectale systeem. Lateraal zijn de randen in hoofdzaak herkenbaar op het niveau van de zitbeenknobbels.