De vaginale flora

vaginale, of gewoon vaginale flora, is een echt ecosysteem van micro-organismen dat fungeert als een beschermend systeem tegen andere potentieel pathogene micro-organismen.

Niet alleen de vagina heeft een populatie van micro-organismen met deze functies, maar ook andere delen van het menselijk lichaam: soortgelijke ecosystemen worden bijvoorbeeld gevonden in de mondholte, op de huid, in de darm, enz.

, loopt het voortdurend risico op besmetting door fecale micro-organismen.
Het is niet verrassend dat het een goede gewoonte is om bij het drogen en schoonmaken van de geslachtsdelen altijd een beweging uit te voeren die van voor naar achter gaat en niet omgekeerd.

We mogen niet vergeten dat geslachtsgemeenschap ook een mogelijke bron van besmetting is; bovendien vermindert het sperma, vanwege zijn licht alkalische pH (7,4-7,6), de vaginale zuurgraad, wat de implantatie en proliferatie van pathogenen bevordert.

(of bacillen van Doderlein), die de groei van de resterende bacteriële flora reguleren en de kolonisatie van de vagina door vijandige kiemen belemmeren.

Deze functies zijn te danken aan hun vermogen om:

• Bezet de mogelijke hechtingsplaatsen van de andere micro-organismen;
• Synthetiseren waterstofperoxide (H2O2, beter bekend als waterstofperoxide), een molecuul met directe en indirecte bacteriedodende werking (het stimuleert de activiteit van witte bloedcellen);
• Verzuring van het vaginale milieu (pH 4-4,5), metabolisering van glycogeen en productie van melkzuur.

, enterobacteriën, anaërobe micro-organismen, gardnerella, candida en mycoplasma.

Sommige van deze, hoewel potentieel pathogeen, zijn niet in staat om hun schadelijke werking uit te voeren (juist omdat ze in beperkte aantallen worden gehouden door de lactobacillen en door het immuunsysteem).

Het kan echter voorkomen dat de "goede" vaginale flora zowel kwalitatief als kwantitatief verandert en zo overspoeld wordt door een gemengde flora, rijk aan "slechte" ziektekiemen.
Deze aandoening, algemeen bekend als bacteriële vaginose, komt bijvoorbeeld voor bij het gebruik van antibiotica en immunosuppressiva, bij diabetes of bij ernstige psychofysische stress.

Bacteriële vaginose blijkt uit het begin van een slechte vaginale geur, soms geassocieerd met wit-grijze en melkachtige afscheiding.

Vaginose: wat te doen?

Om de normale vaginale bacteriële flora te herstellen, kunnen specifieke producten worden gebruikt op basis van melkzuur (dat een optimale pH herstelt voor de proliferatie van lactobacillen) en glycogeen (dat hen voorziet van de voeding die nodig is om te groeien).

Er zijn ook actuele therapieën op basis van lactobacillen en specifieke antibiotica voor bepaalde micro-organismen.

lokaal. We raden het gebruik van zeep met een fysiologische pH (4 of 5) aan, terwijl intieme deodorants en inwendig wassen beperkt moeten worden.

Vermijd het dragen van synthetisch ondergoed, jeans en te strakke broeken, omdat deze vocht en warmte vasthouden en gunstige omstandigheden creëren voor de ontwikkeling van schadelijke micro-organismen.
Bovendien kan het constante wrijven van het kledingstuk tegen de geslachtsdelen lokale irritatie veroorzaken.
In principe is het daarom beter om voor katoen te kiezen, dat een betere transpiratie garandeert dan synthetische vezels.

Vervang de inlegkruisjes regelmatig op dagen dat het bloed stroomt.

Gebruik altijd een condoom bij occasionele geslachtsgemeenschap; als een infectie wordt vermoed (gesignaleerd door symptomen zoals jeuk en stinkende afscheiding) is het belangrijk om seksuele rust te hebben tot de medische diagnose en, als deze positief is, tot het einde van elke antibioticatherapie. Verleng altijd de zorg aan uw partner, ook als deze symptoomvrij is.

Vermijd het algemene gebruik van handdoeken en ondergoed, thuis, in het hotel of in andere omstandigheden.

Vermijd langdurig in een nat badpak te blijven.

Volg een gezond en uitgebalanceerd dieet (verminder met name de consumptie van snoep en enkelvoudige suikers); geniet van tijd tot tijd van regenererende pauzes en doe regelmatig aan lichaamsbeweging; deze kleine attenties voor uw lichaam worden beloond met een betere immuunwerking en bijgevolg met een betere balans van de vaginale flora.