Bekijk de video
- Bekijk de video op youtube
LET OP: Filters verminderen de hoeveelheid van deze stoffen die de luchtwegen bereiken, maar ze elimineren ze NIET.
Onder de irriterende stoffen die in rook aanwezig zijn, noemen we: waterstofcyanide, acroleïne, formaldehyde en ammoniak. Ze veroorzaken onmiddellijke schade aan het slijmvlies van de luchtwegen. Bovendien veroorzaakt de irriterende werking hoesten, overtollig slijm, chronische bronchitis, emfyseem.
Teer, dat deel uitmaakt van de corpusculaire component van de rook, bevat verschillende stoffen, waarvan de bekendste benzopyreen en aromatische koolwaterstoffen zijn; deze stoffen zijn bewezen kankerverwekkend.
De teer irriteert ook de luchtwegen, maakt de tanden geel, draagt bij aan een slechte adem en het gevoel van bitterheid in de mond.
Koolmonoxide bindt zich aan hemoglobine, waardoor het minder goed zuurstof kan vervoeren. Dit resulteert in minder voeding voor de weefsels.
Nicotine is een natuurlijke alkaloïde, aanwezig in tabak in een percentage van 2 tot 8% De nicotine in een sigaret is niet erg giftig maar wel verslavend!
Wanneer het de longen bereikt, gaat nicotine in het bloed en bereikt het binnen enkele seconden de hersenen. Nicotine stimuleert de afgifte van dopamine in het CZS en adrenaline in de bijnier. Het effect is prikkelend zowel op het niveau van de geest als het lichaam. Kort daarna neemt echter een deprimerend effect het over dat leidt tot weer roken om de positieve effecten opnieuw te ervaren. Dit verklaart de verslaving, waarvan de mate wordt gemeten door te evalueren deze parameters:
- moeite met het stoppen van het gebruik ervan;
- frequentie van terugvallen;
- percentage werknemers;
- "waarde" toegeschreven aan roken, ondanks het bewijs van schade.
Naast de drugsverslaving aan nicotine, creëert de roker ook een psychologische afhankelijkheid. Wanneer met roken wordt gestopt, treedt een echt ontwenningssyndroom op, gekenmerkt door:
- prikkelbaarheid, woede, angst;
- onstuitbare verlangen om te roken;
- moeite met concentreren;
- slapeloosheid.
Nicotine wordt beschouwd als een volwaardig medicijn. Sinds het begin van de jaren negentig is het nicotinegehalte van sigaretten gereguleerd en mag het een bepaald aantal mg niet overschrijden.
,Het verhoogt ook de incidentie van luchtweginfecties en astma.
Zie ook: longen van een roker
Schade van roken voor het hart en de bloedsomloop
Roken verhoogt de bloeddruk, versnelt atherosclerose, belemmert de bloedcirculatie in de bloedvaten en verhoogt het risico op een hartaanval en beroerte.
Door roken veroorzaakte problemen met de bloedsomloop kunnen leiden tot:
- impotentie bij de mens;
- mentale achteruitgang;
- vroegtijdige veroudering van de huid
Roken verhoogt het risico op veel soorten kanker; risico lopen in de eerste plaats de luchtwegen omdat deze direct aan rook worden blootgesteld. Longkanker komt 20 keer vaker voor bij rokers dan bij niet-rokers. Het risico op nier- en blaaskanker is ook hoog, omdat kankerverwekkende stoffen in tabak via de nieren worden uitgescheiden en met urine in de blaas stagneren.
In combinatie met alcohol verhoogt roken het risico op kanker van de slokdarm, de dikke darm en de lever.
Specifieke nadelen van roken bij vrouwen
Het risico op baarmoederkanker is groter.
Menopauze wordt verwacht en het risico op osteoporose is groter.
Roken vermindert de vruchtbaarheid en verhoogt het risico op miskramen, vroeggeboorten, baby's met ondergewicht en vroegtijdig overlijden. Nicotine heeft ook het vermogen om over te gaan in de moedermelk.
Roken tijdens de zwangerschap kan een vertraging in de groei, mentale en longontwikkeling van de baby veroorzaken.
Andere schade van roken
Roken vermindert de atletische prestaties aanzienlijk, verhoogt de oxidatieve stress, verhoogt het risico op gingivitis en verhoogt de incidentie van gastro-duodenale ulcera.
passieve rook
Passieve rook is rook die onvrijwillig wordt ingeademd door mensen die leven of werken in contact met rokers.
Tabaksrook is een van de gevaarlijkste vervuilers van de lucht in besloten ruimten en vormt een reëel risico voor de gezondheid van niet-rokers.
Het veroorzaakt een verminderde ademhalingsfunctie en een verhoogde incidentie van longkanker.
Bij kinderen van rokers komt bronchitis, longontsteking en astma-aanvallen vaker voor.
Voor meer informatie kunt u ook Milaan lezen, sinds januari is het verboden om buiten te roken.
Een op de twee rokers sterft aan een ziekte die te wijten is aan roken. De levensverwachting van een roker is echter 8 jaar lager dan die van niet-rokers.
Stoppen met roken heeft onmiddellijke voordelen (over een periode van uren) - zoals een betere ademhaling en een groter vermogen om geuren en smaken waar te nemen - en voordelen op de lange termijn:
- verhoogt de levensverwachting;
- het risico op kanker wordt verminderd;
- hoesten en slijm verdwijnen;
- aandoeningen van de luchtwegen worden verminderd;
- chronische bronchitis en emfyseem worden vermeden;
- verbetert de bloedsomloop en vermindert het risico op een hartaanval en beroerte;
- verbetert de fysieke efficiëntie en voorkomt impotentie;
- reflexen verbeteren;
- verkeers- en arbeidsongevallen nemen af;
- het risico op osteoporose wordt verminderd;
- fracturen genezen eerder;
- verbetert de slaapkwaliteit;
- verhoogt de vruchtbaarheid en verbetert de gezondheid van het ongeboren kind;
- verbetert de conditie van de huid en het haar;
- de adem en de persoon verliest de (onaangename) geur van rook.
In Italië sterft elk jaar door roken een aantal mensen dat overeenkomt met het aantal slachtoffers dat zou vallen als elke dag een jumbojet vol passagiers zou vallen. Met zo'n risico zou niemand meer willen vliegen. Waarom accepteren we dan roken?
"de sigaret is dat ding dat aan de ene kant de rook is en aan de andere kant een idioot" Oscar Wilde
.jpg)
