geassocieerd met de zogenaamde hoge dichtheid lipoproteïne of HDL (High Density Lipoprotein) wordt als "goed" beschouwd. In plaats van zich op te hopen in het bloed als "slechte" (LDL) cholesterol, gaat de fractie van HDL-cholesterol naar de lever om op de juiste manier te worden afgevoerd.
Tags:
peulvruchten school-van-meditatie voedsel
Om de cardiovasculaire gezondheid te beschermen, moeten de niveaus van deze vorm van cholesterol gelijk zijn aan of groter zijn dan 50 mg / dl.
