Remedies voor buikpijn

Maagpijn is een zeer wijdverbreid symptoom onder de bevolking, veroorzaakt door de meest uiteenlopende en heterogene oorzaken. Gelukkig vertegenwoordigt het vaak een kleine aandoening, die optreedt als gevolg van een grote maaltijd of als reactie op sterke stress: in dergelijke omstandigheden heeft maagpijn de neiging om spontaan of door eenvoudige voedsel- / gedragsremedies af te nemen. Op andere momenten is maagpijn echter een teken van ernstige ziekten zoals leverdisfunctie, galkoliek, pancreatitis, maagkanker, alvleesklierkanker of darmkanker.
Over het algemeen heeft de gewone (of "niet zorgwekkende") buikpijn de neiging om spontaan binnen enkele uren of hoogstens binnen een paar dagen af ​​te nemen: in deze gevallen zijn darmstoornissen en menstruatie de belangrijkste factoren. de onderbuik. Wanneer de maagpijn hoger lijkt, aanhoudt en niet vermindert met enige vorm van voedsel, gedrags- of palliatieve remedie, wordt het advies van een deskundige aanbevolen om de ernst en oorsprong van de aandoening te beoordelen.

Let op: maagpijn manifesteert zich waarschijnlijk niet als een symptoom op zich. Vaker gaat juist buikpijn gepaard met constipatie/diarree, buikkrampen, winderigheid, boeren, een opgeblazen gevoel (opgezwollen buik) en misselijkheid.

Het gepubliceerde materiaal is bedoeld om snel toegang te krijgen tot algemeen advies, suggesties en remedies die artsen en studieboeken gewoonlijk verstrekken voor de behandeling van buikpijn; dergelijke indicaties mogen in geen geval het oordeel vervangen van de behandelend arts of andere gezondheidsspecialisten in de sector die de patiënt behandelen. of na een bijzonder grote maaltijd

In sommige gevallen hangt buikpijn af van een "voedselintolerantie: in dergelijke situaties is het noodzakelijk om speciale diagnostische tests te ondergaan om de oorzaak op te sporen. Als de buikpijn bijvoorbeeld afhangt van een" lactose-intolerantie, is de remedie effectiever om alle voedingsmiddelen die het bevatten uit het dieet te verwijderen. Nogmaals, als de buikpijn werd veroorzaakt door coeliakie, is de enige geschikte oplossing het volgen van een glutenvrij dieet (glutenvrij)

Drink water: vermijd het snel inslikken van vloeistoffen, vooral als het koud is

Bij maagpijn door darmstoornissen en braken is het raadzaam vast en licht voedsel te nemen (bijv. crackers) en melk en zuivelproducten te vermijden. In dergelijke situaties is het een goede remedie om suikerhoudende vloeistoffen in kleine doses in te nemen, en niet eerder dan 4-6 uur na oprispingen.

Neem contact op met uw arts als uw buikpijn langer dan 7 dagen aanhoudt en geen enkele farmacologische / gedragsmatige / voedingsmiddel de aandoening kan omkeren

Zoek medisch advies als maagpijn bijzonder hevig is en gepaard gaat met symptomen zoals periodieke koorts/hoge koorts, braken, teerachtige en bloederige ontlasting, geelzucht, pijn op de borst en anorexia (verlies van eetlust)

Verlicht stress. Zelfs als het vanzelfsprekend is, is het verminderen van dagelijkse spanningen een uitstekende remedie om stressafhankelijke buikpijn te voorkomen of te verlichten.

Neem indien nodig yoga, pilates of een andere vorm van ontspanning

Neem indien nodig niet-resorbeerbare antibiotica die hun evenwichtsherstellende werking uitoefenen op de bacteriële flora op enterisch niveau zonder te worden opgenomen door de darm (bijv. Normix ®)

Dompel jezelf onder in warm water, zelfs een warm bad kan maagpijn verlichten en een aangenaam gevoel van welzijn en ontspanning opwekken.

Breng een zak warm water aan op de buik: de ter plaatse aangebrachte warmte verlicht de pijn, ontspant de buikspieren en verlicht maagpijn (een middel dat vooral wordt aanbevolen bij maagpijn als gevolg van menstruatiepijn). Plaats de warmwaterkruik niet direct op de huid: wikkel hem op een zachte doek of plaats hem op uw kleding

Drink warme vloeistoffen (bouillon, melk, cafeïnevrije thee, soepen)

Buikpijn als gevolg van menstruatiepijn kan ook worden verlicht door tijdens de slaap een bepaalde houding aan te nemen: tijdens het slapen lijkt de foetushouding met de knieën op de borst een goede remedie om buikpijn te verlichten.

zij zijn de ergste bondgenoten van buikpijn

Volg een onevenwichtig dieet, gekenmerkt door excessen, vetrijk voedsel en "junk" voedsel

Misbruik van op heteropolysaccharide gebaseerde laxeermiddelen (vezels): deze producten (inclusief kruidenproducten) zwellen op in het maagdarmkanaal, wat maagpijn en abdominale zwelling bevordert

Koolzuurhoudende frisdranken drinken

Combineer veel voedingsmiddelen met elkaar (bijvoorbeeld pasta, vlees, vis en desserts)

Depressie, angst en stress accentueren de buikspanning

Blijf niet-steroïde pijnstillers (NSAID's) gebruiken als u maagklachten heeft. Zoals we weten, zijn brandend maagzuur, buikpijn en zweren van het maagdarmslijmvlies opgenomen in de lijst met typische bijwerkingen van NSAID's (zie gastro-intestinale geneesmiddelen)

Slapen in rugligging (op de buik): bij maagpijn als gevolg van pancreatitis verergert de rugligging de pijn

Het dragen van strakke kleding, te strakke broeken, elastische panty's en strakke riemen - dergelijk gedrag kan buikpijn verergeren

Drink ijswater of frisdrank

met levende melkzuurfermenten of een probioticum bij langdurige antibiotische therapie (ter versterking van het immuunsysteem)

Eet veel groenten en fruit, deze zijn rijk aan antioxidanten (vitamine C en E)

Beheers indien nodig de honger door de voorkeur te geven aan hele voedingsmiddelen (pasta, rijst) en rijk aan vezels

Geniet tussen de maaltijden door van een suikerachtig fruit: deze voedingsmiddelen bevorderen de fermentatie van het voedsel waarmee ze worden geassocieerd, daarom hebben ze de neiging om buikpijn en een opgeblazen gevoel te accentueren (of zelfs te veroorzaken)

, zoals dipsauzen, roerbakgerechten en vetrijke voedingsmiddelen

Citrusvruchten en tomaten zijn voedingsmiddelen die moeten worden geëlimineerd in geval van maagpijn die gepaard gaat met brandend maagzuur

Maagpijn na het eten kan worden voorkomen door alcohol, cafeïne en koolzuurhoudende dranken te vermijden

Overmatig gekruid voedsel

Vermijd of beperk zoveel mogelijk de consumptie van voedingsmiddelen die winderigheid kunnen veroorzaken (peulvruchten), in het bijzonder bij personen die vatbaar zijn voor buikpijn

Frisdranken, snoep en kunstmatige zoetstoffen: deze voedingsmiddelen fermenteren in de darm en bevorderen maagpijn en een opgeblazen gevoel in de buik

Frisdrank

Melk en zuivelproducten: het beperken van de consumptie van melk en bijproducten is een uitstekend middel om maagpijn te verlichten of te voorkomen bij personen met lactose-intolerantie

De combinaties "Melk + eieren" en "peulvruchten + vlees" worden niet aanbevolen in geval van buikpijn, omdat ze de perceptie van een gezwollen maag vergroten. Zie gedissocieerd dieet

Complexe voedingsmiddelen: dwingen het maag-darmstelsel tot een super spijsvertering, deze voedingsmiddelen vertragen de spijsvertering en bevorderen het gevoel van buikpijn en een opgeblazen gevoel

. Natuurlijke remedies kunnen namelijk maagpijn als gevolg van darmstoornissen, menstruatie, stress en eetbuien verlichten of juist doen verdwijnen. In dergelijke omstandigheden zijn krampstillende kruidenthee het meest geschikt:

• munt (Mentha piperita) → spasmolytische, spijsverterings-, antiseptische eigenschappen
• komijn (Cuminum cyminum L) → windafdrijvend, spijsverterings- en antimicrobiële eigenschappen
• Venkel (Foeniculum vulgare) → stimulerende werking op de beweeglijkheid van maag en darm, anti-fermentatieve werking
• engelwortel (Angelica archangelica L) → spasmolytische, prokinetische en windafdrijvende activiteiten
• Melissa (Melissa officinalis) → ontspannend, spijsvertering, antibacterieel, ontstekingsremmend, krampstillend

Antischuimmiddelen + antacida (bijv. Dimethicon): medicijnen die zijn geïndiceerd om maagpijn te verlichten als gevolg van een maagzweer of indigestie

Antacida, maagslijmvliesbeschermers en protonpompremmers zijn nodig om maagpijn en maagpijn geassocieerd met maagzweren te verlichten

Sommige enzymatische preparaten (bijv. pancreatine, bromelaïne en papaïne) zijn een goede remedie tegen maagpijn, omdat ze de spijsvertering bevorderen

Prokinetische medicijnen: geïndiceerd bij buikpijn om maaglediging te bevorderen

Probiotische supplementen: nuttig middel bij een gezwollen maag. Door de darmactiviteit te reguleren, bevorderen deze medicijnen de implantatie van de bacteriële flora van de symbiont

Maagpijn geassocieerd met psychische stoornissen moet worden behandeld met antidepressiva. Raadpleeg uw arts , om maagpijn en brandend maagzuur te voorkomen (typische bijwerkingen van NSAID's)

Vermijd het drinken van alcohol, koffie en cafeïnehoudende dranken

Kauw langzaam

Zorg voor een gezond gewicht

Doe regelmatig aan lichamelijke activiteit

Verlicht stress

Drink elke dag veel water (minimaal 2 liter / dag)

Maaltijden spreiden over veel kleine tussendoortjes is een handige remedie om maagpijn te voorkomen en het ideale gewicht te behouden.

Besteed speciale aandacht aan de inname van NSAID's, geneesmiddelen die maagzweren en maagpijn veroorzaken.Als deze medicijnen nodig zijn, neem ze dan tijdens of na de maaltijd in.

Het volgen van een gezond en uitgebalanceerd dieet, het respecteren van wat wordt gedicteerd door "voedselvoorlichting en het uitvoeren van regelmatige lichaamsbeweging, blijkt de meest effectieve remedie te zijn om "gewone" maagpijn te voorkomen.

maagchirurgie moet worden behandeld met specifieke geneesmiddelen (antischuimmiddel, protonpompremmers, enz.) of met een operatie (aangegeven in aanwezigheid van zweren die ongevoelig zijn voor medicamenteuze behandeling)

Buikpijn veroorzaakt door tumoren van de maag, slokdarm of pancreas moet worden aangepakt met een chemotherapiebehandeling die mogelijk wordt ondersteund door een operatie

Buikpijn geassocieerd met galkoliek moet worden behandeld met cholecystectomie