Tijdens de "slaap"-fase is er een voorbijgaand bewustzijnsverlies en een gedeeltelijke vermindering van verschillende biologische functies; in deze fase wordt bijvoorbeeld de aanmaak van corticoïde en adrenerge hormonen verminderd, omgekeerd neemt de afscheiding van groeifactoren toe. De kwaliteit van de slaap bepaalt ook de kwaliteit van het leven overdag.
Er zijn verschillende klinische onderzoeken uitgevoerd om de slaap vanuit fysiologisch oogpunt te analyseren, mede dankzij de "hulp van elektro-encefalografie, elektro-oculografie en elektromyografie. Uit deze onderzoeken bleek dat slaap niet constant is, maar bestaat uit cycli, die elk bestaat uit een NREM-fase - of "orthodoxe slaap" - en een REM-fase - of "paradoxale slaap", aangezien pupilbewegingen zijn waargenomen. In deze laatste fase, die 's nachts meestal 4/5 keer voorkomt, hebben we dromen .
Meer specifiek zijn de stadia van slaap:
- Stadium 1: NREM, staat voor inslapen waarbij de hersenactiviteit vertraagt;
- Stadium 2: NREM, een fase van lichte slaap waarin hersengolven vergelijkbaar zijn met die in de waakfase;
- Stadium 3: NREM, een fase van diepe slaap die wordt gekenmerkt door zeer langzame en grote hersengolven;
- Fase 4: NREM, fase van diepe slaap waarin het lichaam zichzelf regenereert en metabolische reserves herstelt;
- Stadium 5: REM, in dit stadium vertonen de hersengolven oogbewegingen.
De duur van elke fase varieert van individu tot individu, op basis van diverse factoren, waaronder omgevingsfactoren.
Uit deze analyse zullen we zeggen dat slaap geen passieve gebeurtenis is, maar de tijd / het moment dat het menselijk organisme nodig heeft om alle nuttige gebeurtenissen van de dag te catalogiseren en te verwijderen wat als nutteloos wordt beschouwd.In deze fasen echter, is de staat van waakzaamheid wordt altijd gehandhaafd, waardoor het individu kan reageren op zintuiglijke prikkels van gevaar; de juiste verwerking van gebeurtenissen in het verleden stelt het onderwerp in staat de nieuwe dag zonder angst en depressie tegemoet te treden.
het is een pathologie die de patiënt niet toestaat te slapen gedurende een aantal uren dat voldoende is om het circadiane evenwicht te garanderen; over het algemeen wordt slapeloosheid gekenmerkt door moeilijkheden om in slaap te vallen, herhaaldelijk nachtelijk wakker worden en zeer korte slaapperioden.
Slapeloosheid kan worden onderverdeeld in:
- Incidenteel: dat wil zeggen, het kan van tijd tot tijd gebeuren, in welk geval een farmacologische interventie niet nodig is;
- Van voorbijgaande aard: wanneer het minstens een paar weken aanhoudt, meestal als gevolg van bijkomende pathologieën of sterke emotionele toestanden;
- Chronisch: wanneer het langer dan een maand duurt; in dit geval is het een echte pathologie om met geschikte medicijnen te worden behandeld.
De oorzaken van slapeloosheid kunnen verschillend zijn: lichamelijke of geestelijke stoornissen, het gebruik van medicijnen die slapeloosheid als bijwerking hebben, het gebruik van drugs en misbruik.
Er is ook een vierde type slapeloosheid, "anorganisch" of primair genoemd, waarvan de oorzaken niet bekend zijn.
.
