Deze warming-up is ideaal voor het starten van een Zumba-les door aerobe passen te mixen met Latin-stijlen.Laten we spieren en gewrichten wakker maken voor de tonen van Braziliaanse funk en ons voorbereiden op onze les.
Zumba lessen
- Zumba: wat het is en de voordelen
- Zumba: basisstappen van de Merengue Sabroso
- Zumba miniles
- Zumba verbrand het! 20 minuten cardio dans workout
- Zumba Workout: 20 minuten Latin dans
- Zumba: Latijnse cardiodans
- Zumba-workout van 15 minuten voor alle niveaus
-cos-esami-e-terapia.jpg)
