ANGST VOOR AUTORIJDEN - AMAXOFOBIE

Wat is dit

Rijangst is een fobische stoornis die wordt gekenmerkt door ongemak of angst om achter het stuur te kruipen of stimuli (echt of denkbeeldig) die verband houden met deze activiteit.
Amaxofobie manifesteert zich op verschillende manieren en kan worden veroorzaakt door specifieke situaties, zoals:

Angst om alleen te rijden:

in het algemeen;
bij afwezigheid van een specifieke persoon aan uw zijde;

Angst om te rijden:

's nachts of wanneer het donker is;
op snelwegen en snelle wegen;

Angst voor het oversteken van tunnels en het oversteken van bruggen of viaducten, vooral als deze hoog of lang zijn (plaatsen waar het in geval van nood moeilijk of onmogelijk zou zijn om eruit te komen);

Angst om te midden van overmatig verkeer te zijn, waarin u tijdens het rijden geblokkeerd of vertraagd kunt worden;

Angst om verder te gaan dan een bepaalde afstand van huis.

Oorzaken

Rijangst kan worden veroorzaakt door verschillende oorzaken, die niet altijd gemakkelijk te identificeren zijn.
Amaxofobie kan een eenvoudige fobische stoornis zijn waaraan een persoon lijdt, of het kan deel uitmaken van een groter psychologisch plaatje.
De angst om te autorijden kan zich bijvoorbeeld uiten bij personen die lijden aan andere fobieën en/of angststoornissen, zoals:

Verlatingsangst (alleen rijden of bij afwezigheid van een bepaalde persoon, te ver van huis, etc.);

Agorafobie, opgevat als angst om een paniekaanval te krijgen en het voertuig niet plotseling te kunnen verlaten of hulp te krijgen, geen beschutting en ontsnappingsroute te vinden op tunnels, bruggen of wegen die open ruimtes op de vlakte doorkruisen;

Claustrofobie (door tunnels rijden of vast komen te zitten in het verkeer);

Gebrek aan controle over de omgeving (snel autosnelwegverkeer, 's nachts rijden, enz.).

Bij deze mensen leidt onzekerheid of gebrek aan vertrouwen in hun controlevaardigheden tot intense anticiperende angst. Daarom volgen levendige en catastrofale beelden elkaar op in de geest van de amaxofoob, die representeren wat er zou kunnen gebeuren als hij een auto zou besturen. Dit negatieve proces ontmoedigt pogingen om deze fobie aan te pakken en remt tegelijkertijd de wens om deze te overwinnen De proefpersoon gelooft dat de angst voor autorijden onoplosbaar is en implementeert vermijdingsstrategieën, dat wil zeggen dat hij alternatieven identificeert die hem in staat stellen de behoefte of wens om achter het stuur te kruipen, te omzeilen.
In sommige gevallen komt de angst voor autorijden echter voort uit het min of meer bewuste verlangen om een afhankelijkheidsrelatie met het gezin in stand te houden. Het niet zelfstandig kunnen verplaatsen, ondanks het hebben van een rijbewijs, resulteert in de "onmogelijkheid om zich te verplaatsen om de vereiste of gewenste reizen te maken, zonder vergezeld te worden door anderen. Dit wordt bijvoorbeeld waargenomen bij jongeren die instappen. in het volwassen leven, maar ze zijn niet eens in staat om hun verantwoordelijkheden symbolisch op te nemen.
Andere keren wordt het ongemak vertegenwoordigd door de mogelijkheid om naar de weg te kijken, en de andere gebruikers die erop rijden, vanwege de aanleg om woedeaanvallen of onbewuste agressieve impulsen te manifesteren, die tijdens het rijden kunnen ontstaan.
De angst om te rijden kan ook verband houden met traumatische ervaringen die zijn ervaren, geleden door dierbaren of waarvan men getuige is geweest (bijvoorbeeld ongevallen die persoonlijk zijn veroorzaakt als bestuurder van het voertuig of geleden in de passagierspositie).
Er zijn ook een aantal culturele vooroordelen die van invloed kunnen zijn op meisjes die zijn opgegroeid in omgevingen waarin wordt aangenomen dat het vrouwelijke geslacht niet zo in staat is om te rijden als het mannetje.
Soms kan amaxofobie eenvoudigweg afhangen van een gebrek aan gewoonte van deze activiteit, of van een lange tijd gestopt zijn (in dit geval kunnen cursussen veilig rijden nuttig zijn).
Ten slotte kunnen sommige factoren ingrijpen in de aandoening, waardoor de symptomen van amaxofobie worden versterkt, zoals atmosferische verschijnselen (regen, harde wind, sneeuw en ijs op de weg).

Symptomen en complicaties

De persoon die lijdt aan amaxofobie kan gevoelens van ongemak, angst en nervositeit ervaren, wat kan leiden tot echte paniekaanvallen. Sommige mensen vermijden autorijden helemaal; anderen kunnen het alleen voor korte, bekende ritten.
Rijangst veroorzaakt psychische en/of fysiologisch-somatische klachten voor of tijdens het rijden, zoals:

Agitatie bij de gedachte aan autorijden;

Aanhoudend gevoel van angst tijdens het rijden;

Verhoogde hartslag

Moeizame ademhaling;

Zich zwak of duizelig voelen

Misselijkheid;

Zich "licht in het hoofd" voelen of in een onwerkelijke situatie leven;

Droge mond

Overmatig zweten (vooral in de handen);

Angst, paranoia en angst om dood te gaan.

Bij degenen die sterke anticiperende angst ervaren, kunnen deze symptomen optreden voordat ze het voertuig instappen, terwijl ze in andere gevallen optreden wanneer de persoon al achter het stuur zit.
In sommige gevallen wordt de aanwezigheid van een persoon aan uw zijde als essentieel beschouwd om te kunnen rijden; op andere momenten moeten mensen die lijden aan amaxofobie "gewoon" bepaalde externe omstandigheden vermijden om zich veilig te voelen tijdens het rijden. Bij bepaalde gelegenheden wordt deze activiteit echter volledig geremd en is er geen wijziging van de context die de angst positief beïnvloedt, deze vermindert en je in staat stelt om achter het stuur te kruipen.