Misselijkheid is een zeer ongemakkelijke en soms invaliderende symptomatische manifestatie.
Gekenmerkt door een min of meer intense malaise, gaat het vaak gepaard met het verlangen of de behoefte om te braken.
Het symptoom van misselijkheid compromitteert het eten en soms drinken, waardoor een aanzienlijk ongemak ontstaat voor zowel het zicht, de geur als de smaak van eten en drinken.
Misselijkheid kan leiden tot braken, maar de twee symptomen zijn niet noodzakelijk gerelateerd.
Oorzaken van misselijkheid kunnen van verschillende soorten zijn:
- Intestinaal maagdarmkanaal.
- Cerebrale en vestibulaire systeem (hersenen en binnenoor).
- Metabool (functionele insufficiëntie van bepaalde regulerende organen en diabetes).
- Tumor.
- Emotioneel en/of psychisch (angst, paniek, visuele of olfactorische prikkels, etc.).
- Infectieus (gastro-intestinaal of systemisch).
- Farmacologisch (medicijnen voor chemotherapie, anesthetica, orale anticonceptiva en antibiotica).
- Voor voedselintoleranties.
- Voor vergiftiging.
- Voor intoxicatie (van ethylalcohol, THC, ijzer).
- gravidisch.
Bij gastro-intestinale aandoeningen kan misselijkheid worden veroorzaakt door: gastro-intestinale aandoeningen, ernstige gastro-oesofageale reflux, hepatitis, slikken van lucht, te grote maaltijden, zuinig eten, enz.
Oorzaken van misselijkheid die vooral het centrale zenuwstelsel en het binnenoor aantasten zijn: hoofdtrauma, hersenbloedingen, labyrintitis, migraine en reisziekte (reisziekte, zoals zeeziekte, etc.).
Onder de verschillende pathologieën en metabole aandoeningen die misselijkheid kunnen veroorzaken, noemen we: ketoacidose (diabetisch of niet), hypoglykemie, lage bloeddruk, leverfalen (ophoping van ammonium), nierfalen (overmaat of defect van verschillende moleculen en ionen), gevorderde neoplasmata , ernstig en/of wijdverbreid.
Het gepubliceerde materiaal is bedoeld om snel toegang te krijgen tot algemeen advies, suggesties en remedies die artsen en studieboeken gewoonlijk verstrekken voor de behandeling van misselijkheid; dergelijke indicaties mogen in geen geval het oordeel vervangen van de behandelend arts of andere gezondheidsspecialisten in de sector die de patiënt behandelen.
, gastritis (of andere ernstige pathologische evoluties, waaronder van de twaalfvingerige darm), hiatale hernia en gastro-oesofageale reflux, oesofagitis (of andere ernstige pathologische evoluties) enz.
- Voldoende voeding.
- Passende levensstijl.
- Vermindering van nerveuze stress.
- Toegewijde medische zorg.
- Specifieke medicijnen voor de betreffende ziekte.
- Verminder het totale volume van voedsel, porties en individuele happen.
- Zorg voor een kauwritme.
- Om een minimumtijd op te leggen waarbinnen voedsel moet worden geconsumeerd.
- De meest geschikte voedingsmiddelen zijn die goed verteerbaar zijn en de maag niet overbelasten.
In sommige gevallen is postprandiale misselijkheid door het inslikken van lucht het gevolg van een aandoening die dysfagie wordt genoemd.In dit geval is het noodzakelijk om de diagnose te differentiëren (om het type dysfagie te identificeren) en de toepasselijke richtlijnen te volgen.
Postprandiale misselijkheid kan ook optreden als gevolg van verlies van controle over voedsel (compulsief eten). Dit gebeurt bij sommige eetstoornissen zoals boulimia nervosa en eetbuistoornis. Het heeft niets te maken met zelfopgewekt braken.
Wanneer misselijkheid van andere oorzaken afhangt
- Wanneer misselijkheid optreedt na een hoofdletsel of "hersenbloeding, is de medische prioriteit de behandeling van zenuwbeschadiging. Het symptoom verdwijnt met de oplossing van het probleem."
- Migraine misselijkheid is moeilijk te behandelen. De prioriteit zou moeten zijn om de hoofdpijn te genezen; desalniettemin reageert deze aandoening niet altijd effectief op therapie. Soms is het nodig om medicamenteuze therapie te gebruiken voor misselijkheid in afwachting van het verdwijnen van de migraine.
- Reisziekte en labyrintitis zijn verantwoordelijk voor duizeligheid, zoals misselijkheid en braken. In geval van labyrintitis is het voldoende dat de patiënt onbeweeglijk in bed blijft; het lichaam zorgt autonoom voor het herstel, maar bij reisziekte kunnen wel nuttige maatregelen genomen worden, die niet in staat zijn de aandoening te genezen maar wel helpen de misselijkheid onder controle te krijgen:
- Vermijd het drinken van vloeibaar voedsel of dranken.
- Geef de voorkeur aan droog voedsel.
- Probeer je te concentreren op de weg, horizon of stilstaand object.
- Anticiperen op bewegingen van het vervoermiddel of ermee rijden etc.
- Lever- en nierinsufficiëntie worden gekenmerkt door een vermindering van de orgaanfunctie. De aangetaste lever en nieren, die hun metabolische functies niet correct kunnen uitoefenen, zijn verantwoordelijk voor zeer ernstige metabole onevenwichtigheden die het begin van misselijkheid bevorderen.Het medische doel is om het functionele tekort te compenseren door de homeostase te herstellen. de remissie van misselijkheid en alle andere gerelateerde complicaties.
- Ketoacidose (overtollig ketonlichaam) en hypoglykemie (gebrek aan glucose in het bloed) kunnen misselijkheid veroorzaken.Beide kunnen optreden in fysiologische omstandigheden (door een koolhydraatarm dieet en een "overmatige motorische activiteit) of pathologische aandoeningen (diabetes mellitus). Om gerelateerde misselijkheid te verminderen, is het noodzakelijk om normale bloedspiegels van glucose en insuline te handhaven (hormoondeficiëntie bij type 1-diabetici).
- Lage bloeddruk (hypotensie) kan duizeligheid en misselijkheid veroorzaken. In dat geval kan het nuttig zijn om:
- Verlaag de omgevingstemperatuur.
- Verhoog de inname van vloeistoffen, minerale zouten en glucose.
- In het geval van ernstige of wijdverbreide neoplasmata wordt misselijkheid farmacologisch behandeld.
- Misselijkheid door vergiftiging, intoxicatie en voedselintoleranties vereisen de uitsluiting / eliminatie van giftige principes uit de voeding, de atmosfeer of het lichaam (braken, maagspoeling, darmpraktijken, enz.).
- Infecties die misselijkheid kunnen veroorzaken, treffen voornamelijk het maag-darmkanaal. Gekenmerkt door de inname van bacteriën en / of hun toxines, kan voedselvergiftiging ook braken en diarree veroorzaken. In andere gevallen wordt misselijkheid geassocieerd met systemische virale infecties. Het is noodzakelijk om te wachten tot het lichaam de ziekteverwekker heeft geëlimineerd of medische praktijken aan te nemen om het proces versnellen (medicijnen).
- Misselijkheid van farmacologische oorsprong kan worden bestreden:
- Exclusief het verantwoordelijke medicijn.
- Het vervangen.
- Compensatie van ongemak door andere specifieke misselijkheidsmedicatie te nemen.
- Emotionele misselijkheid kan worden bestreden met:
- Mentale trainingssystemen.
- Psychotherapie.
- Met behulp van anxiolytische medicijnen.
- Zwangerschap is een speciale fysiologische aandoening die bijna altijd het begin van milde of hevigere misselijkheid bepaalt (vooral in de eerste 12 weken).Vaak gepaard met braken, kan dit ongemak op dezelfde manier worden bestreden als bewegingsziekte.
- Te veel bewegen (werken, sporten, zwaar huishoudelijk werk, etc.).
- Doe intellectueel mee.
- Ga emotioneel mee.
- Lange tijd op gesloten, drukke en lawaaierige plaatsen verblijven.
NB. Bij bewusteloosheid is het noodzakelijk het lichaam op zijn zij te leggen om verstikking bij braken te voorkomen.
- Blootstelling aan hoge temperaturen. De perceptie van warmte heeft de neiging om misselijkheid erger te maken. Ook om deze reden wordt soms aangeraden om een natte doek op het voorhoofd aan te brengen.
- Drink grote hoeveelheden water, dranken of vloeibare voedingsmiddelen. De vloeistof heeft de neiging om in de maag te "gooien", waardoor het gevoel van misselijkheid erger wordt. Het wordt aanbevolen om regelmatig en met kleine slokjes te drinken.
- Eet snel grote hoeveelheden voedsel, kauw weinig en geef de voorkeur aan slecht verteerbaar voedsel. Zoals we al hebben aangegeven, kan dit gedrag verergeren of zelfs misselijkheid veroorzaken.
- Snel. Vasten moet worden vermeden, omdat het bepaalde negatieve reacties bevordert, zoals: hypoglykemie, hypotensie in het bloed en een gevoel van maagvacuüm. Het wordt verergerd door zware lichamelijke activiteit.
- Neem medicijnen die mogelijk verantwoordelijk zijn of die misselijkheid kunnen verergeren. Het is raadzaam om af te schaffen: anticonceptiva en (indien mogelijk) pijnstillers. In overleg met de arts kan het nuttig zijn om te proberen de gebruikte medicijnen die verantwoordelijk zijn voor het symptoom te vervangen.
- Stel jezelf bloot aan smog of giftige dampen. Het inademen van de verbrandingsproducten is schadelijk voor het centrale zenuwstelsel. Bij misselijkheid ontstaat er een overgevoeligheid voor een ongewenst molecuul. Het is raadzaam om potentieel besmette plaatsen te vermijden zoals: mechanische werkplaatsen, keukens in werking, ovens, stadsverkeer, enz. .
- Roken, drugs gebruiken (zelfs lichte drugs) en alcohol drinken. Dit zijn allemaal gewoonten die leiden tot een verhoging van de bloedconcentratie van principes die misselijkheid bevorderen.
- Verminder de slaapuren. De hersenen moeten periodiek en systematisch worden opgeladen. Dit gebeurt niet alleen door te rusten, maar het is essentieel om te slapen. Wanneer de hersenen niet voldoende worden opgeladen, kan misselijkheid optreden of verergeren.
- Bewegingen met vervoermiddelen geleid door andere mensen. Het is raadzaam om zo min mogelijk te reizen en vooral wanneer het niet mogelijk is om met het voertuig te rijden.
De meest geschikte voedingsmiddelen zijn: mager knapperig brood, rijst, pasta, bananen, aardappelen, wortelen, gepelde peulvruchten, crackers, wasabrood, ongezouten magere crackers, enz.
De kookmethodes die de voorkeur hebben zijn: affogatura (koken in water), stoom en snelkookpan. Warmtebehandeling in een pan (matige vlam) en gebakken in de oven zijn ook toegestaan.
Functionele voedingsmiddelen die misselijkheid kunnen verminderen zijn: gember, zoethoutwortel, coca-cola (het is niet duidelijk waarom, maar het lijkt het gevoel van misselijkheid te verminderen) en ginger ale (het is een op gember gebaseerde drank).
Sommigen suggereren het gebruik van munt, hoewel het een van de voedingsmiddelen is die niet wordt aanbevolen voor gastro-oesofageale reflux.
, rauw of lang gekookt.
De minst geschikte voedingsmiddelen zijn: vette vleesbouillon, volle melk, vleeswaren, vette kazen, vet en/of gestoofd of gebakken vlees en vis, meer dan twee eieren tegelijk (vooral bij omeletten), gebakken groenten, romige of vette desserts , snacks, voedsel dat te zout is, rijk aan chili en peper, chocolade, munt, koffie en alcoholische dranken.
gember (maximaal 1 gram per dag)
