Remedies voor puistjes

Puistjes is de term die gewoonlijk wordt gebruikt om de manifestatie van acne op de huid aan te duiden.Dit zijn verheven rode vlekken (papels), vaak met pus (puisten), die in ernstige gevallen van acne de kenmerken van echte knobbeltjes aannemen.
Het ontstaan ​​ervan hangt af van een infectieus ontstekingsproces dat de talgklieren en de haarzakjes aantast.
Binnen bepaalde grenzen wordt de verspreiding van puistjes beschouwd als een fysiologische onvolkomenheid die "vooral" verband houdt met de puberteit.
De meest getroffen gebieden zijn het gezicht, de nek, de borst en de rug.
De oorzaken van puistjes kunnen van verschillende aard zijn: genetisch, hormonaal, infectieus of psycho-emotioneel.
Andere predisponerende factoren zijn: blootstelling aan UV-stralen, chemische overgevoeligheid voor bepaalde producten, het gebruik van hormonale medicijnen, veranderingen in het klimaat, enz.
Wanneer puistjes overmatig wijdverspreid en groot worden, worden ze als een aandoening beschouwd. Vooral op het eerste gezicht kunnen ze ontevredenheid over het imago en belangrijke veranderingen in sociale relaties veroorzaken.

Het gepubliceerde materiaal is bedoeld om snel toegang te krijgen tot advies, suggesties en algemene remedies die artsen en studieboeken gewoonlijk verstrekken voor de behandeling van acne; deze indicaties mogen op geen enkele manier de mening vervangen van de behandelend arts of andere medische specialisten in het veld die de patiënt behandelen. en geef de voorkeur aan degenen die de glycemische en insulinemische stijging niet veroorzaken.

Maximaliseer de inname van verschillende soorten vitamines, mineralen en antioxidanten.

Zorg voor een goede hydratatie.

Controleer op allergieën (van contact, voedsel, enz.).

Gebruik lichte make-up en houd deze zo kort mogelijk op uw huid.

Geef de voorkeur aan cosmetica die de huid niet irriteert.

Gebruik milde reinigingsmiddelen.

Behandel de huid van het gezicht voorzichtig (bijvoorbeeld tijdens de droogfase).

Vermijd hormonale anticonceptiva.

Start met een medisch recept een specifieke medicamenteuze behandeling.

Zorg voor huidhygiëne, eventueel door producten te gebruiken met functies: ontstekingsremmend, samentrekkend, antibacterieel en zuiverend.

Besteed veel aandacht aan ontharing; dit betreft huidhygiëne, werkwijze, post-ontharingsbehandelingen (inclusief het gebruik van specifieke zalven), etc.

Garandeer darmfunctionaliteit en de trofisme van bacteriële flora.

Zorg voor een goede levergezondheid.

Probeer bij vrouwen de cadans van de menstruatiecyclus te reguleren.

Exfolieer de huid met speciale chemische scrubs of peelings, wend je tot professionals en vermijd "doe het zelf"; bv:

• Fysieke exfolianten: zout, zeer fijne poeders verkregen door het malen van sommige zaden, steenaluin of kaolien.
• Chemische exfolianten: alfa- en bètahydroxyzuren, retinoïden en polyhydroxyzuren.

, brood, pizza en snoep.

Volg een single issue-dieet, voornamelijk gebaseerd op geconserveerd, gekookt, droog voedsel en zonder fruit en groenten.

Vermoeid de lever met ongezond of overtollig voedsel, onnodige supplementen, zoete dranken, alcohol en onnodige medicijnen.

Eet voedsel dat duidelijk betrokken is bij het ontstaan ​​van puistjes (zelfs als de oorzaak niet bekend is).

Irritatie van de huid door gebruik van te agressieve reinigingsmiddelen en crèmes of cosmetica op basis van: anoline, isopropylmyristaat, natriumlaurylsulfaat en laureth-4.

Overtollig met make-up.

Verhoog de vettigheid van de huid door het aanbrengen van vette of olieachtige producten.

Verminder de huidhygiëne door aanraking met vuile handen.

Krab, wrijf en knijp puistjes uit deze gewoonte veroorzaakt:

• Uitbreiding van pathogene bacteriën op de rest van het gezicht.
• Mogelijke vorming van definitieve littekens op de huid.

Blootstelling aan de zon tijdens specifieke medicamenteuze therapie voor puistjes.

Aanbrengen van producten op basis van retinoïden op slijmvliezen of andere gevoelige zones.

Het mengen van meerdere medicamenteuze therapieën.

Scheren of scheren met oude, doffe, vuile scheermesjes, zonder de huid voor en na het scheren te wassen.

ongeveer een milliliter water per calorie geconsumeerd voedsel; een gemiddeld persoon zou ongeveer twee liter water per dag moeten hebben.

Verse groenten en fruit, rijk aan antioxidante vitamines (carotenoïden of pro-vitamine A, vitamine C, vitamine E) en polyfenolen.

Wat betreft de bronnen van koolhydraten, geef de voorkeur aan voedingsmiddelen met een lage of gemiddelde glycemische index en in voldoende porties.

Neem een ​​geschikte hoeveelheid prebiotica (oplosbare vezels, niet-beschikbare koolhydraten, enz.) en probiotica (gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, tempeh, kefir, tofu, enz.).

Om de bijdrage van zink te garanderen, vooral aanwezig in: lever, vlees, melk en afgeleide producten en sommige tweekleppige weekdieren (vooral oesters).

Sommige voedingssupplementen kunnen erg nuttig zijn.

.

Overmatige zoetigheden, brood, pasta, pizza, aardappelen, zoete en alcoholische dranken.

Vermijd de consumptie van "zware" voedingsmiddelen. Een slechte verteerbaarheid, vooral in verband met een teveel aan vetten (worstjes, gefrituurd voedsel, chocoladepasta, enz.) lijkt het verschijnen van puistjes te bevorderen.

Zeer zoute voedingsmiddelen.

van puistjes kunnen een of meer natuurlijke remedies worden gebruikt.
Sommige zijn:

• Zuiverende kruidenthee op basis van:
• klis (Arctium lappa).
• Paardebloem (Taraxacum officinale).
• Viooltje: diureticum, zuiverende en anti-acne werking.
• Natuurlijke remedies om de menstruatiecyclus te reguleren (aangegeven wanneer puistjes afhankelijk zijn van bepaalde hormonale veranderingen). Ze zijn aangegeven:
• Tijm (Thymus vulgaris).
• Calendula (Calendula officinalis).
• Venkel (Foeniculum vulgare): rijk aan flavonoïden en fyto-oestrogenen (normaliseert de vrouwelijke hormoonspiegels en reguleert de menstruatiecyclus).
• Oraal in te nemen natuurlijke remedies (kruidenthee / capsules) met een kalmerende-angstremmende werking, geïndiceerd wanneer puistjes worden veroorzaakt door overmatige angst en stress:
• Kamille (Chamomilla recutita).
• Valeriaan (Valeriana officinalis).
• Melissa (Melissa officinalis)
• Topische toepassing van puistjescrèmes met zuiverende / remineraliserende werking:
• Klei (Bolus alba): verrijkt de huid met sporenelementen (silicium, ijzer, calcium, magnesium en aluminium) en zuivert deze van onzuiverheden (adsorberende eigenschappen).
• Verpakkingen met etherische oliën met desinfecterende werking. Het is noodzakelijk om de essences in een beetje water te verdunnen en alles direct op de huid aan te brengen:
• Tijm (Thymus vulgaris).
• Citroen (Citrus limon).
• Salie (Salvia officinalis).
• mirte (Myrtus communis).
• Bergamot (Citrus bergamia).
• Topische toepassing van natuurlijke antibacteriële preparaten:
• Tea tree olie: natuurlijk middel dat bijzonder geschikt is voor hardnekkige puistjes.
• Immunostimulerende kruidenthee:
• Echinacea (Echinacea purpurea).
• Natuurlijke leverontgifters, wanneer puistjes afhankelijk zijn van leververmoeidheid:
• Vet (Peumus boldus).
• Artisjok (Cynara scolymus).
• Mariadistel (Silybum marianum).
• Plantenextracten met anti-androgene eigenschappen:
• Serenoa repens.
• Pompoenpitten.
• Afrikaanse duif (Pygeum africanum).

Ik ben:

• Antibiotica voor lokale toepassing: ze worden aanbevolen voor de behandeling van ernstige en gecompliceerde manifestaties van puistjes:
• Clindamycine (bijv. Dalacin-T cutane oplossing, Zindaclin-gel).
• Metronidazol (bijv. Rozex crème / huidemulsie, Zidoval crème / gel)
• Antimicrobiële middelen:
• Benzoylperoxide (bijv. Acnidazil, Benzac Clean).
• Azelaïnezuur (bijv. Skinoren, Finacea).
• Hormoonbehandeling voor vrouwen met veranderingen in oestrogeen- en progesteronspiegels die puistjes kunnen veroorzaken:
• Ethinylestradiol en Cyproteronacetaat (bijv. Diane, Dianette).

en voorwerpen van twijfelachtige hygiënische staat (bijvoorbeeld een motorhelm die nooit is gewassen, enz.).

Was en scrub indien nodig de huid dagelijks; professionele dieptereinigingsbehandelingen kunnen helpen.

Indien nodig overdag plaatselijk reinigen met vochtige doekjes of milde ontsmettingsmiddelen.

Verminder algehele stress: sportbeoefening, mentale training en yoga kunnen helpen.

: Zwavel Iodatum, Calcium Bromatum en Natrum Muriaticum.

Chemische exfoliërende behandelingen: ze hebben een keratolytische werking, dat wil zeggen dat ze de intracellulaire verbindingen aantasten die de keratinocyten van het stratum corneum binden:

• Alfa-hydroxyzuren: melkzuur, amandelzuur, glycolzuur en wijnsteenzuur.
• Beta-hydroxyzuren: salicylzuur.
• Retinoïden: retinoïnezuur en tretinoïne.
• Polyhydroxyzuren: lactobionzuur en gluconolacton.

Lasertherapie: middel om de littekenlaesies te herstellen die door acne zijn achtergelaten.