het zijn voedingssupplementen op basis van verschillende soorten vitamines, essentiële voedingsstoffen voor het functioneren en het welzijn van het organisme.B-vitamines: er zijn in totaal acht B-vitamines (B1, B2, B3 of PP, B5, B6, B8 of H, B9 of foliumzuur, B12). Dit zijn voedingsstoffen die tal van functies kunnen vervullen, even verschillend als belangrijk en essentieel voor het organisme.In detail spelen ze vooral een rol van co-enzymen in verschillende cellulaire en metabolische processen en zijn betrokken: Vitamine C: ook bekend als ascorbinezuur, vitamine C is misschien wel een van de bekendste vitamines vanwege zijn antioxiderende activiteit, maar zijn functies in het lichaam zijn veel breder. Hiervan noemen we er enkele: Vitamine D3: ook bekend als calciferol, vitamine D3 staat algemeen bekend om zijn belangrijke functies voor de gezondheid van de botten.In feite is het betrokken bij: Vitamine E: Vitamine E - of tocoferol, zo u wilt - wordt gekenmerkt door zijn sterke antioxiderende eigenschappen, waardoor het weefsels kan beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Als we meer in detail treden, is deze vitamine in staat om: Vitamine K: Vitamine K is ook betrokken bij het behoud van de gezondheid van de botten, maar het speelt ook een belangrijke rol bij het stollingsproces.
Tags:
volleybal recepten ooggezondheid
In deze producten zitten vitamines in een concentratie die voldoet aan de dagelijkse voedingsbehoeften van het individu.
Multivitaminesupplementen kunnen in verschillende vormen worden samengesteld, natuurlijk om oraal in te nemen. Deze omvatten tabletten, capsules, poeders en oplossingen.
: het is een vitamine die betrokken is bij tal van functies van het organisme en met een krachtige antioxiderende werking. Vitamine A is vooral essentieel:- Voor het goed functioneren van het zicht (inclusief schemerzicht);
- Voor seksuele rijping bij adolescenten;
- Voor volwassen vruchtbaarheid.
- Bij het metabolisme van koolhydraten, eiwitten, lipiden, aminozuren, enz.;
- Bij de synthese van cholesterol en steroïde hormonen;
- Bij de synthese van nucleïnezuren;
- Bij de reproductie van rode bloedcellen en witte bloedcellen;
- Bij de goede werking van het zenuwstelsel.
- Biosynthese van collageen;
- Synthese van neurotransmitters zoals noradrenaline;
- Biosynthese van galzuren;
- Intestinale opname van ijzer;
- Het bevordert het gebruik van selenium in fysiologische doses;
- Activering van foliumzuur tot tetrahydrofoliumzuur (de biologisch actieve vorm);
- Regulering van endogene niveaus van histamine;
- Bescherming - in combinatie met vitamine E - tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen;
- Stimulatie van de immuunfunctie (stimulatie van de synthese van interferonen en immunoglobulinen G en M).
- In de "opname van calcium op het spijsverteringsniveau;
- Bij de afzetting van calcium in het botweefsel;
- Bij de reabsorptie van calcium en fosfor in de proximale ingewikkelde tubulus (dus op renaal niveau).
- Bescherm celmembranen door de peroxidatie van membraanfosfolipiden te belemmeren;
- Bescherm lipoproteïnen tegen oxidatie;
- Bescherm vitamine A tegen oxidatie.
