Catecholamines: wat zijn ze?
Adrenaline en noradrenaline zijn twee hormonen die worden uitgescheiden door de medullaire laag van de bijnier en sommige zenuwuiteinden (noradrenaline).
Deze twee hormonen zijn betrokken bij de adrenerge reactie genaamd "VECHT OF VLUCHT", of vechten of rennen. Zoals uit de naam kan worden afgeleid, heeft deze reactie tot doel het lichaam in zeer korte tijd voor te bereiden op een belangrijke psychofysische inspanning:
- het gebruik van spierenergiesubstraten vergemakkelijken
- het verwijderen van katabolieten (verhoogt de nierstroom)
- verhoging van de energietoevoer naar vitale organen
- het vergemakkelijken van de reconstructie van energiereserves
Adrenaline
Functies:
- verhoogt het hartminuutvolume
- verhoogt de systolische bloeddruk
- verlaagt de diastolische bloeddruk
- verhoogt de doorbloeding van de spieren
- verhoogt de renale en cutane bloedstroom
- verhoogde glycogenolyse en lipolyse
- perifere vasoconstrictie
- splanchnische vasoconstrictie
- vasodilatatie in de lever- en spiergebieden
- verhoogd metabolisme
- bronchiolaire verwijding
- verhoogde alertheid
Adrenaline wordt uitgescheiden als reactie op stimuli van zeer lage intensiteit en piekt rond 60% van de VO2max.
Freddo
Pijn
Trauma
Fysieke inspanningen
Angst
Hypercapnie
Intens genoegen
Honger
Tijdens een statische spieroefening prevaleert de afscheiding van adrenaline boven de afscheiding van noradrenaline.
Noradrenaline
Functies:
- verhoogt het hartminuutvolume
- verhoogt de totale perifere weerstanden
- bloeddruk stijgt
- verhoogt de coronaire stroom
Noradrenaline daarentegen wordt uitgescheiden als reactie op stimuli van hoge intensiteit en de secretie ervan is evenredig met de intensiteit van de inspanning. Rond 70-75% van de VO2max is er een piek in de secretie van noradrenaline.
.
Adrenerge activering
De verhoogde afscheiding van catecholamines bereidt het lichaam voor op een hoge psychofysische stress:
- toenemende bronchodilatatie
- het aantal ademhalingen verhogen (tachypneu)
- toenemende glycogenolyse
- toenemende gluconeogenese
- toenemende lipolyse
- remming van glycogeensynthese
- insuline verlagen
- verhoging van de secretie van glucagon
- toenemende glycolyse
DE ADRENERGISCHE REACTIE IN REACTIE OP "OEFENING WORDT OOK BENVLOED DOOR:
- DUUR VAN DE OEFENING (neemt toe met de duur van de oefening)
- TRAINING (neemt af met training)
- VASTEN (verhoogt in nuchtere toestanden als reactie op hypoglykemie)
- TEMPERATUUR (stijgt bij afnemende temperatuur)
