Kort gezegd kan het bestaan uit "ontsteking (tendinitis) of, erger nog, een ruptuur van de achillespees, de sterke peesstructuur die de kuitspieren (gastrocnemius en soleus) met de hiel verbindt."
In dit artikel bespreekt de auteur de duizendbladtendinopathie van de hardloper en de therapeutische en preventieve voordelen die voortvloeien uit het gebruik van kinesiologico® Taping.
, die aanleiding geven tot "terugtrekkingen", met behulp van specifieke technieken.De innovatieve kinesiologische tapingtechniek is gebaseerd op de natuurlijke helende vermogens van het lichaam, gestimuleerd door de "activering van het" neuromusculaire "en" neuro-sensorische "systeem, volgens de nieuwe concepten van de neurowetenschappen.
De methode komt voort uit de wetenschap van de kinesiologie. Het is een mechanische en/of sensorisch corrigerende techniek, die een betere bloed- en lymfecirculatie in het te behandelen gebied bevordert.
In de revalidatiefase wordt Neurotaping toegepast om de bloed- en lymfecirculatie te verbeteren, overtollige warmte en chemicaliën in de weefsels te verminderen en ontstekingen te verminderen met een synergetische werking met conventionele therapieën.
Bovendien heeft Kinesiology® Taping tot doel:
- Activeer de analgetisch-endogene systemen;
- Stimuleer het spinale remmende systeem en het dalende remmende systeem;
- Corrigeer gewrichtsproblemen;
- Verminder onnauwkeurige uitlijningen veroorzaakt door spasmen en verkorte spieren;
- Normaliseer spiertonus en fascia-afwijking in de gewrichten;
- Verbeter de ROM.
Ten slotte wordt Kinesiological Taping® gebruikt als aanvulling in osteopathie, chiropractie, manuele therapieën en fysieke therapieën.
Kinesiologische tapingmethode
De Neurotaping-toepassingstechniek, die, door de "onevenwichtigheden" van het organisme op een globale manier aan te pakken, probeert het juiste functionele evenwicht te herstellen, in een globale en driedimensionale weergave van het lichaam (evenwicht).
Kinesiologico®-taping: wanneer te gebruiken?
"Kinesiology Taping® moet worden gezien als een aanvullende therapie, die helpt bij het revalidatieproces en niet als een electieve therapie, ongeacht of de diagnose moet worden gecorrigeerd." *
De eerste observatiefase van de patiënt is erg belangrijk voor het succes van het verband met de kinesiologico® Taping-methode, waarbij altijd het principe van globaliteit wordt gerespecteerd.
Deze methode is gebaseerd op het aanbrengen van een elastische tape die het natuurlijke genezingsproces stimuleert, het lichaam helpt bij het activeren van de fysiologische processen van de getraumatiseerde weefsels en het herstelt naar een gezondheidstoestand.
Alle organismen hebben een aangeboren (genetisch bepaald) zelfregulerend vermogen dat het bereiken van een homeostatisch evenwicht en de mogelijkheid tot zelfgenezing mogelijk maakt.
Als reactie op externe agressie begint het lichaam met een "reparatie-remodellering" -proces via de ontstekingsreactie.
* Uit het boek: R. Bellia - F. Selva Sarzo - "Kinesiologische taping in sporttraumatologie - praktische toepassingshandleiding" ed. Alea Milaan - 2011.
van het bewegingsapparaat is de achillespees verreweg de structuur die het meest wordt aangetast door inflammatoire en degeneratieve pathologieën.
Fredericson citeert een "incidentie van duizendbladtendinopathie variërend tussen 6,5 en 11% van de blessures bij hardlopers."
Ook Novacheck, die een studie aanhaalt die door James en Jones bij 180 wandelaars is uitgevoerd, meldt een aanwezigheidspercentage van duizendbladpeesontsteking gelijk aan 11% van de laesies.
Mc Crory et al. bevestigen dat laesies die de achillespees aantasten 5-18% van de totale hardloopgerelateerde aandoeningen vertegenwoordigen, en zo het meest voorkomende syndroom worden van overmatig gebruik (functionele overbelasting) van het onderste lidmaat.
Wat betreft de ruptuur van de achillespees, meldt Lanzetta dat het meestal voorkomt bij mannen tussen de 25 en 50 jaar die recreatief sporten.
Bovendien is de peesruptuur in 90% van de gevallen het gevolg van een plotselinge spiercontractie die gepaard gaat met een verlenging van het spier-peescomplex.
Achillespees: anatomie en fysiologie
Pezen vormen het sterkste onderdeel van de spier-peeseenheid en hun belangrijkste doel is om de door de spier gegenereerde krachten over te brengen op de bothefbomen.
Wat de achillespees betreft, moet eraan worden herinnerd dat dit de grootste en sterkste pees in het menselijk lichaam is.
Geschat wordt dat het bestand is tegen belastingen die 300 kg kunnen bereiken; met andere woorden, dit betekent dat de achillespees tijdens de wedstrijd wordt belast met een waarde gelijk aan minimaal 6-8 keer het lichaamsgewicht.
Ook bekend als de hielpees, is de achillespees ontstaan door de versmelting van de aponeurose van de gastrocnemius- en soleus-spieren (kuitspieren).
Het is een lintachtige anatomische structuur, bestaande uit collageenfibrillen, geplaatst tussen de sural triceps (gastrocnemius + soleus) en de calcaneus en verantwoordelijk voor de overdracht van mechanische impulsen afkomstig van de spiercontractie van de kuit naar het skeletsegment, waardoor een gezamenlijke beweging van fundamenteel belang: het duwen van de voet.
Naast deze fundamentele taak oefent het een bufferfunctie uit tegen maximale vrijwillige en/of onvrijwillige spiercontractie.
Bovendien mag niet worden vergeten dat de surale triceps een krachtvector heeft die, naast het veroorzaken van plantairflexie, ook een supinatie van de voet veroorzaakt door zijn centromediale insertie op de hiel en de rotatie van zijn vezels.
De triceps-sural wordt beschouwd als de belangrijkste supinator en stabilisator van de achterste voet; daarnaast wordt het tijdens het lopen vooral geactiveerd in het centrale deel van de standfase om de voortgang van het scheenbeen op de tarsus te controleren.
Het gastrocnemius-soleus-complex vertegenwoordigt viervijfde van het volume van het been en deze consistentie vertaalt zich, in functionele termen, in het vermogen om schokken op zowel pees- als spierniveau op te vangen.
De spier-peeseenheid kruist drie gewrichten (knie, enkel, subtalair) en maakt zo vatbaar voor een hoge incidentie van blessures.
Vanuit houdingsoogpunt maakt de as van de achillespees een hoek met de verticaal die gaat van 1° tot 5° inversie. Klinische observatie van deze hoek wordt vaak gedaan om een indicatie te krijgen van de positie van het enkelgewricht en het subtalaire gewricht.
, slechte hydratatie (zoals blijkt uit een Japanse studie), antibioticabehandelingen (iatrogene oorzaak), onvoldoende schoeisel, onbalans in de stuitligging, intensivering van de training na een periode van gedwongen rust, peesversteviging na cortisone-infiltratieve behandeling, etc.
Bewerkt door professor Rosario Bellia
;
