Naast het structureren van menselijke eiwitten, is dit metaal noodzakelijk voor enzymatisch functioneren en vele andere verbindingen.
Zink staat al jaren bekend om zijn antivirale werking tegen het rhinovirus - verkoudheidsvirus - dat vooral in het laboratorium wordt aangetroffen.
Zink wordt normaal gesproken met voedsel ingenomen, maar het is mogelijk om de inname te verhogen door middel van supplementen.De aanbevolen inname voor de populatie (PRI) en/of Adequate inname (AI) van zink varieert van 5 mg/dag tot 12 mg/dag, afhankelijk van geslacht en leeftijd.
Deze hebben een verschillend effect afhankelijk van het therapeutische doel.Voor de behandeling van verkoudheid wordt zink - of liever zijn ionische derivaten - toegediend in tabletten die worden opgezogen en opgelost in de mondholte.
Onderzoek naar het "effect van zink op verkoudheid begon in 1984 en gaat nog steeds door." De verschillen in de experimentele resultaten, die we later zullen analyseren, kunnen deels te wijten zijn aan verschillen in de bestanddelen van de tabletten.
van mensen - is de statistisch overheersende oorzaak van verkoudheid. Er wordt verondersteld dat het werkingsmechanisme waardoor zink de ernst en/of duur van verkoudheidssymptomen kan verminderen, omvat:
- Onderdrukking van neusontsteking
- Directe remming van de link tussen het rhinovirus en de receptor
- Remming van rhinovirusreplicatie in het neusslijmvlies.
Opmerking: de farmaceutische vormen die worden gebruikt voor supplementen op basis van zink zijn zuigtabletten.
met zink hadden ze minder kans op symptomen die langer dan 7 dagen na het begin van de ziekte aanhielden.
Een meta-analyse uit 2015 vond geen verschillen in symptomen van verkoudheidspatiënten die werden behandeld met zinkacetaat. Hoewel deze "snoepjes" werken door de concentratie van zink in de mondholte te verhogen, zou doorgaan met het verhogen van de concentratie niet resulteren in een evenredige verbetering van de werkzaamheid. In het algemeen werd in deze studie de duur van neusafscheiding verminderd met 34%, verstopte neus 37%, 22% niezen, 33% keelirritatie, 18% keelpijn, 43% heesheid en 46% hoesten. Zinktabletten verminderden de duur van spierpijn met 54%, maar er was geen significant effect op de duur van de hoofdpijn en koorts.
Een meta-analyse uit 2016 van zinkacetaat voor de behandeling van verkoudheid wees uit dat de symptomen 2,7 dagen korter waren dan een gemiddelde duur van 7 dagen.
Een onderzoek uit 2017 naar zuigtabletten met zinkacetaat toonde aan dat deze, ongeacht leeftijd, geslacht, etniciteit, allergie, roken en ernst, de remissie van de symptomen van verkoudheid sneller kunnen bevorderen - 70% versus 27% - dan normaal. 1.
De meta-analyse van 2017 vergeleek hooggedoseerde zinkacetaattabletten (> 75 mg / dag elementair zink) met zinkgluconaattabletten en vond geen verschil in werkzaamheid. Verder was er geen bewijs significant dat zinkdoses> 100 mg / dag effectiever zijn dan die gelijk zijn aan 80-92 mg / dag.
Door het ontbreken van gegevens is er echter onvoldoende bewijs om te bepalen of preventief gebruik van zinksupplementen de kans op verkoudheid kan verminderen.Bovendien zijn de effecten van zinksuppletie op duur en ernst van verkoudheidsverschijnselen bij mensen met aids/ Hiv of chronische ziekte zijn niet bekend, vanwege het ontbreken van zeer specifieke onderzoeken.
onaangenaam, maar geen van de inzichten rapporteerde enige schade op lange termijn. Bovendien kunnen veel van de nadelige effecten, met name op het gebied van smaak, worden veroorzaakt door de specifieke samenstelling van de te zuigen snoepjes - zie hulpstoffen - en weerspiegelen ze waarschijnlijk niet de impact van de zinkionen die erin zitten. van zink met dextrose (glucose) verslechtert vanuit het oogpunt van de smaak pas na een paar weken na productie; die op basis van zinkacetaatdihydraat daarentegen, gemengd met dextrose 1: 100, zouden deze complicatie niet moeten hebben. "Zinkacetaat - een dagelijkse dosis van 92 mg van het mineraal - vertoonde geen significante verschillen met placebo.
Er zijn verschillende gevallen geweest van mensen die reukverlies ondervonden bij het gebruik van neussprays op basis van zink. In 2009 bepaalde de Amerikaanse Food and Drug Administration dat mensen geen zinkbevattende neussprays mochten gebruiken.
verkoudheid - De Cochrane-database met systematische beoordelingen: CD001364
